{"id":15237,"date":"2022-04-29T15:03:50","date_gmt":"2022-04-29T14:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=15237"},"modified":"2026-04-23T18:08:23","modified_gmt":"2026-04-23T17:08:23","slug":"tipos-de-desordenes-alimenticios-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/tipos-de-desordenes-alimenticios-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Descubre los Principales Tipos de Des\u00f3rdenes Alimenticios en Personas Mayores"},"content":{"rendered":"\n

S\u00ed\u2026 Desgraciadamente, las personas mayores tambi\u00e9n sufren trastornos alimenticios. Comienzan a relacionar la comida con las emociones y esto tiene un efecto negativo sobre su salud. Existen diferentes tipos de des\u00f3rdenes alimenticios en personas mayores.<\/strong> Hoy, te hablamos sobre cada uno de ellos.<\/p>\n\n\n\n

1. C\u00f3mo es la alimentaci\u00f3n en la tercera edad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La malnutrici\u00f3n o la incorporaci\u00f3n de malos h\u00e1bitos alimenticios tiene consecuencias negativas sobre la salud f\u00edsica y mental de los adultos mayores. \u00c9stos tienen unas necesidades nutritivas que cubrir impidiendo as\u00ed, la llegada de muchas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

Estos trastornos suelen darse con mayor frecuencia en mujeres<\/strong>. Muchas veces fomentados por estereotipos sobre los c\u00e1nones de belleza del cuerpo femenino. Un estigma social que a\u00fan cuesta romper. Y que puede desencadenar -los casos m\u00e1s graves- una depresi\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Los requerimientos nutricionales est\u00e1n entre 2000 y 2500 kilocalor\u00edas por d\u00eda para las mujeres.<\/p>OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud)<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Pero, la vejez<\/a> trae consigo muchas situaciones que causan un gran malestar -tanto f\u00edsicas como psicol\u00f3gicas-. Como la transformaci\u00f3n del cuerpo o el estr\u00e9s producido por eventos traum\u00e1ticos<\/a> que causan mucho dolor (como el fallecimiento de un ser querido, la emancipaci\u00f3n de los hijos, la jubilaci\u00f3n\u2026). Estos problemas pueden suponer grandes dificultades para el mayor a la hora de combatirlos<\/strong>. Por eso, en vez de hacerle frente se aferra a conductas que le alivian ese sufrimiento como pasa con el alcoholismo en personas mayores<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Ver centros de rehabilitaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\u00a1Sigue leyendo para saber m\u00e1s sobre des\u00f3rdenes alimenticios en personas mayores!<\/p>\n\n\n\n

2. \u00bfQu\u00e9 son los des\u00f3rdenes alimenticios en personas mayores?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los TCA (Trastornos de Conducta Alimentaria)<\/strong> son alteraciones de la salud mental, que por supuesto tambi\u00e9n afectan a la tercera edad. Los mayores pueden haber sufrido este tipo de trastornos en su juventud, pero no haber recibido ning\u00fan tipo de tratamiento. O pueden haberlo tratado y remitido, pero vuelve a aparecer en la edad adulta. O incluso, aparecer por primera vez cuando ya tienen una edad avanzada debido a alg\u00fan suceso estresante en sus vidas.<\/p>\n\n\n\n

Estos trastornos psicol\u00f3gicos suelen aparecer por una preocupaci\u00f3n excesiva por el aspecto o la imagen f\u00edsica de s\u00ed mismos. <\/strong>Que ha cambiado con el paso de los a\u00f1os. La musculatura se debilita, los huesos se resienten (pudiendo causar osteoporosis<\/a>), la piel se reseca enormemente form\u00e1ndose arrugas (incluso, tiende a colgar). Estos cambios en el cuerpo se transforman en complejos que acaban destrozando la autoestima de la persona mayor.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, ven c\u00f3mo su cuerpo cambia de peso cada vez m\u00e1s a menudo. Y dejan de sentirse c\u00f3modos con ellos mismos<\/strong>. Pero, lo positivo es que estos des\u00f3rdenes se pueden tratar, evitando que se conviertan en enfermedades cr\u00f3nicas<\/a> mucho m\u00e1s dif\u00edciles de eliminar. Sin embargo, a veces son dif\u00edciles de diagnosticar porque los s\u00edntomas se suelen confundir con el propio envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n

