{"id":10492,"date":"2022-02-11T10:17:25","date_gmt":"2022-02-11T09:17:25","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=10492"},"modified":"2024-03-06T13:00:45","modified_gmt":"2024-03-06T12:00:45","slug":"trombosis-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/trombosis-en-ancianos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 Sabes Sobre la Trombosis en Ancianos?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">La <strong>trombosis<\/strong> es una enfermedad grave que afecta al <strong>1%<\/strong> de los ancianos mayores de 80 a\u00f1os. La probabilidad de padecer <strong>trombosis<\/strong> aumenta conforme vamos cumpliendo a\u00f1os. Es por eso que hay que tenerla muy vigilada. Lo mejor es conocer los <strong>s\u00edntomas<\/strong> de la trombosis en ancianos y saber detectarlos para evitar la creaci\u00f3n de trombos en las venas. Esto quiere decir que se forma un <strong>co\u00e1gulo<\/strong> de sangre en una vena, obstruyendo parcial o totalmente el flujo de la sangre. Si esto ocurre puede derivar en consecuencias fatales a qui\u00e9n lo sufra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la <strong>OMS<\/strong> (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), la prevenci\u00f3n de la trombosis es algo muy a tener en cuenta, ya que esta enfermedad causa el 25% de las muertes en personas mayores. Esto sucede puesto a que la trombosis es m\u00e1s agresiva en nuestros mayores, es decir, un mismo trombo en el mismo lugar no afecta de la misma manera a una persona joven que a un mayor.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta enfermedad se puede intentar <strong>prevenir<\/strong> y adem\u00e1s se puede tratar con algunos <strong>f\u00e1rmacos<\/strong>. <strong>&nbsp;<\/strong>No obstante, si crees que tu mayor necesita ayuda profesional para realizar tareas del d\u00eda a d\u00eda, en <a href=\"https:\/\/miresi.es\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"miResi\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"miResi\">miResi<\/a> tenemos la soluci\u00f3n. Nos preocupamos por las personas que siempre se han preocupado por nosotros, nuestros padres y abuelos. Es por eso que queremos ayudarte a encontrar una residencia de personas mayores que se adapte a las necesidades de tu mayor. <\/p>\n\n\n\n<p>Contamos con un excelente equipo de profesionales que te asesorar\u00e1n de forma completamente gratuita. Te <strong>escuchar\u00e1n y ayudar\u00e1n<\/strong> en todo el dif\u00edcil proceso de encontrar la residencia id\u00f3nea para tu ser querido. Escr\u00edbenos o ll\u00e1manos y te atenderemos de forma personalizada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">Encuentra la mejor residencia<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-fases-de-la-trombosis-en-ancianos\">1. Fases de la trombosis en ancianos<\/h2>\n\n\n\n<p>La trombosis se puede dar de diferentes maneras y afectar a varias partes del cuerpo. Estas son las dos fases en las que se divide principalmente la trombosis:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-1-trombosis-venosa-profunda\">1.1. Trombosis venosa profunda<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando el co\u00e1gulo de sangre formado en una vena termina por soltarse y <strong>fluye<\/strong> por las venas sin detenerse, es muy probable que acabe llegando al coraz\u00f3n y de ah\u00ed, pase a los <strong>pulmones<\/strong> cuando la sangre llega para oxigenarse. En caso de que esto ocurra y de que el trombo venoso acabe en los pulmones, se puede dar el segundo tipo de trombosis, la <strong>embolia pulmonar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-2-embolia-pulmonar\">1.2. Embolia pulmonar<\/h3>\n\n\n\n<p>Hay que tener mucho cuidado de que en caso de <strong>trombosis venosa profunda<\/strong>, no se llegue a una embolia pulmonar, ya que puede ser que ocurra sin s\u00edntomas y acabe siendo mortal. Lo que sucede es que el trombo viaja por las venas, llegando al coraz\u00f3n. El coraz\u00f3n bombea esta sangre a los pulmones para que sea oxigenada y se redireccione por el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si la sangre lleva consigo un co\u00e1gulo, o mejor dicho <strong>\u00e9mbolo<\/strong>, las arterias pulmonares se taponan. Los pulmones encontrar\u00e1n imposible oxigenar la sangre causando una insuficiencia respiratoria. Adem\u00e1s, el coraz\u00f3n se esforzar\u00e1 por seguir enviando sangre a oxigenarse, por lo que se sobrecarga pudiendo dar paso a un <strong>fallo card\u00edaco<\/strong>.