{"id":15698,"date":"2022-05-13T10:11:51","date_gmt":"2022-05-13T09:11:51","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=15698"},"modified":"2026-04-23T18:07:17","modified_gmt":"2026-04-23T17:07:17","slug":"bruxismo-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/bruxismo-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta el Bruxismo en Personas Mayores?"},"content":{"rendered":"\n<p>Antes de hablar sobre el <strong>Bruxismo en Personas Mayores<\/strong> tenemos que saber qu\u00e9 es esta dolencia. En t\u00e9rminos generales, el bruxismo es un trastorno que provoca que la persona que lo padezca <strong>apriete la mand\u00edbula<\/strong> o <strong>rechine y cruja los dientes de manera involuntaria<\/strong>. Y lo hace sin ser consciente muchas veces de estar realizando estos movimientos bucales. <\/p>\n\n\n\n<p>En<a href=\"https:\/\/miresi.es\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>miResi<\/strong><\/a> hemos redactado el siguiente post para contarte c\u00f3mo afecta el Bruxismo en Personas Mayores. Te explicamos algunos ejercicios para mitigar la tensi\u00f3n que produce esta parafunci\u00f3n mandibular.<\/p>\n\n\n\n<p>Encontrar una <strong>residencia para personas mayores <\/strong>puede convertirse en una tarea complicada. A trav\u00e9s de nuestro servicio gratuito podr\u00e1s ver la variedad de ofertas que hay a disposici\u00f3n y elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">encuentra residencia<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u00bfQu\u00e9 es el Bruxismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>El Bruxismo en Personas Mayores y en el resto de grupos etarios hace referencia a una <strong>parafunci\u00f3n o h\u00e1bito<\/strong> que consiste en el <strong>rechinamiento<\/strong> o chasquido de los dientes. El rechinamiento se da porque la personas aprieta fuertemente la mand\u00edbula. Lo cual provoca que <strong>la superficie dental<\/strong> sufra un <strong>desgaste<\/strong> o deterioro.<\/p>\n\n\n\n<p>En<a href=\"https:\/\/efesalud.com\/botox-para-solucionar-el-bruxismo-un-tratamiento-que-vale-un-dos-por-uno\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> <strong>EFESalud<\/strong><\/a><strong> <\/strong>explican que el <strong>bruxismo<\/strong> puede ser de origen espont\u00e1neo o <strong>primario<\/strong>. O bien, puede estar vinculado a otras enfermedades y ser un bruxismo <strong>secundario<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En el <strong>bruxismo primario<\/strong> no hay una causa definida ni se debe a otras patolog\u00edas concretas. Suele estar vinculado a la tensi\u00f3n o al estr\u00e9s. <\/li><li>En el <strong>bruxismo secundario<\/strong> s\u00ed se conoce el origen porque suele estar asociado a otras enfermedades, por ejemplo, a patolog\u00edas neurol\u00f3gicas como la enfermedad de Parkinson.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Podemos diferenciar dos tipos de bruxismo seg\u00fan el momento del d\u00eda en que est\u00e9 presente. Y distinguir entre el <strong>bruxismo diurno y el bruxismo nocturno<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El <strong>diurno<\/strong> se produce durante el d\u00eda y se tiende a apretar los dientes, pero rara vez se rechinan. <\/li><li>En el <strong>nocturno<\/strong> se dan los dos movimientos: se aprieta los dientes y la mand\u00edbula y tambi\u00e9n se rechinan los dientes. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"> <strong>Fa<\/strong><\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\">r<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"><strong>mato<\/strong><\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\">l<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"><strong>edo 34<\/strong><\/a>  se\u00f1alan que el bruxismo puede ser <strong>c\u00e9ntrico<\/strong>, es decir, cuando se aprieta la dentadura superior con la inferior pero sin ning\u00fan movimiento lateral. O bien ser <strong>exc\u00e9ntrico<\/strong>, que es en el que se produce el <strong>movimiento lateral<\/strong> y se aprietan los dientes uno contra otro.