{"id":10447,"date":"2022-02-10T13:04:48","date_gmt":"2022-02-10T12:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=10447"},"modified":"2026-04-23T18:14:40","modified_gmt":"2026-04-23T17:14:40","slug":"presbicia-en-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/presbicia-en-mayores\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la Presbicia en Mayores?"},"content":{"rendered":"\n

La presbicia en mayores<\/strong>, tambi\u00e9n conocida como \u201cvista cansada<\/strong>\u201d, no es una enfermedad. De hecho, es una respuesta natural que tiene nuestro cuerpo cuando envejecemos<\/a>. La definici\u00f3n de esta anomal\u00eda es \u201cel defecto del ojo que consiste en la imposibilidad de ver con claridad los objetos pr\u00f3ximos y que se debe a la rigidez del cristalino\u201d. El cristalino es una membrana flexible que tenemos todos en el ojo y que gana rigidez<\/strong> con la edad provocando problemas de visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Este problema de la vista se empieza a dar por lo general en las personas que tienen alrededor de 45 a\u00f1os<\/strong>. Afecta a una gran parte de la poblaci\u00f3n adulta, al 90% <\/strong>m\u00e1s concretamente. Su progresi\u00f3n suele ser algo lenta, pero muy detectable ya que la persona sufrir\u00e1 p\u00e9rdida de visi\u00f3n notable. Cuando para leer un libro, una nota o un peri\u00f3dico tu mayor necesite alejarlo lo m\u00e1ximo que pueda con sus brazos, es posible que sufra presbicia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, este defecto puede ser confirmado por un oculista u oftalm\u00f3logo con un examen visual <\/strong>de lo m\u00e1s b\u00e1sico. Adem\u00e1s, es f\u00e1cilmente corregible utilizando diferentes m\u00e9todos, as\u00ed que no hay de qu\u00e9 preocuparse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si quieres saber c\u00f3mo tratar la presbicia, \u00a1no dejes de leer!\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si crees que tu mayor empieza a sufrir un grave deterioro de la vista y las tareas del d\u00eda a d\u00eda empiezan a ser algo m\u00e1s complicadas de lo normal, quiz\u00e1s es momento de buscar ayuda<\/strong>. En miResi<\/a> nos preocupamos por los que siempre se han preocupado por nosotros, nuestros mayores. Es por eso que queremos ayudarte. Contamos con un excelente equipo de profesionales<\/strong> que te asesorar\u00e1n de forma completamente gratuita<\/strong>. Te escuchar\u00e1n y ayudar\u00e1n en todo el dif\u00edcil proceso de encontrar la residencia id\u00f3nea para tu ser querido. Escr\u00edbenos o ll\u00e1manos<\/strong> y te atenderemos de forma personalizada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Buscar la residencia perfecta<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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1.\u00bfC\u00f3mo se identifica la presbicia en mayores?<\/h2>\n\n\n\n

Con la edad, muchas partes de nuestro cuerpo se van deteriorando. La presbicia es uno de esos deterioros. Cuando tu mayor empiece a sufrir alguno de los siguientes s\u00edntomas, acudid a un oftalm\u00f3logo para que le realice un examen ocular y saber con precisi\u00f3n qu\u00e9 sucede. A continuaci\u00f3n dejamos una serie de s\u00edntomas<\/strong> que son compatibles con la presbicia:<\/p>\n\n\n\n

1.1. Dolores de cabeza<\/h3>\n\n\n\n

Es probable que la presbicia provoque fuertes dolores de cabeza<\/strong> en la persona que la padece. Al fin y al cabo, se realiza mucho esfuerzo visual para poder leer con claridad cuando la vista presenta este defecto. Si tu mayor sufre dolores de cabeza inexplicables, es posible que se deban a problemas de visi\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1.2. Dificultad para enfocar<\/h3>\n\n\n\n

Los dolores de cabeza est\u00e1n muy unidos a la dificultad para enfocar<\/strong> y poder leer las palabras. Es algo preocupante cuando el mayor encuentra dif\u00edcil enfocar la vista en palabras u objetos que se encuentran a un metro o menos de distancia. El esfuerzo que realizan para conseguirlo puede derivar en jaquecas reiteradas.\u00a0 Despu\u00e9s de que nuestro mayor se pase todo el d\u00eda intentando enfocar la vista para ver mejor, llega agotado a la noche y el dolor de cabeza es posible que le impida conciliar el sue\u00f1o<\/a> f\u00e1cilmente.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1.3. Cansancio visual<\/h3>\n\n\n\n

