{"id":12479,"date":"2022-03-02T10:29:52","date_gmt":"2022-03-02T09:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=12479"},"modified":"2026-04-23T18:11:49","modified_gmt":"2026-04-23T17:11:49","slug":"trastorno-obsesivo-compulsivo-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/trastorno-obsesivo-compulsivo-en-ancianos\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda Completa Sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo en Ancianos"},"content":{"rendered":"\n<p>El <strong>Trastorno Obsesivo Compulsivo<\/strong> o tambi\u00e9n conocido como <strong>TOC<\/strong>, afecta a gran parte de la poblaci\u00f3n mundial. En el caso de las personas mayores, el porcentaje de personas que lo padecen oscila entre el <strong>3 y el 4%<\/strong>. El Trastorno Obsesivo Compulsivo en ancianos <strong>afecta en el d\u00eda a d\u00eda<\/strong> de las personas que lo padecen, ya que sufren <strong>gran ansiedad<\/strong> por cosas que la poblaci\u00f3n general tolera sin problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Este trastorno se trata de un estr\u00e9s o ansiedad extrema que afecta a la persona&nbsp;cuando vive una o varias situaciones que su mente no puede tolerar. Esto <strong>puede generar<\/strong> <strong>pensamientos o actuaciones no deseadas<\/strong>, pero que no pueden ser evitados por la persona que padece el TOC. Lo \u00fanico que pueden hacer es seguir sus <strong>pautas de relajaci\u00f3n<\/strong> para no alterarse de m\u00e1s. Estas pautas pueden ser ordenar, limpiar o incluso repetir \u201cpalabras de seguridad\u201d en su cabeza una y otra vez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando una persona que ha padecido Trastorno Obsesivo Compulsivo muchos a\u00f1os a lo largo de su vida y llega a la <strong><a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/que-es-la-vejez\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"vejez\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"vejez\">vejez<\/a><\/strong>, la ansiedad y sus obsesiones se pueden volver algo preocupantes. En algunas ocasiones extremas, las personas mayores que padecen este trastorno pueden llegar a autolesionarse levemente.<\/p>\n\n\n\n<p>Si crees que la vida de tu mayor se est\u00e1 viendo altamente alterada por culpa del Trastorno Obsesivo Compulsivo, en <strong><a href=\"https:\/\/miresi.es\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"miResi\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"miResi\">miResi<\/a><\/strong> queremos ayudarte. Contamos con un <strong>excelente equipo de profesionales<\/strong> que te asesorar\u00e1n de forma completamente gratuita. 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Para ser claros, la obsesi\u00f3n se trata de <strong>la ansiedad<\/strong> que sufre una persona al ver, por ejemplo, algo m\u00ednimamente desordenado. <strong>La compulsi\u00f3n<\/strong> es la soluci\u00f3n desmedida que encuentra la persona que padece el TOC para aliviar la ansiedad que le crea esta situaci\u00f3n. En este caso ser\u00eda ordenar lo que ha encontrado desordenado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La obsesi\u00f3n suele surgir sin querer y por cosas insignificantes a ojos de los dem\u00e1s. Se caracteriza por <strong>pensamientos o impulsos no buscados<\/strong> por la persona que lo padece y que le generan un estado de ansiedad muy grande. Aunque la soluci\u00f3n que propone mucha gente es el simple hecho de ignorar lo que genera ansiedad, para las personas que padecen TOC es imposible. Aunque intenten <strong>distraerse<\/strong> haciendo otras cosas, el estado de ansiedad no cesar\u00e1 e incluso crecer\u00e1. Las obsesiones que m\u00e1s se repiten en las personas de la tercera edad son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.1. Miedo a la suciedad<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>La suciedad es la causa m\u00e1s com\u00fan<\/strong>, aunque es verdad que se puede dividir en dos tipos de suciedad: <strong>la visible y la invisible<\/strong>. Con la suciedad visible, la persona que sufre el Trastorno Obsesivo Compulsivo puede pasarse horas y horas limpiando la casa entera a diario. Esto les genera un gran estado de paz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Con la suciedad invisible o los <strong>g\u00e9rmenes y microbios<\/strong> es algo m\u00e1s complicado. La obsesi\u00f3n se produce con algo que no es perceptible por el sentido de la vista as\u00ed que nunca termina. Para estas personas es<strong> impensable usar el transporte p\u00fablico<\/strong> y cuando tienen que hacer uso de \u00e9l lo pasan realmente mal. Otras situaciones que las dem\u00e1s personas normalizamos como asistir a un restaurante no las pueden realizar. Tambi\u00e9n se caracterizan por <strong>rechazar al m\u00e1ximo el contacto<\/strong> con otras personas. Por eso se muestran reacios a dar abrazos o incluso a dar la mano para saludar.