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-1024x683.jpg\" alt=\"El diagn\u00f3stico es clave para controlar el Bruxismo en Personas Mayores\" class=\"wp-image-15703\" title=\"El diagn\u00f3stico es clave para controlar el Bruxismo en Personas Mayores\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=f7e6fee4a2be65ebc62e4365fe380426 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=07fec7e95ed97c72c375a328f0df9f12 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=30353fa7f196a25e88bb5f6e6f17f362 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=967de7b367d2f1ed4c1f664391de10af 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=8e003071d386c512f27cdf845e42b169 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=93dcddc823b7f67700bd8b2ef70e4f94 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/parafuncion-bruxismo-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=ed749e928ceb483900cd37a6288c69c4 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>El diagn\u00f3stico es clave para controlar el Bruxismo en Personas Mayores<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.1. S\u00edntomas del Bruxismo<\/h3>\n\n\n\n<p>No existe una causa concreta por la que el bruxismo aparezca, pero s\u00ed existen diversos <strong>factores<\/strong> que hacen que las personas, entre ellos los adultos mayores, puedan <strong>padecer esta anomal\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Algunos factores de riesgo para sufrir alteraciones en la mand\u00edbula pueden ser tener <strong>estr\u00e9s o ansiedad<\/strong> o el exceso de <strong>alcohol<\/strong> y cafe\u00edna. Tambi\u00e9n factores <strong>gen\u00e9ticos y familiares<\/strong>. O el abuso de sustancias t\u00f3xicas. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 nota una persona con bruxismo? Como explica el fisioterapeuta Marcos Sacrist\u00e1n la disfunci\u00f3n de la articulaci\u00f3n temporomandibular <strong>puede causar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dolor local en la mand\u00edbula.<\/li><li>Dolor de dientes.<\/li><li>Dolor de o\u00eddo.<\/li><li>Dolor de cabeza.<\/li><li>Dificultad para abrir la boca.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Desde EFESalud indican que: \u201cEste rechinamiento involuntario, inducido, puede provocar un <strong>dolor en los m\u00fasculos del o\u00eddo, en el cuello, y en la mand\u00edbula<\/strong>; y no es extra\u00f1o que ocasione cefalea tensional. Adem\u00e1s, ocasiona <strong>desgaste dentario<\/strong> y sangrado en las enc\u00edas. Tambi\u00e9n, al aumentar y endurecer los m\u00fasculos maseteros, el bruxismo puede llegar a modificar la fisonom\u00eda facial\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Los expertos se\u00f1alan que la persona con esta parafunci\u00f3n puede <strong>notar<\/strong> que al levantarse siente <strong>los dientes m\u00e1s \u201cpresentes\u201d de lo normal.<\/strong> Tambi\u00e9n puede notar <strong>alteraciones en la mordida<\/strong>, sensibilidad, retracci\u00f3n de las enc\u00edas y trastornos en las alteraciones mandibulares como notar un clic al abrir la boca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Tratamiento para el Bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento m\u00e1s com\u00fan son las <strong>f\u00e9rulas de descarga<\/strong> que el dentista aplica a medida de cada paciente, no tanto para terminar con la enfermedad, sino para mitigar el dolor de cabeza o el desgaste y tensi\u00f3n mandibular. Las f\u00e9rulas de descarga pueden corregir los s\u00edntomas del bruxismo.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los problemas m\u00e1s graves al no corregir el bruxismo es que las estructuras dentarias se empiezan a desgastar. Puede <strong>afectar al c\u00f3ndilo mandibular y al menisco<\/strong>, ya que la parafunci\u00f3n o el hecho de apretar con fuerza los dientes puede llevar a <strong>inflamaci\u00f3n y desgaste<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo ideal, como explica la odont\u00f3loga Catalina Ochoa en<a href=\"https:\/\/youtu.be\/vZbDA30nE-A\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> <strong>Topdoctors.com<\/strong><\/a><strong>,<\/strong> es \u201crealizarse una <strong>placa de bruxismo<\/strong> para parar la parafunci\u00f3n y para que no contin\u00fae este desgaste dentario\u201d. Cuando hablamos de parafunci\u00f3n nos referimos a los movimientos mandibulares que se realizan sin un prop\u00f3sito funcional, por ejemplo, masticar chicle o morderse las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<p>Ochoa menciona que para tratar el bruxismo hay varias alternativas. Por ejemplo, si el bruxismo es leve, se puede mandar al paciente una <strong>placa para dormir<\/strong> y proteger de esta manera que no haya tanto desgaste de los dientes. As\u00ed, al mismo tiempo se cambia la memoria de los m\u00fasculos que han estado en contin\u00fao forcejeo. Y cuando el paciente tiene bruxismo muy severo, indica Ochoa, puede usarse <strong>botox<\/strong> porque hace que \u201clos m\u00fasculos de la mand\u00edbula se debiliten y as\u00ed el paciente no tiene tanta fuerza para desgastar sus dientes\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">solicita ayuda personalizada<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.1. Mitigar el Bruxismo en Personas Mayores<\/h3>\n\n\n\n<p>Los expertos de la<a href=\"https:\/\/dentistatalavera.es\/cual-es-el-tratamiento-para-el-bruxismo\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> <strong>Clinica