{"id":13680,"date":"2022-03-30T17:28:14","date_gmt":"2022-03-30T16:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=13680"},"modified":"2026-04-23T18:09:37","modified_gmt":"2026-04-23T17:09:37","slug":"fichas-de-estimulacion-cognitiva-para-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/fichas-de-estimulacion-cognitiva-para-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"Manual con las Mejores Fichas de Estimulaci\u00f3n Cognitiva para Personas Mayores: Ejercita Mente y Creatividad"},"content":{"rendered":"\n

Cuando envejecemos, nuestros procesos mentales se pueden ver muy deteriorados. Especialmente, cuando surgen enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Esto implica que no podemos llevar el mismo ritmo de vida que antes ni realizar las mismas tareas. Condiciona severamente, por eso, nuestro desempe\u00f1o en el d\u00eda a d\u00eda. Pero, \u00a1que no salten las alarmas! Existen m\u00e9todos que ayudan a combatir e, incluso prevenir, sus efectos. Por eso, hoy desde miResi te presentamos un conjunto de fichas de estimulaci\u00f3n cognitiva para la tercera edad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9date y sigue leyendo. \u00a1Este entrenamiento mental no te decepcionar\u00e1!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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descubre tu residencia ideal<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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1. \u00bfQu\u00e9 son las fichas de estimulaci\u00f3n cognitiva para la tercera edad?<\/h2>\n\n\n\n

Las fichas de estimulaci\u00f3n cognitiva son plantillas con actividades especialmente dise\u00f1adas para todos aquellos mayores con limitaciones de las capacidades mentales-cognitivas.<\/strong> Esto afecta dr\u00e1sticamente a la vida del mayor, pues su habilidad para aprender, procesar o retener informaci\u00f3n se ven gravemente perjudicadas.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de los s\u00edntomas ya mencionados, estos pacientes ven adem\u00e1s su capacidad de habla, razonamiento y atenci\u00f3n reducidas considerablemente.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 sucede esto? La mayor\u00eda de las veces, la discapacidad cognitiva del mayor surge como consecuencia de enfermedades neurodegenerativas. Algunas de estas dolencias m\u00e1s habituales son diferentes tipos de demencia, como la demencia con cuerpos de Lewy, la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer. Este \u00faltimo, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong><\/a>, es una de las \u201cprincipales causas de discapacidad y dependencia en todo el mundo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por ese motivo, estas fichas proponen distintos ejercicios que trabajan las diferentes \u00e1reas del cerebro y sus correspondientes funciones cognitivas. <\/p>\n\n\n\n

A priori, podemos pensar en las t\u00edpicas plantillas aburridas con letras y n\u00fameros. Desde miResi venimos a  desmentir esta noci\u00f3n: existen multitud de fichas que, utilizando las mismas herramientas, exploran diferentes maneras, divertidas y did\u00e1cticas,  de plantear este recurso para los mayores. <\/p>\n\n\n\n

\u00a1Y hoy te traemos algunas!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. \u00bfPor qu\u00e9 es importante la estimulaci\u00f3n cognitiva para la tercera edad?<\/h2>\n\n\n\n

El papel de la estimulaci\u00f3n cognitiva para nuestra poblaci\u00f3n senior es fundamental para lograr un \u00f3ptimo mantenimiento, o incluso mejora, de sus capacidades cognitivas.<\/p>\n\n\n\n

Como resulta algo mec\u00e1nico y que todos asociamos como algo que va a estar siempre ah\u00ed, nunca le damos el valor necesario a todo el esfuerzo que nuestro cerebro realiza todos los d\u00edas para desempe\u00f1ar cualquier tipo de actividad. <\/p>\n\n\n\n

Participar en una conversaci\u00f3n, leer un libro, contar el cambio cuando vas al supermercado para comprobar que no ha habido un error o incluso orientarte dentro del propio hogar son tareas diarias que requieren un funcionamiento constante de la actividad cognitiva y cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Pero no solo, sino que adem\u00e1s juega un rol primordial en la socializaci\u00f3n y en la creaci\u00f3n de v\u00ednculos emocionales con los dem\u00e1s. No estar en posesi\u00f3n completa de las propias facultades mentales equivale a un muro de piedra que te aisla del exterior. <\/p>\n\n\n\n