Otro de los s\u00edntomas que pueden estar unidos a la presbicia es el excesivo cansancio visual<\/strong>. Aunque en muchas ocasiones la propia persona lo confunde con simple cansancio, el cansancio visual, se puede detectar por sequedad de los ojos, rojeces u ojos irritados, sensaci\u00f3n de tener alg\u00fan grano de arena en el ojo, l\u00e1grimas incontrolables\u2026 Esto se debe a que el ojo ha realizado mucho esfuerzo<\/strong> para poder enfocarse a lo largo de todo el d\u00eda. Esto tambi\u00e9n se puede dar al principio del d\u00eda si las condiciones lum\u00ednicas no son las mejores.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1.4. Letras que se \u201cmueven\u201d<\/h3>\n\n\n\n

Es posible que tu mayor sienta que las letras de los libros o carteles que intenta leer se mueven. Esto se debe a la presbicia<\/strong>. Las letras se vuelven borrosas a la vista, es por eso que da una ligera sensaci\u00f3n de que se est\u00e1n moviendo entre ellas. En muchas ocasiones, las personas mayores no reconocen que son incapaces de leer alg\u00fan cartel o palabras sueltas. Por eso puede que reaccionen de manera arisca para intentar esconder sus problemas de visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n

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Cuando nuestro mayor no puede leer a una distancia corta cosas que antes s\u00ed, puede que sufra presbicia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

2. Factores de riesgo para padecer presbicia en mayores<\/h2>\n\n\n\n

Como todas las enfermedades o patolog\u00edas que pueden sufrir las personas mayores, hay una serie de factores<\/strong> que pueden provocar que nuestro mayor acabe padeciendo presbicia:<\/p>\n\n\n\n

2.1. Edad<\/h3>\n\n\n\n

Como ya hemos dicho, la edad<\/strong> y el envejecimiento<\/strong> de las personas es una de las causas m\u00e1s importantes que provocan esta enfermedad. Tambi\u00e9n es verdad que cada persona es un mundo y no por ello todos al cumplir los 45 a\u00f1os empezaremos a sufrir presbicia. No obstante, un alto porcentaje de la poblaci\u00f3n presentar\u00e1 s\u00edntomas pertenecientes a la vista cansada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2.2. Medicamentos\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Hay una serie de f\u00e1rmacos<\/strong> o medicamentos<\/strong> que pueden relacionarse con la aparici\u00f3n prematura de la presbicia. Se ha visto que personas que han tomado a lo largo de su vida o durante un periodo largo de tiempo medicamentos como antidepresivos, presentan s\u00edntomas de vista cansada a una temprana edad. Adem\u00e1s, se dice que los diur\u00e9ticos y los antihistam\u00ednicos tambi\u00e9n tienen el mismo efecto.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2.3. Otras enfermedades<\/h3>\n\n\n\n

Est\u00e1 claro que el riesgo a sufrir presbicia aumenta si la persona mayor ha sufrido de alguna patolog\u00eda ocular<\/strong> como la miop\u00eda, hipermetrop\u00eda o el astigmatismo. Las probabilidades de llegar a padecer vista cansada aumentan tambi\u00e9n con otras enfermedades como pueden ser las arritmias cardiacas o enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la esclerosis m\u00faltiple.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3. \u00bfC\u00f3mo tratar la presbicia en mayores?<\/h2>\n\n\n\n

Los tratamientos de presbicia lo que buscan es recuperar la capacidad de los ojos de enfocar y ver con claridad objetos o palabras que se encuentran a un metro de distancia. Para ello, existen remedios<\/strong> de lo m\u00e1s normales y poco agresivos.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3.1. Llevar gafas<\/h3>\n\n\n\n