Ocampo<\/strong><\/a> indica que los casos leves de bruxismo a veces no requieren tratamiento, pero <strong>los s\u00edntomas m\u00e1s severos<\/strong> pueden causar problemas a largo plazo. El tratamiento del bruxismo a menudo consiste en <strong>encontrar el origen del problema<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, si un trastorno del sue\u00f1o puede ser la ra\u00edz de la afecci\u00f3n, es bueno contactar con un especialista para hacer una estudio de sue\u00f1o. Desde la Cl\u00ednica Ocampo se\u00f1alan que \u201cse ha demostrado que los tratamientos para la apnea obstructiva del sue\u00f1o reducen dr\u00e1sticamente la prevalencia del bruxismo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 otros tratamientos pueden contribuir a mitigar los s\u00edntomas del bruxismo? Desde la misma cl\u00ednica explican que <strong>tratar algunos factores de riesgo del bruxismo<\/strong> como la ansiedad, el estr\u00e9s o trastornos del estado de \u00e1nimo pueden contribuir de manera positiva a aliviar sus s\u00edntomas. Los consejos de la cl\u00ednica son:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00a0<strong>Controlar el estr\u00e9s<\/strong>. Las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n pueden ayudar a aliviar posibles emociones intensas que provocan que apriete o rechine los dientes como respuesta.<\/li><li>La <strong>terapia conductual<\/strong>. Por ejemplo, practicar las posiciones adecuadas de la mand\u00edbula y la boca, puede ayudar a dejar de rechinar los dientes.<\/li><li>Los medicamentos como los <strong>relajantes<\/strong> musculares tomados antes de dormir pueden ayudar a reducir la probabilidad de tensi\u00f3n muscular de la mand\u00edbula.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es fundamental hablar con el <strong>dentista <\/strong>para encontrar soluciones a esta patolog\u00eda. Hay odont\u00f3logos que recomiendan un <strong>aparato dental para evitar rechinar los dientes<\/strong> o el desgaste de los mismos y las <strong>f\u00e9rulas<\/strong> y los <strong>protectores bucales<\/strong> suelen ser la forma m\u00e1s recomendada para controlar el bruxismo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-1024x684.jpg\" alt=\"Hay odont\u00f3logos que recomiendan un aparato dental para evitar rechinar los dientes\" class=\"wp-image-15706\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=684&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=1087e76918986d3d477fe772d2306756 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=c35d6bf7721e676d48def021d3221970 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=513&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=a13e346e85a35fe37e35ab788e6efa02 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1025&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=8e79c23a6d895ed82be9a9848f8bfd9d 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1367&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=60816943b18dfc08d41869dafb2323ac 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=b251f8c6740055a7453260ecd6c81f6b 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-ferulas-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=899&s=00e5a4d2d91e17708c15ff3d2a183771 899w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Aparato dental para evitar el rechinamiento por bruxismo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>En<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/bruxism\/diagnosis-treatment\/drc-20356100\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> <strong>Mayo Clinic<\/strong><\/a> explican que las f\u00e9rulas y los protectores bucales, al igual que la correcci\u00f3n dental, son dos de los abordajes odontol\u00f3gicos habituales para tratar el bruxismo. Y advierten de que \u201csi bien estos m\u00e9todos pueden evitar o corregir el desgaste de los dientes, <strong>no detendr\u00e1n el bruxismo\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>F\u00e9rulas<\/strong> <strong>y protectores bucales.<\/strong> Est\u00e1n dise\u00f1ados para mantener los dientes separados para evitar el da\u00f1o causado al apretar o rechinar los dientes. Pueden estar hechos de acr\u00edlico duro o de materiales blandos para ajustarse a los dientes superiores e inferiores.<\/li><li><strong>Correcci\u00f3n dental.