3. Tipos de des\u00f3rdenes alimenticios en personas mayores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Existen muchas formas distintas de relacionarse mal con la comida. Te contamos a continuaci\u00f3n las principales en la tercera edad.<\/p>\n\n\n\n

3.1. Hiporexia o desnutrici\u00f3n<\/strong><\/a><\/h3>\n\n\n\n

La hiporexia es un trastorno de la alimentaci\u00f3n<\/strong> en el que el adulto mayor va perdiendo el apetito poco a poco, de forma progresiva. Afecta mayoritariamente a los mayores de 80 a\u00f1os que se sienten solos, tienen una baja autoestima o su estado de salud se encuentra muy comprometido.<\/p>\n\n\n\n

Esta alteraci\u00f3n alimentaria se caracteriza porque el mayor comienza a perder peso<\/strong>, se reduce su apetito y deja de ver los alimentos como apetecibles. Esto se debe a la p\u00e9rdida de capacidad sensorial para saborearlos<\/strong>, en mayor medida.<\/p>\n\n\n\n

Esto puede dar lugar a infecciones o incluso, a la desnutrici\u00f3n. Por eso, es importante que como cuidadores cocinemos platos atractivos para que aumenten sus ganas de comer. Lo ideal ser\u00e1 hacer m\u00e1s tomas diarias<\/strong> (6 o m\u00e1s), menos cantidad<\/strong>, m\u00e1s s\u00f3lidas<\/strong> y con un incremento del aporte cal\u00f3rico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, las personas mayores que dejan de comer de esta forma tambi\u00e9n dejan de hidratarse<\/a>. Esto afecta gravemente a su salud, pues se eleva su tensi\u00f3n arterial y su<\/strong> temperatura corporal<\/strong>. Incluso, puede provocar un estado de confusi\u00f3n en el mayor. Por eso, es importante animarles en todo momento a beber un poco de agua, consiguiendo que la suma al final del d\u00eda sea de 1 litro y medio.<\/p>\n\n\n\n

3.2. Anorexia nerviosa<\/strong><\/a><\/h3>\n\n\n\n

La persona mayor con este trastorno de la conducta alimentaria tiene una idea desfigurada de su cuerpo<\/strong>. Se ve con m\u00e1s peso del que realmente tiene si se mira a un espejo. Empieza a detestar tanto su imagen que toma acci\u00f3n sobre sus h\u00e1bitos alimenticios de forma dr\u00e1stica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Comidas restrictivas que la conducen a un adelgazamiento extremo. <\/strong>Esta p\u00e9rdida poco saludable de peso puede conducirla a un estado de desnutrici\u00f3n motivado por los estereotipos sociales de belleza.<\/p>\n\n\n\n

La anorexia nerviosa puede llegar a ser muy peligrosa, convirti\u00e9ndose en una enfermedad cr\u00f3nica en la tercera edad.<\/strong> Por eso, los cuidadores debemos acompa\u00f1arlos en cada comida para vigilar su conducta, observar su estado de \u00e1nimo, llevarlos a terapia psicol\u00f3gica<\/a> para chequear su salud mental, garantizar la correcta administraci\u00f3n de la medicaci\u00f3n (en caso de que fuese necesaria)\u2026<\/p>\n\n\n\n

3.3. Bulimia nerviosa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este desorden alimenticio se parece mucho a la anorexia nerviosa. La diferencia es que es mucho m\u00e1s radical. La persona mayor no se siente a gusto con su cuerpo y lucha para conseguir la imagen deseada a costa de lo que sea.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ya sea vomitando o tomando laxantes despu\u00e9s de comer para eliminar la mayor\u00eda de alimentos ingeridos. Una conducta totalmente controladora e incluso, obsesiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

3.4. Trastorno por atrac\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este desorden es radicalmente opuesto. La ansiedad<\/a> genera una conducta compulsiva por ingerir alimentos en grandes cantidades y a deshora. Esto provoca un aumento<\/strong> notable de peso<\/strong> que conlleva consecuencias en la salud del anciano como el debilitamiento de los m\u00fasculos y los huesos.<\/p>\n\n\n\n