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-1024x670.jpg\" alt=\"trombosis-en-ancianos\" class=\"wp-image-10510\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=670&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=830e0ce32b066c85154db79f60d78045 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=196&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=7c3c6d91c68f8bb1d006665c52285966 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=503&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=2c85b56be34d0bd1b23a2445bb35ce71 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1005&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=f69482b035611019af36e1931ce34136 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1340&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=79680a689a7b5a7e2edf7954489de5b8 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=236&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=82e06ab9484617a2fdc5813026b88098 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/varicose-veins-on-the-elderly-asian-woman-leg-clos-2021-09-03-03-43-07-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=917&amp;s=7640920ef3ce3964abf4859a0d4db7d0 917w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La trombosis en ancianos surge cuando se forma un trombo en una vena obstaculizando la fluidez de la sangre<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-factores-de-riesgo-para-padecer-trombosis-en-ancianos\">2. Factores de riesgo para padecer trombosis en ancianos<\/h2>\n\n\n\n<p>Como todas las enfermedades o patolog\u00edas que pueden sufrir las personas mayores, hay una serie de factores que pueden provocar que nuestro mayor acabe padeciendo trombosis:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-1-sedentarismo-o-inmovilidad\">2.1. Sedentarismo o inmovilidad<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando una persona mayor lleva una vida <strong>sedentaria<\/strong>, o pasa muchas horas o incluso d\u00edas en cama por alguna raz\u00f3n, tiene gran riesgo de acabar sufriendo trombosis. Es por ello que nuestros mayores deben realizar algo de <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/ejercicios-para-mejorar-la-movilidad\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"ejercicio\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"ejercicio\">ejercicio<\/a> de vez en cuando para mantenerse sanos y reducir las probabilidades de sufrir un trombo o una embolia. Incluso cuando el mayor se encuentra encamado por alg\u00fan tipo de operaci\u00f3n o ca\u00edda, es necesario que comience a moverse y a <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/rehabilitacion-en-residencias-de-mayores\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"rehabilitarse\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"rehabilitarse\">rehabilitarse<\/a> cuanto antes para que la sangre siga fluyendo correctamente.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-2-intervenciones-o-cirugias\">2.2. Intervenciones o cirug\u00edas&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Este factor de riesgo est\u00e1 muy unido al anterior, ya que las personas intervenidas, dependiendo de la magnitud de la <strong>cirug\u00eda<\/strong>, necesitar\u00e1n de un tiempo de reposo para que las heridas cicatricen bien y los puntos no se suelten. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es verdad que el cuerpo responde de una manera muy curiosa despu\u00e9s de someterse a una operaci\u00f3n. La sangre suele ser m\u00e1s propensa a crear trombos despu\u00e9s de una operaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las intervenciones que m\u00e1s trombos suelen causar en los pacientes son las comprendidas en la parte inferior del cuerpo. Claro est\u00e1 que es porque en las operaciones de cadera o de rodilla, la parte que ha sido operada ser\u00e1 la m\u00e1s inmovilizada y por lo tanto, m\u00e1s propensa a crear trombos. Para evitar que esto suceda, sobre todo los d\u00edas en los que el paciente a\u00fan est\u00e1 en el hospital, los m\u00e9dicos inyectan cantidades peque\u00f1as de heparina.