<\/strong> En casos graves como cuando el desgaste del diente ha provocado sensibilidad o incapacidad para masticar de manera adecuada, el dentista puede tener que remodelar las superficies de masticaci\u00f3n de los dientes o colocar coronas para reparar el da\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. El Bruxismo en Personas Mayores<\/h2>\n\n\n\n<p>El bruxismo se puede presentar en diversas edades, pero hay estudios que se han centrado en los efectos del Bruxismo en Personas Mayores. Es necesario conocer la fisiopatolog\u00eda del bruxismo en pacientes adultos mayores para hacer un correcto diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<p>Con el paso de la edad y el envejecimiento es natural tener determinados desgastes bucales, pero <strong>el bruxismo es un desgaste destructivo<\/strong> de los \u00f3rganos dentarios que puede provocar en el adulto mayor, entre otras cosas: deterioro de los dientes, <strong>da\u00f1o periodontal<\/strong> o luxaci\u00f3n condilar (<strong>dificultad de poder cerrar la boca<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>Recomendaciones que la doctora Catalina Ochoa se\u00f1ala para no caer en bruxismo y que pueden ayudar al adulto mayor:\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Usar una <strong>almohada<\/strong> m\u00e1s bien <strong>plana<\/strong> para que el paciente no haga tensi\u00f3n con sus cervicales teniendo m\u00e1s tensi\u00f3n sobre los m\u00fasculos de la masticaci\u00f3n.<\/li><li>Antes de irse a la cama, encontrar un modo de estar tranquilo antes de dormir.\u00a0<\/li><li>Cuando el paciente tiene bruxismo lo ideal es que <strong>no coma chicle<\/strong>, porque hace elongar los m\u00fasculos de las masticaci\u00f3n y ejercitarlos cuando deber\u00edan estar en relajaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-1024x683.jpg\" alt=\"Existen estudios centrados en los efectos del Bruxismo en Personas Mayores. \" class=\"wp-image-15739\" title=\"Existen estudios centrados en los efectos del Bruxismo en Personas Mayores. \" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=00867cb811d812e0a3994a62428d5a5d 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=0ffe2f73fd269c7402fb059ea10edc6d 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=19ac3c87ab5662081a21ad6a5cf72d08 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=13c4764f3bf604667ea8fd98eb5554bc 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=61f958406b11119acbcda6e026536d1f 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=206297de63964e316f5ec14013d7c4bf 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/05\/bruxismo-personas-mayores-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=6baf26ac0108c09952ca13a5e69db031 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Hay estudios centrados en los efectos del Bruxismo en Personas Mayores. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.1.Riesgos asociados al Bruxismo en Personas Mayores<\/h3>\n\n\n\n<p>En un estudio sobre <strong>Bruxismo en Personas Mayores el estomat\u00f3logo Juan Cardentey<\/strong> explica que \u201cel bruxismo representa una de las alteraciones parafuncionales m\u00e1s prevalentes, complejas y destructivas de los des\u00f3rdenes de la cavidad bucal en adultos mayores\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las variables que afectan a la aparici\u00f3n del bruxismo en adultos mayores predomin\u00f3 el <strong>h\u00e1bito tab\u00e1quico<\/strong>, por lo que se establece como un factor de riesgo. Cardentey explica que \u201cel tabaquismo posee efectos como potencial factor de riesgo de bruxismo, al estimular el sistema nervioso central aumenta la <strong>actividad electromiogr\u00e1fica de la musculatura masticatoria <\/strong>y desencadena episodios de bruxismo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra de las variables relacionada con el bruxismo en personas mayores es la presencia de <strong>interferencias oclusales<\/strong>. Las interferencias oclusales son un factor de riesgo de diversos <strong>trastornos<\/strong> disfuncionales del aparato estomatogn\u00e1tico o <strong>aparato masticador.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Un alto porcentaje de pacientes del estudio presentaron <strong>maloclusiones. <\/strong>\u00bfQu\u00e9 son las maloclusiones?<strong> <\/strong>Desde el blog de Topdoctors.es explican que \u201ces la incorrecta alineaci\u00f3n de los dientes\u201d y que \u201ccuando una persona sufre maloclusi\u00f3n dental, <strong>las<\/strong> <strong>piezas dentales superiores no encajan en la mordida<\/strong> de manera adecuada con las inferiores\u201d. Por \u00faltimo, el especialista Juan Cardentey indica que en otras investigaciones los pacientes tambi\u00e9n pueden presentar \u201c<strong>gu\u00eda anterior disfuncional<\/strong> unido a signos y s\u00edntomas de bruxismo\u201d.