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-1024x683.jpg\" alt=\"limpieza-trastorno-obsesivo-compulsivo-en-ancianos\" class=\"wp-image-12490\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=683&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=0cae5a95be88a3a6ceaf1d2db538fe7c 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=200&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=76ff3e224e3c17a3411852c50aca2674 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=512&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=7b14bccc706f4d88fdff4387eb5dd935 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1024&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=a5232c04f64ac824527d6aec35926c47 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1365&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=1aad3d273640abd14fd30578ff85445f 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=240&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=1bc97c28a069b3d5f0a83123f2155a7c 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/cleaning-table-2021-09-24-02-50-02-utc-2-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=900&amp;s=5b4e9b63772f6a6ab8abbae4e72ec65f 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La limpieza extrema es una de las respuestas m\u00e1s comunes de las personas que sufren este trastorno<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.2. Ansiedad por el m\u00ednimo desorden<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>El desorden tambi\u00e9n crea una gran ansiedad<\/strong> en personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo. Cuando un objeto no se encuentra en su sitio o incluso est\u00e1 un poco ladeado o girado, la persona que sufre este trastorno no puede evitar recolocarlo. Para estas personas <strong>la mejor opci\u00f3n es vivir solos<\/strong>. Tener mascotas o ni\u00f1os a su cargo puede generarles una gran ansiedad a diario.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de crearles ansiedad el m\u00ednimo desorden, suelen ser muy meticulosos con su forma de ordenar.<strong> La simetr\u00eda<\/strong> les causa una gran paz mental por lo general. Tambi\u00e9n suelen optar por el uso de <strong>patrones a la hora de ordenar<\/strong>. Por ejemplo, ordenar la ropa por colores o incluso los objetos de menor a mayor son los patrones m\u00e1s comunes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.3. Incertidumbre<\/h3>\n\n\n\n<p>El TOC puede causar <strong>incertidumbre<\/strong> en las personas que lo sufren. Esto quiere decir que <strong>no se f\u00edan ni de s\u00ed mismos<\/strong>. Dudan del m\u00e1s m\u00ednimo detalle. Por ejemplo, si utilizan el coche con frecuencia, es posible que cada d\u00eda se pregunten una infinidad de veces si cerraron bien el coche. Tambi\u00e9n, en el caso de tener una cocina que funciona con gas, se martirizan todo el d\u00eda con la posibilidad de no haber apagado el gas correctamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esto tambi\u00e9n <strong>puede derivar en el uso del dinero<\/strong>. Las personas que sufren Trastorno Obsesivo Compulsivo puede que desarrollen una preocupaci\u00f3n extrema por el uso del dinero. Contar\u00e1n cada c\u00e9ntimo que sale de su bolsillo y tendr\u00e1n en cuenta a qu\u00e9 va dirigido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.4. Pensamientos no deseados<\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>pensamientos intrusivos o no deseados<\/strong> est\u00e1n en el d\u00eda a d\u00eda de las personas con TOC. Adem\u00e1s, no pueden hacer nada por controlarlos, lo cual les crea much\u00edsima ansiedad. Muchos de estos pensamientos son sobre ellos mismos haciendo cosas horribles. Esto les afecta gravemente ya que no saben si en alg\u00fan momento perder\u00e1n el control llegando a materializar estos pensamientos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.5. Agresividad incontrolada<\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>agresividad incontrolada suele ser una respuesta a las dem\u00e1s obsesiones<\/strong>. Cuando algo no sale como la persona con TOC hab\u00eda previsto, pueden responder de manera agresiva.&nbsp; Es una respuesta desesperada a lo que est\u00e1 ocurriendo en su cabeza.