1. Los miedos en personas mayores<\/h2>\n\n\n\n
El miedo es una emoci\u00f3n b\u00e1sica que sentimos todos ante alg\u00fan tipo de peligro, se de \u00e9ste en el presente o una proyecci\u00f3n del futuro.<\/p>\n\n\n\n
Desde peque\u00f1os nos ense\u00f1an la glorificaci\u00f3n de la juventud e inculcan el miedo a la vejez. A una etapa tan natural y bonita se le adjudica un car\u00e1cter negativo<\/strong>, en la que los miedos normales que pueden surgir se ven potenciados por las ideas preconcebidas sobre el dolor, la soledad, etc.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Por ello, su rasgo m\u00e1s distintivo es que es universal. Todos compartimos el miedo, por lo tanto, \u00bfpor qu\u00e9 no usarlo como palanca para hacernos fuertes unos a otros y, especialmente, a los mayores?<\/strong><\/p>\n\n\n Sentir miedo es algo que forma parte de la naturaleza humana. Un sentimiento que nos acompa\u00f1a a lo largo de nuestra vida, aunque adopte diferentes formas. No nos preocupan las mismas cosas cuando somos adolescentes que cuando estamos en una etapa m\u00e1s madura.<\/p>\n\n\n\n En la tercera edad somos m\u00e1s propensos a ver intensificada esta emoci\u00f3n. Muchos factores entran en juego, generando miedo la soledad<\/strong>, la aparici\u00f3n de enfermedades y complicaciones de salud<\/strong> o, incluso,<\/strong> el miedo a no sentirse autorrealizado<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, la p\u00e9rdida, parcial o total, de su independencia<\/strong>, genera un miedo a no valerse por s\u00ed mismo y no ser capaz de vivir como antes. A esto se le suma el temor a suponer una carga para sus familiares.<\/p>\n\n\n\n El tipo de miedo o preocupaci\u00f3n que sufra el mayor depende no solo de su personalidad, sino tambi\u00e9n de sus experiencias. Una vida que refleja determinados traumas o vivencias pueden fomentar el refuerzo de determinados miedos cuando llegamos a una edad m\u00e1s vulnerable.<\/p>\n\n\n\n El miedo es, en su origen, una respuesta de adaptaci\u00f3n al entorno que nos ayuda a detectar y evitar peligros. Estos pueden ser tangibles o hasta abstractos, amenazas que no podemos ver. No obstante, si no es controlado, puede tomar el control de la vida del mayor y generar trastornos mentales como la depresi\u00f3n o la ansiedad. Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)<\/strong><\/a>, <\/strong>el trastorno de ansiedad es la enfermedad psiqui\u00e1trica m\u00e1s frecuente.<\/p>\n\n\n\n Por eso, es fundamental dedicar parte del cuidado al mayor a la escucha activa de sus inquietudes. De esta manera, podremos tranquilizarlo y proporcionarle herramientas para aminorar y, en el mejor de los casos, erradicarlo.<\/p>\n\n\n\n Si hay un sitio en el que van a saber empatizar con el mayor y encontrar la mejor soluci\u00f3n a sus preocupaciones es una residencia de ancianos.<\/p>\n\n\n\n Las residencias de ancianos luchan a diario por mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de los residentes<\/strong>. Esto lo logran mediante excepcionales cuidados, servicios de atenci\u00f3n y programas de ocio.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Una serie de prestaciones que, puestas en pr\u00e1ctica conjuntamente, consiguen atacar a la vez los diferentes miedos que pueda sentir el mayor. Por lo tanto, son imprescindibles para mantener su buena salud mental y hacerle ver que su vida no ha terminado. Todo lo contrario, acaba de empezar una de las etapas m\u00e1s bonitas y con mayor libertad para retomar viejas pasiones, hobbies\u2026<\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 claro, adem\u00e1s, el papel fundamental que juega todo el personal trabajador de la residencia<\/strong>, que desde el cari\u00f1o consiguen alegrar el d\u00eda de los residentes. Sin ellos nada de esto ser\u00eda posible.<\/p>\n\n\n\n El servicio de psicolog\u00eda es una de las piedras angulares de las residencias de ancianos para combatir cualquier miedo. Su car\u00e1cter personal e individual hace que el mayor se sienta valorado.