{"id":17305,"date":"2022-10-10T11:59:27","date_gmt":"2022-10-10T10:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=17305"},"modified":"2026-04-23T18:03:22","modified_gmt":"2026-04-23T17:03:22","slug":"la-salud-mental-afecta-a-la-salud-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/la-salud-mental-afecta-a-la-salud-fisica\/","title":{"rendered":"La salud mental afecta directamente a la salud f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p>Los problemas de salud mental tienden a ser tratados de forma diferente a las dolencias f\u00edsicas. Sin embargo, la medicina demuestra que <strong>tanto la salud mental como la salud f\u00edsica est\u00e1n conectadas y una afecta a la otra<\/strong>. Generalmente, hablamos de las consecuencias que tienen los problemas f\u00edsicos en nuestra salud mental, como, por ejemplo, la ansiedad derivada de romperse alguna extremidad y no poder salir de casa. En este post vamos a darle la vuelta y a hablar de que <strong>la salud mental afecta a la salud f\u00edsica. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si consideras que tu mayor sufre alg\u00fan tipo de enfermedad mental, ll\u00e9valo ante un profesional de la salud. Si no puedes cuidar de \u00e9l,<strong> en <a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/?utm_source=blog\"  rel=\"noopener\"  rel=\"noopener\">miResi<\/a> podemos ayudarte a buscar la residencia o el centro de d\u00eda ideal en el que pueda estar bien atendido<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/?utm_source=blog\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">ASESORAMIENTO GRATIS<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la OMS, m\u00e1s de un 20% de las personas que tienen m\u00e1s de 60 a\u00f1os sufren alg\u00fan trastorno mental o neural y el 6,6% de sus discapacidades se atribuye a trastornos mentales y del sistema nervioso. Destacan la <strong>demencia <\/strong>y la <strong>depresi\u00f3n <\/strong>como los trastornos m\u00e1s comunes entre los mayores. Esto puede acarrear severas consecuencias en los mayores, puesto que el sufrimiento mental puede derivar en comportamientos punitivos hacia uno mismo. Entre los mayores, <strong>una cuarta parte de los fallecimientos son provocados por da\u00f1os autoinfligidos.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La tercera edad es una etapa en la vida que puede ser muy gratificante por la disminuci\u00f3n de responsabilidades o convertirse en una \u00e9poca oscura. Muchos mayores tienen que lidiar con problemas muy frecuentes a esa edad: la p\u00e9rdida de un ser querido, empeoramiento de la calidad de vida por una ca\u00edda de los ingresos por jubilaci\u00f3n o alg\u00fan grado de discapacidad. Esto, a su vez, <strong>puede llevar a un aislamiento del mayor, desarrollo de depresi\u00f3n o p\u00e9rdida de independencia<\/strong> que les obliga a tener asistencia sanitaria constantemente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 factores afectan a la salud mental?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de que una persona totalmente sana pueda desarrollar una enfermedad mental, hay <strong>algunos factores que aumentan el riesgo de padecerla.<\/strong> Entre ellos destacan principalmente:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Factores biol\u00f3gicos como la gen\u00e9tica o la qu\u00edmica del cerebro.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Antecedentes de enfermedades mentales en la familia.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Traumas o abusos sufridos por el paciente.<\/li>\n\n\n\n<li>El estilo de vida, como el abuso de sustancias qu\u00edmicas, la actividad f\u00edsica o la alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo saber si alguien tiene problemas de salud mental?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Resulta mucho m\u00e1s dif\u00edcil detectar una enfermedad mental que una enfermedad f\u00edsica, puesto que la primera no es visible a los ojos. No obstante, hay <strong>algunos comportamientos que pueden indicarnos que una persona padece o podr\u00eda padecer problemas de salud mental.<\/strong> Si tu mayor presenta alguno de estos s\u00edntomas, ser\u00eda apropiado llevarlo ante un especialista sanitario:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cambios en el estado an\u00edmico o disminuci\u00f3n de la energ\u00eda.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Aislamiento social.<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos del sue\u00f1o o cambios en la dieta.<\/li>\n\n\n\n<li>Confusi\u00f3n, preocupaci\u00f3n o temor sin raz\u00f3n aparente.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de motivaci\u00f3n o ilusi\u00f3n ante la vida.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Tristeza o desesperanza.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Dolores o molestias inexplicables.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Abuso de tabaco, alcohol o drogas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Connatos agresivos.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Hincapi\u00e9 en pensamientos o recuerdos.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Tendencia a autolesionarse.