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-1024x683.jpg\" alt=\"agresividad-trastorno-obsesivo-compulsivo-en-mayores\" class=\"wp-image-12489\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=683&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=cb2ad935a7dbae624227cd526c746f15 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=200&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=a6d709f9ebaee93b5b1d611afa26f9a8 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=512&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=dbccaf826b6fdbcdbbeb3e5db87869cd 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1024&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=67a34e7107370d756b85d78166dcba13 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1366&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=8ce67ea7baec27a4fac3111e2c0f6dd7 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=240&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=ae0469da3f67ceb040905af2d7db4a75 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/beautiful-senior-woman-posing-on-a-photoshooting-2022-02-05-00-06-46-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=900&amp;s=306cf311a4bfb54baa646fdd13eb789d 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La agresividad incontrolada puede ser una respuesta a un momento de estr\u00e9s m\u00e1xima <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. La Compulsi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>compulsi\u00f3n,<\/strong> como ya hemos dicho, es la respuesta en busca de paz ante la situaci\u00f3n que crea ansiedad. Estas suelen ser las respuestas m\u00e1s repetidas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.1. Lavarse las manos<\/h3>\n\n\n\n<p>Frente a la suciedad <strong>la respuesta es limpiar<\/strong>. Limpiar lo que se ve a primera vista es f\u00e1cil aunque lleve tiempo. Sin embargo, el problema empieza cuando la obsesi\u00f3n va con la suciedad que no se ve como los g\u00e9rmenes. En este caso, la persona que sufre el Trastorno Obsesivo Compulsivo opta por <strong>lavarse las manos<\/strong> una y otra vez a lo largo del d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque parezca inofensivo, puede <strong>perjudicar a la salud<\/strong>. Si se lavan las manos con tanta frecuencia, la piel de las manos <strong>perder\u00e1 el pH natural <\/strong>causando sequedad e incluso heridas que no curan. Adem\u00e1s, estas personas suelen llevar consigo un botecito con desinfectante de manos que quema la piel con el tiempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.2. Repetici\u00f3n de actos&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>En la <strong>repetici\u00f3n encuentran la paz<\/strong>. Muchos de los pacientes de TOC suelen crear un \u201c<strong>mantra<\/strong>\u201d para relajarse al repetirlo varias veces. \u00bfQu\u00e9 es un \u201cmantra&#8221;? Es una serie de palabras con o sin sentido que se pronuncian repetidas veces hasta que la ansiedad se rebaja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.3. Ordenar al mil\u00edmetro<\/h3>\n\n\n\n<p>Como ya hemos nombrado antes, <strong>la simetr\u00eda les crea un estado de paz mental y seguridad en su casa<\/strong>. Por eso, las personas con TOC decoran y dise\u00f1an su casa para crear su propio espacio seguro. No dejar\u00e1n que nada est\u00e9 fuera de su sitio y tendr\u00e1n todo milim\u00e9tricamente ordenado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.4. Comprobar y volver a comprobar<\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>doble comprobaci\u00f3n tambi\u00e9n les alivia la ansiedad<\/strong>. Por lo general, cuando creen que han olvidado algo, como las puertas del coche abiertas, lo comprueban m\u00e1s de una vez para cerciorarse de que est\u00e1n debidamente cerradas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.5. Rutina estricta<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Las rutinas<\/strong>, aunque a muchas personas les parezcan aburridas, a las personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo <strong>les ayuda a llevar el d\u00eda a d\u00eda<\/strong> con los menos disgustos posibles. Suele ser bastante estricta, <strong>con horarios inquebrantables<\/strong>. No obstante, s\u00ed que es verdad que no salirse de estas rutinas les genera una paz mental que no cambiar\u00edan por nada.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-1024x683.jpg\" alt=\"rutina-trastorno-obsesivo-compulsivo-en-ancianos\" class=\"wp-image-12486\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=683&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=25ae120667daace25ef522e51118ef41 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=200&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=e61a5a0917b11d29e51a589c0673bac9 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=512&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=82fe0e5e8c24c460b4ee466a8ac49e6e 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1024&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=33aee503a6f22ad68320012223fc4a1b 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1365&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=2295f124c13421c2722c2fcd0705a21d 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=240&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=5c45655bfd0d0e4bf59c08c24f776404 