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-3-cancer\">2.3. C\u00e1ncer<\/h3>\n\n\n\n<p>La trombosis o embolia se dan con mucha frecuencia en pacientes que padecen o han padecido <strong>c\u00e1ncer<\/strong>. El c\u00e1ncer como tal y la quimioterapia facilitan a la coagulaci\u00f3n de la sangre, creando as\u00ed trombos o \u00e9mbolos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-4-viajes-largos\">2.4. Viajes largos<\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>viajes muy largos<\/strong> pueden ser tambi\u00e9n una causa directa de la formaci\u00f3n de trombos en las venas de las piernas. Los aviones, los trenes, los autobuses y los coches dificultan mucho a las personas mayores la movilidad durante largos per\u00edodos de tiempo. Adem\u00e1s, los espacios para cada pasajero son <strong>muy peque\u00f1os<\/strong>. Estos dos factores hacen que la sangre no circule de la mejor manera posible por las venas y puede llegar a ocasionar trombosis.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-1024x683.jpg\" alt=\"evitar-viajes-largos-por-trombosis-en-ancianos\" class=\"wp-image-10512\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=683&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=3c5c5950fc846b7858f1a466ee9d43b2 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=200&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=81687fa56eb8b099084a83ec43a2b86c 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=512&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=daeaca19e13302d6e93cb9c0628addd5 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1024&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=e689774b46024ccc0e7506be4b163e2b 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1365&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=48213c76e54d7f538593964b949c6c06 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=240&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=8cd8b0c1f15820e24076fefe95e8c57e 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/senior-couple-travelling-by-bus-2021-09-24-03-47-26-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=900&amp;s=e744bac62dd2f9feb7954e0de64e510a 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Los viajes largos suponen pasar mucho tiempo sin moverse y sin poder estirar las piernas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Cuando se va a realizar un viaje que supera las 3 o 4 horas, hay una serie de recomendaciones que se pueden tener en cuenta para evitar los trombos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-4-1-ropa-comoda\">2.4.1. Ropa C\u00f3moda<\/h4>\n\n\n\n<p>Una de las m\u00e1s importantes es viajar con ropa lo m\u00e1s <strong>c\u00f3moda<\/strong> posible. Hay que dejar que la sangre de las piernas fluya bien, por eso hay que evitar los pantalones pegados. Las medias compresivas o los calcetines muy apretados hay que intentar evitarlos a toda costa.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-4-2-estirar\">2.4.2. Estirar<\/h4>\n\n\n\n<p>De vez en cuando hay que <strong>estirar las piernas<\/strong>. A veces es complicado debido al hueco estrecho que se tiene. Sin embargo, en el caso de los aviones, trenes o autobuses, se recomienda dar un paseo por el pasillo de vez en cuando, en la medida de lo posible. En el caso de los viajes en coche, la Direcci\u00f3n General de Tr\u00e1fico se\u00f1ala que lo mejor es hacer paradas cada <strong>2 horas<\/strong> para que el conductor pueda descansar unos minutos. En esas paradas se recomienda a los mayores que se bajen del coche para estirar las piernas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-4-3-mantenerse-hidratado\">2.4.3. Mantenerse hidratado<\/h4>\n\n\n\n<p>Beber agua regularmente ayudar\u00e1 a evitar la <strong>deshidrataci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, se recomienda no ingerir bebidas alcoh\u00f3licas en estos viajes tan largos porque justamente estas deshidratan m\u00e1s de lo que hidratan. Tampoco es recomendable beber agua en cantidades muy grandes para evitar tener que ir al ba\u00f1o frecuentemente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-como-tratar-la-trombosis-en-ancianos\">3. \u00bfC\u00f3mo tratar la trombosis en ancianos?<\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento de la trombosis es b\u00e1sicamente <strong>administrar anticoagulantes<\/strong> a la persona mayor que ha sufrido una trombosis o una embolia. La posibilidad de que alguien que ha sufrido un trombo vuelve a padecer uno es muy alta, puesto que la sangre, pasa de estado l\u00edquido a un estado algo m\u00e1s viscoso.  