{"id":23035,"date":"2024-10-23T09:59:51","date_gmt":"2024-10-23T08:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=23035"},"modified":"2026-04-23T17:56:21","modified_gmt":"2026-04-23T16:56:21","slug":"guia-completa-osteoporosis-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/guia-completa-osteoporosis-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda completa: Osteoporosis en personas mayores"},"content":{"rendered":"\n
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Encuentra tu residencia ideal en miResi<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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La osteoporosis <\/strong>es una enfermedad cada vez m\u00e1s com\u00fan entre las personas mayores.\u00a0 Por eso, es fundamental comprender sus caracter\u00edsticas.\u00a0 En miResi<\/strong>, te ofrecemos informaci\u00f3n esencial sobre la osteoporosis en personas mayores: s\u00edntomas, factores de riesgo y opciones de tratamiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Descubre m\u00e1s en miResi<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es la osteoporosis?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esta patolog\u00eda es una enfermedad \u00f3sea<\/strong> silenciosa que debilita los huesos<\/strong>, haci\u00e9ndolos m\u00e1s propensos a fracturas.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A diferencia de la fragilidad \u00f3sea relacionada con la edad, esta enfermedad se caracteriza por una p\u00e9rdida preocupante de la densidad mineral \u00f3sea<\/em> <\/strong>(DMO), lo que reduce la resistencia de los huesos.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Esto significa que incluso ca\u00eddas menores pueden provocar fracturas<\/strong>, especialmente en la cadera, la columna vertebral y la mu\u00f1eca.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n

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\"osteoporosis
Osteoporosis en personas mayores<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Afecta principalmente a las mujeres despu\u00e9s de la menopausia<\/strong>, debido a la disminuci\u00f3n en los niveles de estr\u00f3geno, pero tambi\u00e9n puede afectar a los hombres.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Fhoemo<\/a>, la osteoporosis afecta a casi 3 millones de personas en Espa\u00f1a<\/strong>. Tambi\u00e9n se estima que una de cada cuatro mujeres<\/strong> espa\u00f1olas mayores de 50 a\u00f1os padece esta patolog\u00eda. Se prev\u00e9 que en 2030<\/strong> se registrar\u00e1n aproximadamente 420.000 fracturas por fragilidad<\/strong> \u00f3sea <\/strong>anuales en Espa\u00f1a, lo que plantea un importante desaf\u00edo para el sistema de salud y la atenci\u00f3n geri\u00e1trica.<\/p>\n\n\n\n

Es una enfermedad que impacta significativamente en la calidad de vida de las personas mayores, causando dolor cr\u00f3nico, discapacidad, dependencia y reducci\u00f3n de la esperanza de vida.<\/p>\n\n\n\n

Muchos mayores en residencias sufren esta patolog\u00eda, por lo que estar atendidos por un equipo profesional especializado es esencial y aporta seguridad al mayor y a su familia. Te contamos todo sobre la osteoporosis en miResi<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n

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La osteoporosis afecta a una de cada cuatro mujeres en Espa\u00f1a<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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\u00a0Factores de riesgo en personas mayores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El riesgo de sufrir osteoporosis aumenta gradualmente con la edad<\/strong>, especialmente a partir de los 65 a\u00f1os<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Otros factores de riesgo est\u00e1n relacionados con un estilo de vida no saludable<\/strong>, que aumenta las probabilidades de sufrir esta patolog\u00eda. Llevar una dieta deficiente en calcio y vitamina D incrementa el riesgo de sufrir osteoporosis. El sedentarismo y la falta de actividad f\u00edsica tambi\u00e9n reduce la densidad \u00f3sea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

El tabaco impide la formaci\u00f3n \u00f3sea e incrementa el riesgo de fracturas, y el consumo excesivo de alcohol dificulta la correcta absorci\u00f3n de calcio y aumenta la fragilidad de los huesos. Adem\u00e1s, multiplica el riesgo de ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n

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S\u00edntomas de la osteoporosis en personas mayores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La osteoporosis suele ser asintom\u00e1tica en sus etapas iniciales<\/strong>, lo que dificulta su detecci\u00f3n temprana. Muchas personas, especialmente las personas mayores, se dan cuenta de que la padecen despu\u00e9s de sufrir una fractura<\/strong>. Sin embargo, existen algunos indicios que pueden observarse con anterioridad y tratar la osteoporosis antes de que se agrave. Algunos de estos s\u00edntomas pueden incluir:<\/p>\n\n\n\n