Un estado ansioso que puede conducir al sobrepeso o incluso, a la obesidad<\/a>. Pues, el aumento del apetito unido al sedentarismo<\/a> puede generar esta condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

La obesidad afecta al 20-30% de las personas mayores de 80 a\u00f1os.<\/p>OK Diario<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

El apetito de las personas mayores con trastorno de atrac\u00f3n es innegable. Pero, lo que sucede es que no disfrutan la comida<\/strong>. La ven como un elemento que alivia su malestar y no como un elemento que les pueda nutrir. Por eso, motivarlos a comer despacio, masticando bien los alimentos y disfrutando de los diferentes sabores puede ayudar mucho a que la sensaci\u00f3n de saciedad llegue antes, adem\u00e1s de terapia psicol\u00f3gica para encontrar el foco del problema de su relaci\u00f3n con la comida.<\/p>\n\n\n\n

3.5. Trastorno por evitaci\u00f3n o restricci\u00f3n de la ingesta de alimentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este trastorno suele aparecer en personas mayores con una edad ya muy avanzada. Sobre todo, en mayores dependientes que hayan sufrido un importante deterioro<\/a> cognitivo<\/a> y que as\u00ed lo muestre su conducta.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pues, se niega a comer.<\/strong> Rechaza por completo cualquier comida o casi ni la prueba. De hecho, escupirla o no abrir siquiera la boca son algunas conductas o acciones que llevan a cabo para evitar la ingesta de alimentos.<\/p>\n\n\n\n

Muchos de ellos pueden presentar problemas dentales que les impiden masticar correctamente<\/strong> o incluso, problemas de disfagia<\/a>. Es decir, dificultades para tragar los alimentos. Por eso, existen servicios dentro de las residencias como odont\u00f3logos, terapeutas ocupacionales, nutricionistas, logopedas o psic\u00f3logos, entre otros. Todos ellos ayudan a los mayores a mejorar sus capacidades f\u00edsicas y mentales para alcanzar una calidad de vida y alargar su autonom\u00eda lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\n\n\n\n

\"Tipos
El servicio de nutrici\u00f3n en residencias se adapta a cada paciente para mejorar sus h\u00e1bitos alimenticios.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Buscar la residencia ideal<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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4. S\u00edntomas de los des\u00f3rdenes alimenticios en personas mayores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Algunos signos generales que pueden avisarnos de una conducta extra\u00f1a con la comida por parte de la persona mayor a la que cuidamos, pueden ser los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

  1. Hipersensibilidad al fr\u00edo<\/a>.<\/li>
  2. P\u00e9rdida o aumento r\u00e1pido de peso.<\/li>
  3. Incremento de la grasa corporal<\/strong> o<\/strong> por el contrario, presenta una apariencia f\u00edsica desnutrida<\/strong>. En este \u00faltimo caso, puede verse un debilitamiento extremo de los m\u00fasculos, provocando incluso sarcopenia<\/a>.<\/li>
  4. Ca\u00edda descontrolada de pelo.<\/li>
  5. Se escaquea de muchas comidas.<\/li>
  6. Acude usualmente al ba\u00f1o despu\u00e9s de cada comida.<\/li>
  7. Huye de los planes relacionados con la comida.<\/li>
  8. Experimenta transformaciones de conducta<\/a>.<\/li>
  9. Negativismo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Debemos estar atentos a estos s\u00edntomas<\/strong>. Vigilarlos muy bien para detectar si nuestro mayor tiene un problema al relacionarse con la comida\u2026 Si bien es verdad, puedes verte sobrepasado por la situaci\u00f3n. No dudes en pedir ayuda externa<\/a> si lo crees necesario.<\/p>\n\n\n\n

    5. Complicaciones de los des\u00f3rdenes alimenticios en personas mayores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Detectar a tiempo un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) en nuestro mayor, nos libera a nosotros como cuidadores y a nuestro mayor como paciente de posibles consecuencias negativas en el futuro. Como por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n