Las gafas<\/strong> han sido un remedio para corregir los problemas de vista toda la vida. Son f\u00e1ciles de llevar y no molestan en absoluto. Adem\u00e1s, en algunas personas sirven de alivio cuando se han llevado lentillas durante todo el d\u00eda. Para que las gafas est\u00e9n graduadas de forma correcta, lo primero que hay que hacer es acudir al oftalm\u00f3logo<\/strong>. As\u00ed, sabremos cu\u00e1l es exactamente la graduaci\u00f3n que se necesita.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, es recomendable que las personas mayores se hagan ex\u00e1menes oculares de forma peri\u00f3dica para controlar el aumento de dioptr\u00edas. Las gafas tambi\u00e9n son una gran opci\u00f3n. Pueden hacer lentes bifocales o incluso trifocales, con distintas graduaciones para ver bien de cerca, lejos y a una distancia intermedia.\u00a0<\/p>\n\n\n

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Las gafas suelen ser la opci\u00f3n m\u00e1s elegida por los pacientes con presbicia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

3.2. Llevar lentillas<\/h3>\n\n\n\n

Usar lentillas<\/strong> es otra gran opci\u00f3n para hacer frente a la presbicia. Aunque se pongan directamente sobre la pupila, no molestan en absoluto y parecer\u00e1 que no se lleva nada. No obstante, hay que tener en cuenta que las lentillas tienen una duraci\u00f3n m\u00e1xima recomendada de 8 horas<\/strong>. Pasado este tiempo, el ojo empieza a secarse y la lentilla se vuelve algo molesta. Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que las lentillas pueden ser bifocales<\/strong> y servir tanto para ver de cerca como ver de lejos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3.3. Correcci\u00f3n quir\u00fargica<\/h3>\n\n\n\n

La cirug\u00eda l\u00e1ser puede ayudar a solucionar los problemas de presbicia que sufren las personas mayores. As\u00ed, se puede reducir el uso de gafas o lentillas. Sin embargo, es muy probable que la persona que se somete a este tipo de operaciones para corregir la presbicia deba seguir usando gafas para leer o realizar tareas que necesiten de una visi\u00f3n muy enfocada. Hay otras maneras de solucionar la presbicia mediante intervenciones quir\u00fargicas<\/strong>.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n

Los implantes de lentes o las incrustaciones corneales tambi\u00e9n pueden ser un buen tratamiento contra la presbicia. En el primer procedimiento lo que sucede es que el cristalino del ojo es reemplazado por una lente o lentilla sint\u00e9tica. En el segundo caso, el procedimiento es algo m\u00e1s dif\u00edcil de explicar. El cirujano introduce un anillo de pl\u00e1stico dejando la c\u00f3rnea en el centro. As\u00ed, permite enfocar la luz<\/strong>. Este \u00faltimo es reversible por si no se quedara del todo satisfecho con el resultado.<\/p>\n\n\n\n

4. C\u00f3mo vivir con presbicia en mayores<\/h2>\n\n\n\n

Como ya hemos dicho, la presbicia no es algo que se pueda prevenir ya que la gran mayor\u00eda de las personas mayores de 45 a\u00f1os la padecer\u00e1n. Sin embargo, hay una serie de m\u00e9todos que est\u00e1n al alcance de todos para mejorar la calidad de la visi\u00f3n o al menos preservarla:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4.1. Ex\u00e1menes peri\u00f3dicos<\/h3>\n\n\n\n

Es de gran ayuda que las personas mayores se realicen ex\u00e1menes oculares<\/strong> de manera peri\u00f3dica. Las recomendaciones de frecuencia var\u00edan seg\u00fan la edad. Para las personas mayores de 65 a\u00f1os, lo m\u00e1s recomendable es que estos ex\u00e1menes se realicen anualmente o al menos cada dos a\u00f1os.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4.2. Usar la graduaci\u00f3n adecuada<\/h3>\n\n\n\n

Muchas personas llevan gafas a lo largo de muchos a\u00f1os de su vida. No obstante, algunas de estas personas no grad\u00faan las gafas tan frecuentemente como es necesario, por lo que la graduaci\u00f3n que usan ya no les vale. Llevar unas gafas con una graduaci\u00f3n err\u00f3nea puede aumentar llamativamente los s\u00edntomas de presbicia. Para evitarla, siempre hay que usar la graduaci\u00f3n correcta<\/strong> para tus ojos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4.3. Usar gafas de sol<\/h3>\n\n\n\n