<\/p>\n\n\n\n El psic\u00f3logo, un profesional experto en la salud mental, se sentar\u00e1 con el mayor, le escuchar\u00e1 y le plantear\u00e1 nuevas maneras de ver la situaci\u00f3n que tanto le desasosiega. Todo esto a trav\u00e9s de un ambiente de confianza y seguridad.<\/p>\n\n\n\n Nuestra mente parece a veces que tiene incluso su propia identidad, que se aferra a cualquier pensamiento y que no podemos controlar. Por eso, no basta con acudir al psic\u00f3logo una vez. Es necesario plantear una serie de sesiones que duren a lo largo del tiempo hasta que se vean los resultados en el estado de \u00e1nimo del mayor.<\/p>\n\n\n\n El miedo a no sentirse autorrealizado est\u00e1 presente durante toda nuestra vida, pero es en la vejez cuando adquiere mayor fuerza. Podemos llegar a pensar que hemos perdido el tiempo o nos surgen dudas sobre si el camino que hemos tomado era el correcto.<\/p>\n\n\n\n Estos son unos pensamientos intrusivos que desvalorizan nuestra experiencia de vida y todo lo que hemos conseguido.<\/p>\n\n\n\n A trav\u00e9s del amplio programa de actividades de terapia ocupacional, como los talleres de jardiner\u00eda, pintura o juegos de mesa, pueden hacer aquello que m\u00e1s les gusta o descubrir nuevas habilidades. No hay mejores artistas que nuestros mayores, que han creado tanto con tan poco.<\/p>\n\n\n\n La soledad es uno de los mayores miedos cuando envejecemos. Nuestras familias tienen su propia vida y no pueden acompa\u00f1arnos siempre, amistades que desaparecen\u2026 Todo un contexto que puede llegar a generar depresi\u00f3n en el mayor y quitarle la felicidad de vivir.<\/p>\n\n\n\n A esto le tenemos que sumar que, cuando nos hacemos mayores, nos volvemos m\u00e1s retra\u00eddos, t\u00edmidos y pensamos que hacer amigos es cosa del pasado. Una percepci\u00f3n que, desde las residencia de ancianos, se cambia a trav\u00e9s de talleres de convivencia, entre otras actividades. Surge, por lo tanto, la oportunidad de conocer nuevas personas con historias de vida muy interesantes y dispares a la vez.<\/p>\n\n\n\n Algo que llenar\u00e1 al mayor y le permitir\u00e1 seguir enriqueci\u00e9ndose y aprender junto a personas que se encuentran en la misma etapa que la suya. Una bonita manera, en definitiva, de crear una comunidad.<\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, el miedo a la enfermedad y el dolor se ve resuelto gracias a los cuidados m\u00e9dicos, que incluyen hasta atenci\u00f3n farmac\u00e9utica y de enfermer\u00eda. No solo disponen de los recursos necesarios para tratar dolencias menos graves, sino tambi\u00e9n enfermedades m\u00e1s graves como el Alzheimer, el Parkinson o el ictus.<\/p>\n\n\n\n El mayor estar\u00e1 en buenas manos y los s\u00edntomas tan temidos se ven paliados. Una manera muy directa de, indirectamente, tratar uno de los miedos m\u00e1s frecuentes en la tercera edad.<\/p>\n\n\n Pensamos, err\u00f3neamente, que una residencia es un centro destinado solo al cuidado de las dolencias f\u00edsicas de los mayores. Es indispensable darle el mismo valor a la salud mental del mayor, ya que condiciona su felicidad. Algo que cubren mediante los servicios de psicolog\u00eda y el cari\u00f1o de todos los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n Si buscas una residencia de calidad para tu familiar y est\u00e1s teniendo problemas para encontrarla, no dudes en contactarnos<\/a><\/strong>. En miResi trabajamos con las mejores residencias a nivel nacional. Nuestro equipo de asesoramiento familiar estar\u00e1 encantado de poder escucharte, estudiar tu situaci\u00f3n de manera personalizada y ofrecerte la mejor soluci\u00f3n que se ajuste a tus necesidades. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n![\"miedos](\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/worried-senior-woman-sitting-on-bed-in-the-bedroom-2021-08-28-16-46-09-utc-1024x683.jpg\")
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3. Residencias y miedos en personas mayores: dos polos opuestos<\/h2>\n\n\n\n
3.1. Servicio de Psicolog\u00eda<\/h3>\n\n\n\n
3.2. Terapia Ocupacional<\/h3>\n\n\n\n
3.3. Socializaci\u00f3n y nuevas amistades<\/h3>\n\n\n\n
3.4. Cuidados m\u00e9dicos de calidad<\/h3>\n\n\n\n
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