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Como podemos observar, se trata de un c\u00edrculo ya que una enfermedad f\u00edsica puede llevarnos a desarrollar un trastorno mental que, a su vez, desemboca en otras enfermedades. En <strong>miResi te explicamos algunas de ellas para que puedas ver la importancia del cuidado de nuestra mente<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Enfermedades derivadas de problemas de salud mental<\/h2>\n\n\n\n<p>Resulta l\u00f3gico pensar que los mayores con enfermedades como las cardiopat\u00edas tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir depresi\u00f3n que los que no presentan problemas m\u00e9dicos. No obstante, pocos saben que <strong>una depresi\u00f3n no tratada en una persona con cardiopat\u00eda empeora esta \u00faltima<\/strong>. De hecho, un mayor con depresi\u00f3n tiene un desempe\u00f1o peor que el de una persona con enfermedades pulmonares, hipertensi\u00f3n arterial u otras enfermedades cr\u00f3nicas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 comprobado, adem\u00e1s, que <strong>los problemas de salud mental aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular, diabetes de tipo 2 o c\u00e1ncer de mama o colon<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"la-salud-mental-afecta-a-la-salud-fisica\" class=\"wp-image-17306\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=8ea109276c54707b27aefc20e3e3b7a2 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=f5245161f4e89387be6189d4ba7cbc77 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=cdb9627933496d3fec8c1791269d7cc8 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=5c4834c3f73757113da5edcef49cccb0 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=41956c032f5c92968f8ff5f23b0a20c2 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=84f32288f3abe037a2749b9950ea431e 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/old-man-remembering-past-events-with-photos-2022-02-03-00-10-46-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=23b8ae024dd0679909bcf49814b6151f 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La depresi\u00f3n impide realizar tareas cotidianas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Los trastornos mentales m\u00e1s comunes en ancianos son la depresi\u00f3n, la ansiedad y la demencia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Depresi\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n es el trastorno psicol\u00f3gico m\u00e1s com\u00fan en la tercera edad. Una persona que sufre depresi\u00f3n tiende a un aislamiento de las personas de su entorno, a una baja autoestima y a una falta de motivaci\u00f3n para realizar incluso tareas b\u00e1sicas como darse una ducha. Adem\u00e1s de los problemas propios derivados de la depresi\u00f3n, esta <strong>en ocasiones tambi\u00e9n ocasiona p\u00e9rdida de peso, anorexia, insomnio o estre\u00f1imiento<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Por desgracia, en el caso concreto de los mayores, la depresi\u00f3n suele pasarse por alto porque hay enfermedades f\u00edsicas \u201cm\u00e1s importantes\u201d para ser tratadas. Sin embargo, hay que recordar que la depresi\u00f3n no tratada puede empeorar las enfermedades f\u00edsicas que ya se tengan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ansiedad<\/h3>\n\n\n\n<p>La ansiedad puede tener diferentes vertientes, pero generalmente consiste en un presentimiento de que algo malo va a suceder aunque no se sepa el qu\u00e9. Esto provoca que la persona que la padece tenga una sensaci\u00f3n de falta de aire, presi\u00f3n en el pecho o intranquilidad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Los problemas que acarrea la ansiedad <strong>a nivel f\u00edsico son tensi\u00f3n muscular, sudoraci\u00f3n excesiva o palpitaciones<\/strong>. Asimismo, suele estar aparejada al insomnio o a la p\u00e9rdida de peso. Incluso, en ocasiones, podemos sentir dolor de est\u00f3mago o de pecho en momentos de ansiedad intensa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Demencia<\/h3>\n\n\n\n<p>La demencia supone un deterioro global de las facultades intelectuales de una persona. Puede ser cr\u00f3nica o progresiva y tiene como s\u00edntomas la p\u00e9rdida de memoria y el deterioro del pensamiento y del comportamiento. <strong>M\u00e1s del 90% de las personas que sufren demencia tienen m\u00e1s de 65 a\u00f1os<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas de la tercera edad que padecen demencia suelen tener complicaciones a la hora de realizar las tareas m\u00e1s sencillas, es por ello que necesitan de la ayuda de terceros. En muchos casos, la ayuda debe ser de profesionales sanitarios y la mejor opci\u00f3n para muchas familias es una residencia. <strong>En <a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/?utm_source=blog\"  rel=\"noopener\"  rel=\"noopener\">miResi <\/a>podemos ayudarte a encontrar la mejor residencia o centro de d\u00eda para tu familiar con demencia<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/?utm_source=blog\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">AYUDA GRATIS<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La p\u00e9rdida de memoria o de la capacidad para realizar tareas cotidianas puede conllevar una p\u00e9rdida de higiene en el mayor o un descuido de su salud f\u00edsica, lo que puede ocasionar <strong>heridas o dolor de espalda por permanecer demasiado tiempo en la misma postura<\/strong>. Asimismo, puede derivar en episodios depresivos o trastornos del sue\u00f1o. Hay que poner especial \u00e9nfasis en el trastorno del sue\u00f1o ya que este puede provocar alteraciones de la presi\u00f3n arterial y del ritmo card\u00edaco que, a su vez, aumentan el riesgo de ictus o microinfartos cerebrales.