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/a-grocery-list-hanging-on-a-fridge-2021-08-30-21-06-31-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=900&amp;s=a2f4c813df15e0084c2353c78c28dad8 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las rutinas diarias con horarios estrictos pueden  ayudar a disminuir el sentimiento de estr\u00e9s en la persona que sufre el trastorno<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Factores de riesgo<\/h2>\n\n\n\n<p>A d\u00eda de hoy <strong>se desconoce la causa<\/strong> por la que una persona padece el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Hay que recalcar que sufrir este trastorno no es lo mismo que ser una persona perfeccionista. Los perfeccionistas buscan que todos los problemas que les rodean en su d\u00eda a d\u00eda se resuelvan de la mejor manera posible. En el caso de las personas con TOC son una serie de preocupaciones por cualquier motivo que causan un estado de ansiedad desmesurada.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho esto, hay unos cuantos <strong>factores que pueden ayudar<\/strong> al desarrollo de este trastorno:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.1. Antecedentes familiares<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando somos peque\u00f1os nuestro cerebro es como una esponja. Lo absorbe todo, ya sea bueno o malo. Es por eso que cuando de peque\u00f1os<strong> si vivimos cerca de una persona con este trastorno es posible que acabemos desarroll\u00e1ndolo.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puede suceder en la situaci\u00f3n inversa. Es posible que sintamos que las personas que se hac\u00edan cargo de nosotros cuando \u00e9ramos peque\u00f1os no limpiaran mucho o no les importara vivir en el desorden. Por eso, una vez somos mayores, desarrollamos la respuesta a ese momento en nuestra vida como un TOC.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.2. Otros problemas mentales<\/h3>\n\n\n\n<p>Puede que exista correlaci\u00f3n entre el Trastorno Obsesivo Compulsivo y alg\u00fan otro <strong>trastorno mental<\/strong> como la depresi\u00f3n.<strong> <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/cuidando-la-salud-mental-de-las-personas-mayores-en-residencias\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"La salud mental\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"La salud mental\">La salud mental<\/a> es igual de importante<\/strong> que la salud f\u00edsica, pero lamentablemente pasa m\u00e1s desapercibida. Por eso, al m\u00ednimo indicio de que algo no va bien, se recomienda a las personas mayores que acudan a un terapeuta cuanto antes para que estos problemas no vayan a m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.3. Estr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>El estr\u00e9s tiene un papel muy importante<\/strong> en el desarrollo de este tipo de trastornos. Cuando alguien ha pasado por un momento dif\u00edcil lleno de estr\u00e9s o incluso traum\u00e1tico, tiene m\u00e1s facilidad para terminar desarrollando un Trastorno Obsesivo Compulsivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Consejos para sobrellevarlo<\/h2>\n\n\n\n<p>Las personas que sufren este trastorno no suelen ser conscientes de los males que pueden sufrir con el lavado de manos, la agresividad\u2026 Ni del tiempo que pierden cuando necesitan apoyarse en las repeticiones para calmarse. Es por eso que <strong>hay una serie de consejos <\/strong>para las personas que viven con alguien que haya desarrollado este trastorno:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.1. Crear distracciones<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando hayan experimentado una situaci\u00f3n que les ha causado estr\u00e9s y ansiedad y est\u00e9n empezando a repetir sus acciones o las palabras, lo que podemos hacer es <strong>distraerlos<\/strong>. Es tan f\u00e1cil como preguntarles por algo externo a ese momento o por algo que realmente les interese mucho.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.2. Ayudar en su rutina diaria<\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque no seamos capaces de seguir una rutina tan rigurosa como la suya, s\u00ed que podemos ayudarles. <strong>Realizar una tabla con las tareas de cada d\u00eda<\/strong> y sus horarios para que todo el mundo sea consciente de qu\u00e9 hay que hacer en cada momento les genera mucha paz mental.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.3 Hablar sobre ello<\/h3>\n\n\n\n<p>Muchas veces las personas que sufren este trastorno no son conscientes de que lo sufren y puede que crean que simplemente son perfeccionistas. <strong>Lo mejor es hablar con ellos desde el respeto<\/strong> y con toda la paciencia del mundo para que entiendan lo que les sucede. Adem\u00e1s, hablar con un profesional de la salud mental les ayudar\u00e1 mucho a rebajar sus niveles de ansiedad.