Esto facilita la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos en las venas. Es por ello que una vez sufrido un trombo, los m\u00e9dicos recetan f\u00e1rmacos anticoagulantes durante al menos tres meses para que la sangre de la persona mayor vuelva al estado normal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, estos tratamientos tambi\u00e9n suponen alg\u00fan que otro problema. El cometido de los anticoagulantes es evitar que se formen co\u00e1gulos en la sangre. Es por eso, que cuando una persona que toma estos medicamentos sufre alg\u00fan tipo de <strong>corte o herida<\/strong>, la sangre no coagula y por lo tanto, la herida no se cierra. Si esto ocurre, es muy importante que se visite al m\u00e9dico cuanto antes para solucionar el problema de la hemorragia con puntos o algo similar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Este tratamiento es muy f\u00e1cil de seguir ya que lo \u00fanico que tiene que hacer el paciente una vez vuelva a casa es ingerir pastillas de este f\u00e1rmaco. El m\u00e1s conocido por todo el mundo es el <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/que-es-el-sintrom\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Sintrom\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Sintrom\">Sintrom<\/a>, que b\u00e1sicamente es el nombre comercial de <em>acenocumarol<\/em>. Si quieres saber m\u00e1s acerca de los anticoagulantes y sus beneficios, clicka en el bot\u00f3n de abajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/que-es-el-sintrom\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfQu\u00e9 es un anticoagulante?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-se-puede-prevenir-la-trombosis-en-ancianos\">4. \u00bfSe puede prevenir la trombosis en ancianos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como muchas otras patolog\u00edas, pueden llegar a prevenirse o al menos rebajar la probabilidad de sufrirla haciendo caso a una serie de consejos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-1-mantenerse-activo\">4.1. Mantenerse activo<\/h3>\n\n\n\n<p>Es muy importante mantenerse en movimiento para evitar la formaci\u00f3n de trombos y \u00e9mbolos que pueden acabar creando un mal mayor. Por eso, se recomienda que las personas mayores no pasen m\u00e1s de <strong>2 horas sentadas<\/strong> en la misma postura y sin estirar las piernas. Si a\u00fan se tiene un porcentaje de movilidad alto, tambi\u00e9n se recomienda que las personas mayores realicen ejercicios de vez en cuando en la medida de lo posible. As\u00ed, conseguir\u00e1n que la sangre nunca deje de fluir correctamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-2-heparina\">4.2. Heparina<\/h3>\n\n\n\n<p>En el caso de las personas que han sido intervenidas quir\u00fargicamente recientemente, los m\u00e9dicos suelen optar por la <strong>heparina<\/strong>. Es un medicamento que se inyecta antes y despu\u00e9s de la operaci\u00f3n para controlar el riesgo de aparici\u00f3n de trombos cuando la persona no se puede mover lo suficiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-3-otros-remedios\">4.3. Otros remedios<\/h3>\n\n\n\n<p>Lo importante para evitar sufrir de trombosis es mantener una buena circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Para ello es muy importante mantenerse en movimiento. Sin embargo, cuando la persona mayor no se puede mover demasiado y los f\u00e1rmacos no son una opci\u00f3n, hay otros remedios a tener en cuenta. Los <strong>masajes<\/strong> en las zonas propensas a formar co\u00e1gulos es una muy buena opci\u00f3n para mejorar la circulaci\u00f3n. Por ejemplo, los masajes de pies y piernas benefician much\u00edsimo. <\/p>\n\n\n\n<p>Otro remedio a tener en cuenta son las <strong>medias el\u00e1sticas<\/strong>. Lo que hacen estas medias es apretar lo justo y necesario las zonas de las piernas m\u00e1s propensas a crear trombos, para as\u00ed acelerar el flujo sangu\u00edneo y evitar co\u00e1gulos. No obstante es muy importante comprar las medias id\u00f3neas, ya que su mala utilizaci\u00f3n puede terminar obstruyendo el paso de la sangre por las venas.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-1024x683.jpg\" alt=\"ejercicio-evita-trombosis-en-ancianos\" class=\"wp-image-10511\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=683&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=6bd5a23f15e0de372ba39269ab18ebc8 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=200&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=96fa8ddc1eee86edc8cfd384dddd8b88 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=512&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=229050dbe13b698af9c47a6b11898a56 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1024&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=0307e7b4d1f426ee7c1982a0e594bd5f 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1365&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=ed8e50e19ee33d3b54e4a4f83840656a 