{"id":18927,"date":"2023-04-19T09:08:16","date_gmt":"2023-04-19T08:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=18927"},"modified":"2026-04-23T17:59:52","modified_gmt":"2026-04-23T16:59:52","slug":"cuales-son-las-causas-de-la-perdida-de-peso-en-los-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/cuales-son-las-causas-de-la-perdida-de-peso-en-los-mayores\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las causas de la p\u00e9rdida de peso en los mayores?"},"content":{"rendered":"\n

Las causas de la p\u00e9rdida de peso en los mayores suelen ser numerosas y tambi\u00e9n puede ser m\u00faltiples cuando se combinan varias, pero es un hecho que despu\u00e9s de cierta edad se comienzan a perder kilos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Una de las principales razones por las que las personas mayores sufren p\u00e9rdida de peso involuntaria es porque tienen\u00a0malos h\u00e1bitos alimenticios. En algunos casos es la consecuencia de una vida joven y adulta en la que la alimentaci\u00f3n no se ha relacionado con la\u00a0nutrici\u00f3n.\u00a0Y se ha ca\u00eddo en\u00a0vicios\u00a0o\u00a0h\u00e1bitos insanos\u00a0que se acent\u00faan al llegar a la vejez.<\/p>\n\n\n\n

En otros casos los malos h\u00e1bitos se adquieren al llegar a la ancianidad y pueden deber a muchos motivos. En ocasiones, la raz\u00f3n es que encuentran la satisfacci\u00f3n que ya no haya en otros aspectos de su vida. O, el consuelo a la\u00a0soledad\u00a0en alimentos insanos.<\/p>\n\n\n\n

En otros, por el contrario, su situaci\u00f3n\u00a0an\u00edmica\u00a0provoca que pierdan el inter\u00e9s por la comida. Y as\u00ed logran que su dieta se empobrezca y reduzca. De modo, que la p\u00e9rdida de peso lleve aparejada una\u00a0desnutrici\u00f3n\u00a0que puede llegar a ser grave si no se toman medidas relevantes para atajarla con rapidez.<\/p>\n\n\n\n

Pero la p\u00e9rdida de peso en ancianos, por malos h\u00e1bitos alimentarios tiene otro motivo que suele ser frecuente. Este obedece a la\u00a0p\u00e9rdida de capacidades. El cansancio, las molestias f\u00edsicas, los dolores o el miedo a olvidarse el fuego encendido son algunos de los diversos motivos por los que los mayores dejan de prepararse su comida. Si viven solos y dejan de preparar sus\u00a0propios alimentos, terminan comiendo cualquier cosa que tengan a su alcance. Y esta comida, pocas veces es saludable. No es ni nutritiva ni permite mantener una\u00a0dieta equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

Esta p\u00e9rdida de peso en las personas mayores a veces, puede estar ocasionada por distintas situaciones, entre ellas, distintas patolog\u00edas m\u00e9dicas de importancia que deben ser atendidas.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0 Por ello es fundamental prestar atenci\u00f3n al mayor y evaluar las posibles causas de una p\u00e9rdida de peso inexplicable.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfCuando se considera importante una p\u00e9rdida de peso involuntaria?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Cuando se llega a edades avanzadas es normal que aparezca la llamada \u201canorexia del envejecimiento\u201d, como explican desde Intramed<\/strong><\/a>. Esta situaci\u00f3n hace que disminuyan la masa muscular (m\u00fasculos), la masa \u00f3sea (huesos) y la tasa de metabolismo basal. Adem\u00e1s, en esta etapa los mayores pierden parte de los sentidos de gusto y del olfato mientras que aumenta la velocidad a la que se sienten saciados al comer.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Las enfermedades g\u00e1stricas no diagnosticadas pueden ocasionar p\u00e9rdida de peso en los mayores<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Todo lo anterior afecta el mantenimiento del peso corporal, pero seg\u00fan numerosos estudios, la p\u00e9rdida que se produce como consecuencia de esta afecci\u00f3n no suele ser de gran importancia, pues es leve y paulatina. Adem\u00e1s, despu\u00e9s de cierto tiempo los mayores aunque bajen poco a poco unos kilos mantienen ese peso por varios a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Todo lo anterior afecta el mantenimiento del peso corporal, pero seg\u00fan numerosos estudios, la p\u00e9rdida que se produce como consecuencia de esta afecci\u00f3n no suele ser de gran importancia, pues es leve y paulatina. Adem\u00e1s, despu\u00e9s de cierto tiempo los mayores, aunque bajen poco a poco unos kilos mantienen ese peso por varios a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Cuando la p\u00e9rdida de peso es m\u00e1s notable y se da en poco tiempo la situaci\u00f3n cambia. Si bien no se ha establecido una cantidad exacta de kilos que haga saltar las alarmas, a nivel cl\u00ednico muchos especialistas consideran que si se baja un 5% o m\u00e1s del peso corporal en un periodo de seis meses a un a\u00f1o es necesario investigar la causa.<\/p>\n\n\n\n

La p\u00e9rdida de peso repentina en las personas mayores de 70 a\u00f1os puede ser una de las primeras se\u00f1ales de un problema de salud de mayor gravedad adem\u00e1s de afectar de forma significativa otros valores, como por ejemplo la masa \u00f3sea (debilitamiento de los huesos), lo que provoca que los mayores tengan mayor riesgo de sufrir importantes fracturas como las de cadera.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las posibles causas de la p\u00e9rdida de peso en mayores?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Las razones para la p\u00e9rdida de peso de los mayores de forma inexplicable, son numerosas como se\u00f1alan desde la Cl\u00ednica Mayo<\/strong><\/a>, <\/strong>y pueden combinarse varias, agravando la situaci\u00f3n. Entre las m\u00e1s comunes destacan:\u00a0<\/p>\n\n\n\n