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Ejercicios para el Bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<p>El fisioterapeuta Marcos Sacrist\u00e1n dice que la articulaci\u00f3n temporomandibular nos permite realizar una combinaci\u00f3n de <strong>movimiento de bisagra<\/strong> <strong>y deslizamiento<\/strong>. Esto tiene una repercusi\u00f3n muy importante en la vida del ser humano porque contribuyen a funciones imprescindibles como comer, respirar y hablar. <\/p>\n\n\n\n<p>En su <strong>canal<a href=\"https:\/\/youtu.be\/NHv1NhKonV0\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"> Fisioterapia a tu alcance<\/a> <\/strong>indica algunos <strong>ejercicios<\/strong> que pueden ayudar a <strong>mitigar el dolor<\/strong> y la tensi\u00f3n provocados por el bruxismo. Ejercicios que est\u00e1n al alcance de la mayor\u00eda de personas que padezcan esta patolog\u00eda, entre ellas, las personas mayores.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Son ejercicios que recomienda aplicar con la <strong>mand\u00edbula relajada y la boca entreabierta <\/strong>y lo primero que se debe hacer es identificar el <strong>arco cigom\u00e1tico<\/strong>. Los ejercicios constan de unas diez repeticiones y los masajes se pueden realizar varias veces al d\u00eda y los d\u00edas que se quiera, lo importante es encontrar alivio al aplicarlos en la articulaci\u00f3n temporomandibular. <\/p>\n\n\n\n<p>Los movimientos se aplican en torno al <strong>m\u00fasculo masetero y el m\u00fasculo temporal.<\/strong> Te recomendamos la visualizaci\u00f3n del v\u00eddeo para que puedas realizar los ejercicios a trav\u00e9s de las indicaciones de Sacrist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Masaje de mandibula para el bruxismo o la disfuncion de la ATM o articulacion temporomandibular\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NHv1NhKonV0?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https:\/\/miresi.es\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption>V\u00eddeo para realizar los ejercicios a trav\u00e9s de las indicaciones de Marcos Sacrist\u00e1n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>El envejecimiento en ocasiones conlleva dificultades. Ciertas patolog\u00edas pueden acarrear situaciones de dependencia en las que las personas mayores necesitan atenciones especiales y espec\u00edficas. En miResi trabajamos con una <strong>amplia red de residencias<\/strong> que cuenta con los servicios y los cuidados necesarios para la tercera edad.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que buscar una residencia para tu familiar puede ser un proceso dif\u00edcil. Por eso ponemos a tu alcance atenci\u00f3n personalizada, gratuita y sin compromiso. Nuestro equipo de asesoramiento puede ayudarte a tomar la mejor decisi\u00f3n posible. <strong>\u00a1Bienvenidos a miResi!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">asesoramiento gratuito<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\">Fuentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color wp-block-list\" style=\"font-size:10px\"><li><em>Factores de riesgo asociados al bruxismo en adultos mayores de un \u00e1rea de salud<\/em> del estomat\u00f3logo Juan Cardentey<a href=\"http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1561-31942017000500009\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1561-31942017000500009<\/a><\/li><li>Farmacitoledo 34:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xaR2bet4eIw<\/a><\/li><li>Fisioterapia a tu alcance:<a href=\"https:\/\/youtu.be\/NHv1NhKonV0\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> https:\/\/youtu.be\/NHv1NhKonV0<\/a><\/li><li>\u00a0EFESalud<a href=\"https:\/\/efesalud.com\/botox-para-solucionar-el-bruxismo-un-tratamiento-que-vale-un-dos-por-uno\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> https:\/\/efesalud.com\/botox-para-solucionar-el-bruxismo-un-tratamiento-que-vale-un-dos-por-uno\/<\/a><\/li><li>Doctora Catalina Ochoa enTopdoctors.com<a href=\"https:\/\/youtu.be\/vZbDA30nE-A\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> https:\/\/youtu.be\/vZbDA30nE-A<\/a><\/li><li>Cl\u00ednica Ocampo:<a href=\"https:\/\/dentistatalavera.es\/cual-es-el-tratamiento-para-el-bruxismo\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> https:\/\/dentistatalavera.es\/cual-es-el-tratamiento-para-el-bruxismo\/<\/a><\/li><li>Mayo Clinic<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/bruxism\/diagnosis-treatment\/drc-20356100\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"> https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/bruxism\/diagnosis-treatment\/drc-20356100<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_e6155191a5bb3' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-15698\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-e6155191a5bb3'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-e6155191a5bb3'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='15698'\r\n                                      data-rating='4'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      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