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-1024x683.jpg\" alt=\"apoyo-trastoron-obsesivo-compulsivo-en-mayores\" class=\"wp-image-12487\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=683&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1024&amp;s=30e8a217194dd70ab681215fc5e91afe 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=200&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=300&amp;s=33726c106ddcfa52857fce0f9169ae1f 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=512&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=768&amp;s=4fdc7d53a399be8cae27acc8c59ffd54 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1024&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=1536&amp;s=6f28530d5535e8d846aeac6b1f1b53ba 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=1365&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=2048&amp;s=9f1b9d46707e3733222541d830ba60da 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;h=240&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=360&amp;s=94a3fe11cb07e4242f94ada255df4cd0 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/03\/psychologist-comforting-senior-man-2021-09-24-03-50-14-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;ixlib=php-3.3.0&amp;w=900&amp;s=7ea120618b35bea63b39051b1138e2a6 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hablar sobre el tema con las personas que sufren el Trastorno Obsesivo Compulsivo en ancianos puede reducir notablemente sus ataques de ansiedad<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>El TOC o <strong>Trastorno Obsesivo Compulsivo<\/strong>, afecta a bastantes personas mayores, por eso<strong> hay que tenerlo en cuenta tanto como a cualquier patolog\u00eda f\u00edsica<\/strong>. Saber qu\u00e9 es y entender por lo que pasa la persona que sufre este trastorno ya es un primer paso. Todas las personas mayores merecen vivir lo m\u00e1s lejos de la ansiedad y del estr\u00e9s posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque a\u00fan quede mucho camino por recorrer, <strong>mantener una buena salud mental es de vital importancia<\/strong> sobre todo en la tercera edad. Por eso es importante que nuestro ser querido no se sienta solo en ning\u00fan momento. Una buena soluci\u00f3n para que esto no suceda son las residencias para personas mayores. En <strong>miResi<\/strong> nos preocupamos por los que siempre se han preocupado por nosotros. Sabemos que encontrar un centro de mayores que m\u00e1s se acerque a las necesidades de tu mayor <strong>no<\/strong> <strong>es para nada sencillo<\/strong>. Es por esto que nuestro equipo hace una gran labor ayudando a miles de familias para encontrar la residencia id\u00f3nea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Escr\u00edbenos o ll\u00e1manos y <strong>te atenderemos de manera personalizada<\/strong>,&nbsp; sin compromiso y de forma completamente gratuita. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">BUSCAR LA MEJOR RESIDENCIA<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\">Fuentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Persohome: <a href=\"https:\/\/www.persohome.es\/blog\/toc-la-tercera-edad\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.persohome.es\/blog\/toc-la-tercera-edad<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Infotiti: <a href=\"https:\/\/infotiti.com\/2016\/07\/trastorno-obsesivo-compulsivo-la-vejez-evoluciona-toc\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">https:\/\/infotiti.com\/2016\/07\/trastorno-obsesivo-compulsivo-la-vejez-evoluciona-toc\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Mayoclinic: <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/obsessive-compulsive-disorder\/symptoms-causes\/syc-20354432\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/obsessive-compulsive-disorder\/symptoms-causes\/syc-20354432<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_2ee643c70558a' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-12479\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-2ee643c70558a'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-2ee643c70558a'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='12479'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='305509c392'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-2ee643c70558a\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"12479\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-2ee643c70558a\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-2ee643c70558a\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-2ee643c70558a\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-2ee643c70558a\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-2ee643c70558a' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-2ee643c70558a'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Trastorno Obsesivo Compulsivo en ancianos afecta al d\u00eda a d\u00eda de nuestros mayores. 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