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=240&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=fc18300e0169ccd9f6655677ccfd514d 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/02\/woman-exercising-2021-09-24-03-59-04-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=900&amp;s=fa071a891afa02cb902fc55c0ddee70d 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mantenerse activo y hacer ejercicio es una muy buena forma de prevenir la trombosis en ancianos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La trombosis venosa profunda y la embolia pulmonar son dos patolog\u00edas que pueden evitarse sin cambiar mucho la forma de vida. La causa principal de esta enfermedad es el <strong>sedentarismo<\/strong> y la falta de movilidad en las personas mayores. Lamentablemente, un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n ve su movilidad reducida seg\u00fan va cumpliendo a\u00f1os. No obstante, su prevenci\u00f3n es algo que hay que tener siempre muy en cuenta para evitar consecuencias fatales e irreversibles.<\/p>\n\n\n\n<p>A la hora de envejecer, hay muchas enfermedades o patolog\u00edas que hay que tener en cuenta. Es muy importante intentar <strong>prevenirlas o tratarlas<\/strong> manteniendo una vida sana; con una buena alimentaci\u00f3n, ejercicio regular y cumplir con las necesidades de cada uno en cada momento. Por desgracia, a\u00fan y siendo consciente de la importancia de prevenir este tipo de enfermedades, la posibilidad de sufrir una de estas patolog\u00edas nunca es cero. <\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de que tu mayor presente problemas de movilidad y no pueda hacerse cargo de s\u00ed mismo, en <strong>miResi<\/strong> podemos ayudarte.&nbsp;Sabemos que encontrar una residencia de mayores que m\u00e1s se acerque a las necesidades de tu mayor no es para nada sencillo. Es por esto que nuestro equipo hace una gran labor ayudando a miles de familias para encontrar la residencia id\u00f3nea. <strong>Escr\u00edbenos o ll\u00e1manos<\/strong> y te atenderemos de manera personalizada,&nbsp; sin compromiso y de forma completamente gratuita. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">Descubre la residencia perfecta<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\">Fuentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trombo: <a href=\"https:\/\/trombo.info\/tercera-edad\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">https:\/\/trombo.info\/tercera-edad\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>RCN radio: <a href=\"https:\/\/www.rcnradio.com\/salud\/trombosis-una-enfermedad-que-necesita-de-estricta-vigilancia\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.rcnradio.com\/salud\/trombosis-una-enfermedad-que-necesita-de-estricta-vigilancia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>El Sevier: <a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-medicina-clinica-2-articulo-trombosis-farmacos-antitromboticos-el-anciano-S0025775311006543?code=5vGcm1BKV4oydRDO20rjIEnLZlzYax&amp;newsletter=true\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-medicina-clinica-2-articulo-trombosis-farmacos-antitromboticos-el-anciano-S0025775311006543?code=5vGcm1BKV4oydRDO20rjIEnLZlzYax&amp;newsletter=true <\/a><\/li>\n\n\n\n<li>MisTatas: <a href=\"https:\/\/www.mistatas.com\/post\/2018\/12\/29\/trombosis-en-adultos-mayores\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.mistatas.com\/post\/2018\/12\/29\/trombosis-en-adultos-mayores<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_4cd9a072689d1' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-10492\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-4cd9a072689d1'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-4cd9a072689d1'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='10492'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='0cdfcc321c'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-4cd9a072689d1\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"10492\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-4cd9a072689d1\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-4cd9a072689d1\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-4cd9a072689d1\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-4cd9a072689d1\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-4cd9a072689d1' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-4cd9a072689d1'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La trombosis en ancianos es algo muy grave. 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