{"id":15611,"date":"2022-05-13T12:29:00","date_gmt":"2022-05-13T11:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=15611"},"modified":"2026-04-23T18:07:14","modified_gmt":"2026-04-23T17:07:14","slug":"miedos-nocturnos-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/miedos-nocturnos-en-ancianos\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes C\u00f3mo Son los Miedos Nocturnos en Ancianos?"},"content":{"rendered":"\n

El insomnio no es el \u00fanico problema al que se pueden enfrentar los mayores a la hora de dormir. Los miedos nocturnos o nictofobia son una afecci\u00f3n que puede deteriorar la calidad de vida<\/strong> de nuestros mayores. Por eso, en miResi<\/a> te explicamos en qu\u00e9 consiste y los posibles remedios para los miedos nocturnos en ancianos.<\/p>\n\n\n\n

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p\u00eddenos consejo gratuito<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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1. \u00bfQu\u00e9 son los miedos nocturnos en ancianos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los miedos nocturnos<\/strong> o la nictofobia<\/strong> son episodios de pesadillas nocturnas. La diferencia con una pesadilla com\u00fan es que en estos momentos los mayores no pueden despertarse. Esto provoca que no sean capaces de salir del sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo com\u00fan es que se den al principio de la noche<\/strong>, y que los ancianos no recuerden gran parte del sue\u00f1o que han tenido.\u00a0<\/p>\n\n\n

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\"Mujer
Hombre arropando a su mujer<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

2. Caracter\u00edsticas de los miedos nocturnos en ancianos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los episodios de terrores nocturnos se caracterizan por la agitaci\u00f3n de los mayores<\/strong> que se encuentran en la cama. En un primer momento, los ancianos dan vueltas en la cama, su respiraci\u00f3n se agita<\/strong> y comienzan a patalear<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La intensidad del malestar va en aumento.<\/strong> Los mayores no pueden despertar, por lo que se encuentran atrapados creyendo que esto es la realidad. Los movimientos son cada vez m\u00e1s bruscos<\/strong>, como si el anciano estuviera escapando. Los gritos<\/strong> pidiendo ayuda son normales.<\/p>\n\n\n\n

Al despertar (y conseguir esto es normalmente complicado), el mayor se encuentra en un estado de gran agitaci\u00f3n<\/strong>. En este punto, es complicado calmarle. Los mayores rara vez vuelven a conciliar el sue\u00f1o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En resumen, los s\u00edntomas<\/strong> para saber si nuestro mayor se enfrenta a miedos nocturnos son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n