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"672\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-1024x672.jpg\" alt=\"la-salud-mental-afecta-a-la-salud-fisica\" class=\"wp-image-17308\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=672&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=a69a8c23f9dcce32e0fa39a7f9cb1b46 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=197&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=55c2806ecf3e738714c2652f06d382a3 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=504&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=5775057163d78607a5229df5ec46d78a 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1007&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=0fa6286111dd372ff05a020750795aad 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1343&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=90984e777f3f47158150948573b0c623 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=236&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=a6b257c252bda4ed3a8cd2c8d859b2b2 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2022\/10\/young-female-doctor-helping-senior-man-in-wheelcha-2022-10-07-03-01-54-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=915&s=b872294efdb00b5e0f7ba91e366885ee 915w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La asistencia sanitaria es fundamental<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Las enfermedades expuestas, a pesar de que tienen consecuencias muy graves, son f\u00e1ciles de tratar si se detectan a tiempo. Por desgracia, algunos estereotipos sobre la tercera edad, como el aislamiento social o la tristeza, nos hacen asumir que es algo normal y no prestamos la atenci\u00f3n suficiente al mayor. Asimismo,<strong> la medicaci\u00f3n que se receta para algunas enfermedades f\u00edsicas tiene como efectos secundarios el desarrollo de depresi\u00f3n<\/strong>. Es de suma importancia que el personal sanitario informe a las familias de este riesgo y poner a disposici\u00f3n del mayor a psic\u00f3logos o psiquiatras que hagan un seguimiento de su salud mental.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, peque\u00f1os gestos por nuestra parte pueden ayudar mucho a una persona que tenga ansiedad, depresi\u00f3n o demencia. De esta forma, <strong>realizar actividades con el mayor, como aumentar su actividad f\u00edsica o animarle a socializar, o simplemente d\u00e1ndoles mucho amor, atenci\u00f3n y cari\u00f1o<\/strong> pueden mitigar los efectos de los problemas de salud mental.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Si consideras que tu familiar sufre demencia o depresi\u00f3n y por ti mismo no puedes atenderle, en <a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/?utm_source=blog\"  rel=\"noopener\"  rel=\"noopener\">miResi <\/a>te ayudamos a encontrar la residencia o el centro de d\u00eda ideal en el que est\u00e9 bien atendido. <strong>Nuestro servicio es totalmente gratuito y disponible todos los d\u00edas de la semana<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/?utm_source=blog\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">Asesoramiento gratuito<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Fuentes: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuidum: <a href=\"https:\/\/www.cuidum.com\/blog\/salud-mental-y-personas-mayores\/#:~:text=M%C3%A1s%20del%2020%25%20de%20las,la%20depresi%C3%B3n%20y%20la%20ansiedad.\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.cuidum.com\/blog\/salud-mental-y-personas-mayores\/#:~:text=M%C3%A1s%20del%2020%25%20de%20las,la%20depresi%C3%B3n%20y%20la%20ansiedad.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Revista Nefrolog\u00eda: <a href=\"https:\/\/www.revistanefrologia.com\/es-envejecimiento-funcion-renal-mecanismos-prediccion-articulo-X2013757511000284\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.revistanefrologia.com\/es-envejecimiento-funcion-renal-mecanismos-prediccion-articulo-X2013757511000284<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_27f6b2d526469' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-17305\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-27f6b2d526469'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-27f6b2d526469'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='17305'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='df9b54cd3f'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-27f6b2d526469\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"17305\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-27f6b2d526469\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-27f6b2d526469\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-27f6b2d526469\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-27f6b2d526469\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-27f6b2d526469' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-27f6b2d526469'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la salud mental afecta a la salud f\u00edsica? Pocas personas relacionan la salud mental con la f\u00edsica, por eso, en miResi te contamos todo al respecto.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":17307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[386,382,12],"tags":[1483,1484,445,31,444,647],"class_list":["post-17305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","category-memoria","category-patologias","tag-ansiedad-en-la-tercera-edad","tag-demencia-en-la-tercera-edad","tag-depresion-en-la-tercera-edad","tag-salud-en-la-vejez","tag-salud-mental","tag-salud-mental-en-las-personas-mayores"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17305"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20564,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17305\/revisions\/20564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}