3. Estrategias de estimulaci\u00f3n cognitiva en las residencias de mayores<\/h2>\n\n\n\n

Las residencias de mayores entienden la importancia que tiene para la autonom\u00eda y el autoestima del anciano trabajar por mejorar sus capacidades cognitivas. Para estos centros, es esencial que el mayor pueda llevar una vida plena y sobre la que tenga el m\u00e1ximo control posible.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, considerando el envejecimiento activo y la calidad de vida como piedras angulares de la vida en una residencia, se implementan programas de terapia ocupacional, en los que podemos encontrar diferentes actividades y juegos para la estimulaci\u00f3n cognitiva del residente.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Pero esto no es todo!<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las residencias cuentan con centros de rehabilitaci\u00f3n especializados en algunas de las causas directas de la carencia cognitiva, como el Alzheimer, el Parkinson o incluso el ictus.<\/p>\n\n\n\n

Resultan, por lo tanto, un espacio ideal para los mayores dependientes o aquellos que necesiten ayuda para poder desenvolverse con normalidad en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

4. Mejores fichas de estimulaci\u00f3n cognitiva para la tercera edad<\/h2>\n\n\n\n

\u00a1Ha llegado el momento que tanto esperabas! Desde miResi, te hemos preparado con mucho cari\u00f1o y dedicaci\u00f3n, una serie de plantillas originales que ayudar\u00e1n a tu mayor a trabajar su mente y entretenerse a la vez. \u00a1A por ello!<\/p>\n\n\n\n

4.1. Cada oveja con su pareja<\/h3>\n\n\n\n

En la primera ficha, tu mayor tendr\u00e1 que unir cada profesi\u00f3n, situada a la derecha, con su herramienta de trabajo, a la izquierda. Es una buena manera de ejercitar la memoria, recordando nombres y asoci\u00e1ndolos a materiales concretos.<\/p>\n\n\n

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Vincula cada profesi\u00f3n con su herramienta de trabajo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

4.2. Caos en la cocina<\/h3>\n\n\n\n

Todos sabemos lo desordenada que puede llegar a estar una cocina: Cubiertos por all\u00ed, miles de platos apilados por all\u00e1. No obstante, es un lugar en el que, sobre todo, se disfruta de momentos inolvidables y se pueden compartir comidas deliciosas con nuestros seres queridos: abuelos, hijos…<\/p>\n\n\n\n

Con esta ficha, te animamos a trabajar tus dotes de percepci\u00f3n y comprensi\u00f3n, adem\u00e1s de tu capacidad de organizaci\u00f3n. \u00a1Es muy sencillo! Te presentamos tres columnas con 4 comidas cada una: un bol de arroz, una magdalena, un quiche y un bocadillo. Estos se repiten varias veces en las diferentes hileras. Lo \u00fanico que debes hacer, entonces, es identificarlas y agruparlas colore\u00e1ndolas con el color que elijas (te proponemos 4). \u00a1No prometemos que no se te haga la boca agua!<\/p>\n\n\n

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Rellena del mismo color todos aquellos alimentos que sean iguales entre s\u00ed.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

4.3. La guarida del Se\u00f1or Castor<\/h3>\n\n\n\n

Con la llegada de la Primavera, las lluvias y tormentas se vuelven cada vez m\u00e1s habituales. En las ciudades, al resguardo de nuestras casas y edificios, apenas se hacen notar. No obstante, en plena naturaleza, los animales necesitan buscar cobijo y construir sus propias madrigueras. Para el Se\u00f1or Castor, esta es la oportunidad de crear su propio hogar, aprovech\u00e1ndose del agua para dificultar la entrada de cualquier amenaza. \u00a1Ordena las siguientes letras y ay\u00fadale a descubrir qu\u00e9 material imprescindible necesita!<\/strong><\/p>\n\n\n

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Ordena las letras para formar la palabra buscada.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00a1Esperamos que esta gu\u00eda con fichas de estimulaci\u00f3n cognitiva haya sido de tu agrado! No solo es una incre\u00edble manera de que el anciano conserve sus capacidades. Adem\u00e1s, es una buena excusa para pasar un rato con tu mayor, una tarde en la que disfrutar de su compa\u00f1\u00eda mientras le ayudas a resolver ejercicios amenos y aprend\u00e9is juntos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En caso de que tu familiar se encuentre en una situaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable o su nivel de dependencia sea demasiado alto, no dudes en contactar<\/strong><\/a> con nosotros. En miResi trabajamos con las mejores residencias de Espa\u00f1a, centros especializados en el cuidado f\u00edsico y mental del mayor. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Te ayudamos a encontrar, de manera gratuita y personalizada<\/strong>, la residencia que mejor se adapta a vuestras necesidades. Todo de la mano de nuestro equipo de asesoramiento, que con mucho amor y atenci\u00f3n, conseguir\u00e1 que tu familiar encuentre un nuevo sitio al que poder llamar hogar. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n

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quiero recibir ayuda gratuita ahora<\/a><\/div>\n<\/div>\n
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