Los rayos del sol pueden da\u00f1ar los ojos de forma notable. Es por eso que se recomienda que las personas mayores lleven consigo siempre un par de gafas de sol para proteger los ojos<\/strong>. Estas gafas sirven para bloquear la radiaci\u00f3n ultravioleta que proporciona el sol.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4.4. Alimentarse bien<\/h3>\n\n\n\n

Aunque parezca que a primera vista no tiene nada que ver alimentarse bien<\/strong> con ver bien, seguir una dieta saludable ayuda a evitar la vista cansada. Consumir muchas verduras, frutas y dem\u00e1s alimentos con altos niveles de vitaminas, ayudar\u00e1 a mantener una visi\u00f3n sana y alejar\u00e1 los s\u00edntomas de presbicia. Si quieres saber c\u00f3mo preparar un men\u00fa adecuado para personas mayores, haz click en el bot\u00f3n de abajo.<\/p>\n\n\n\n

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Men\u00fa para personas mayores<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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4.5. Iluminar bien la casa<\/h3>\n\n\n\n

Para cuidar al m\u00e1ximo la vista de nuestros mayores, tenemos que evitar que fuercen la vista todo lo posible. Es por eso que debemos mantener su casa iluminada<\/strong> lo mejor posible. Cuanta m\u00e1s luz haya, menos tendr\u00e1 que forzar los ojos para ver bien y menos aumentar\u00e1n los s\u00edntomas de vista cansada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4.6. Previene lesiones oculares<\/h3>\n\n\n\n

Las lesiones oculares<\/strong>, aunque no son tan comunes de padecer, tambi\u00e9n es importante intentar evitarlas. Para ello, es recomendable usar gafas de protecci\u00f3n siempre que sea necesario en puestos de trabajo en los que los ojos puedan ser da\u00f1ados, como soldadores, carpinteros\u2026 Tambi\u00e9n ser\u00e1n necesarias cuando se est\u00e9 expuesto a sustancias con gases t\u00f3xicos o qu\u00edmicos como pintura o combustible. En este caso, las m\u00e1scaras que cubren por completo la cara son la mejor opci\u00f3n, aunque pueden resultar algo inc\u00f3modas.<\/p>\n\n\n\n

4.7. Tratamiento de otras enfermedades<\/h3>\n\n\n\n

Es muy importante que si se sufren otras enfermedades como las que se han mencionado antes, se traten de la mejor manera posible para evitar que afecten a la vista. Hay algunas enfermedades<\/strong> como la diabetes que pueden acabar afectando a los nervios oculares.\u00a0<\/p>\n\n\n

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La presbicia en mayores no supone ning\u00fan tipo de impedimento para llevar una vida plena<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La presbicia o vista cansada no deber\u00eda de ser ning\u00fan tipo de impedimento para vivir una vida plena y llena de calidad<\/strong>. Sabemos que los problemas que da la presbicia no pasan desapercibidos entre nuestros mayores. Casi el 90% de ellos notar\u00e1n los s\u00edntomas en alg\u00fan momento de la vejez. Es por eso que es muy importante saber lo que es, sus consecuencias y c\u00f3mo tratarla. La causa principal de esta patolog\u00eda es la edad<\/strong>, es por eso que no es algo previsible, pero s\u00ed que se puede vivir con ella.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Hay una gran cantidad de patolog\u00edas que hay que tener en cuenta a la hora de envejecer. Intentar prevenirlas o tratarlas manteniendo una vida sana con una buena alimentaci\u00f3n y ejercicio regular. Sin embargo, las posibilidades de sufrir una de estas enfermedades nunca es cero, por mucho que duela. En el caso de que tu mayor precise de ayuda profesional por problemas de movilidad, en miResi<\/strong> queremos ayudarte. Sabemos que encontrar una residencia de mayores que m\u00e1s se acerque a las necesidades de tu mayor no es para nada sencillo. Es por esto que nuestro equipo hace una gran labor ayudando a miles de familias para encontrar la residencia id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Escr\u00edbenos o ll\u00e1manos<\/strong> y te atenderemos de manera personalizada,\u00a0 sin compromiso y de forma completamente gratuita<\/strong>. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n

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Encuentra ayuda gratuita<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Fuentes:<\/p>\n\n\n\n