{"id":2636,"date":"2021-11-06T11:00:00","date_gmt":"2021-11-06T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=2636"},"modified":"2026-04-23T18:20:29","modified_gmt":"2026-04-23T17:20:29","slug":"gripe-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/gripe-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Prev\u00e9 la Gripe en Personas Mayores"},"content":{"rendered":"\n<p>Con la bajada de<strong> temperaturas<\/strong>, se disparan los casos de enfermedades como la <strong>gripe entre nuestros mayores<\/strong>. La <strong>gripe<\/strong> es una infecci\u00f3n respiratoria aguda de <strong>origen v\u00edrico<\/strong> que se transmite por las v\u00edas respiratorias. Especialmente durante el invierno aumentan los casos de gripe en personas mayores. Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.fda.gov\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"U.S. Food and Drug Administration (FDA\"  class=\"wp-links-icon\">U.S. Food and Drug Administration (FDA<\/a><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/consumers\/articulos-en-espanol\/es-un-resfriado-o-es-una-gripe-prevencion-sintomas-tratamientos\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"https:\/\/www.fda.gov\/consumers\/articulos-en-espanol\/es-un-resfriado-o-es-una-gripe-prevencion-sintomas-tratamientos\"  class=\"wp-links-icon\">)<\/a>,\u00a0\u201clas personas mayores de 65 a\u00f1os presentan un riesgo alto de contraer la gripe\u201d. Esto se debe a que el fr\u00edo afecta negativamente a nuestras defensas , las cuales con los a\u00f1os se van debilitando.\u00a0Por ello, conocer a fondo esta enfermedad nos ayudar\u00e1 a proteger a nuestros mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde <a href=\"https:\/\/miresi.es\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>miResi<\/strong><\/a>\u00a0queremos ayudaros a combatir una de las enfermedades m\u00e1s comunes y peligrosas para nuestros mayores.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">buscar ayuda personalizada<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-como-detectar-la-gripe-en-personas-mayores\">1. \u00bfC\u00f3mo detectar la gripe en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para detectar la gripe en personas mayores debemos tener en cuenta cu\u00e1les son sus principales <strong>s\u00edntomas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Malestar general<\/li><li>Congesti\u00f3n nasal<\/li><li>Fiebre<\/li><li>Dolor de cabeza<\/li><li>Irritaci\u00f3n de garganta<\/li><li>Dolores musculares y articulares<\/li><li>Ausencia de apetito<\/li><li>Tos seca o mucol\u00edtica<\/li><li>Fatiga<\/li><li>N\u00e1useas, v\u00f3mitos y mareos<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por lo general, estos s\u00edntomas de la gripe en personas mayores <strong>suelen durar entre 2 y 3 semanas<\/strong>, aunque en algunos casos pueden sufrir complicaciones. En el caso de detectar alguno de estos s\u00edntomas en nuestros mayores, se recomienda acudir lo antes posible a un <strong>m\u00e9dico<\/strong>. Detectar la enfermedad a tiempo acortar\u00e1 el tiempo de recuperaci\u00f3n del paciente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/a-close-up-of-senior-couple-standing-outdoors-war-2021-08-26-12-07-22-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"Personas mayores con fr\u00edo.\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-como-diferenciar-la-gripe-del-resfriado\">2. \u00bfC\u00f3mo diferenciar la gripe del resfriado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque la gripe y el resfriado tienen varios s\u00edntomas en com\u00fan, se tratan de patolog\u00edas diferentes. Por lo general los <strong>resfriados<\/strong> son m\u00e1s <strong>f\u00e1ciles de tratar<\/strong> que la gripe y no conllevan graves problemas de salud. Sus principales s\u00edntomas son la congesti\u00f3n nasal, el dolor de garganta y en menor frecuencia la fiebre. Adem\u00e1s su origen <strong>no es v\u00edrico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la gripe es una <strong>infecci\u00f3n respiratoria<\/strong> causada por un <strong>virus<\/strong> y es algo m\u00e1s grave. La irritaci\u00f3n de garganta, la fatiga, los dolores musculares, la tos y la fiebre son los principales s\u00edntomas, pudiendo afectar a los pulmones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-que-hacer-si-se-detecta-gripe-en-personas-mayores\">3. \u00bfQu\u00e9 hacer si se detecta gripe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si detectamos alguno de los s\u00edntomas de la gripe mencionados anteriormente, lo mejor es consultar con su m\u00e9dico de confianza. Algunos de los tratamientos m\u00e1s frecuentes contra la gripe en personas mayores son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Antivirales<\/strong>, que eliminen el virus del cuerpo. Este f\u00e1rmaco debe ser utilizado siempre con receta m\u00e9dica y mediante la prescripci\u00f3n de un m\u00e9dico.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">El uso de <strong>analg\u00e9sicos<\/strong> y <strong>antipir\u00e9ticos<\/strong>, para combatir la irritaci\u00f3n de garganta, los dolores musculares y articulares, y el malestar general.<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Antitus\u00edgenos<\/strong>, <strong>mucol\u00edticos<\/strong> y <strong>expectorantes<\/strong>, para paliar la tos.<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Descongestivos<\/strong> y <strong>antihistam\u00ednicos<\/strong>, adem\u00e1s de tratamientos de limpieza nasal como el agua de m\u00e1s o el suero fisiol\u00f3gico, para solucionar la congesti\u00f3n nasal.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Caramelos que alivien la irritaci\u00f3n de garganta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante <strong>no automedicar<\/strong> a nuestros mayores bajo ning\u00fan concepto y recurrir a los expertos en salud. Si se deja pasar y no se trata de inmediato, el tiempo de recuperaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s largo. Adem\u00e1s aumentar\u00e1n las posibilidades de que nuestros mayores sufran alg\u00fan tipo de complicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/male-drinking-hot-beverage-to-get-well-from-flu-f-2021-09-02-11-03-11-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"remedios-gripe-en-personas-mayores\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">encontrar los mejores cuidados<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-cuales-son-las-principales-complicaciones-de-la-gripe-en-personas-mayores\">4. \u00bfCu\u00e1les son las principales complicaciones de la gripe en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es com\u00fan que nuestros mayores sufran enfermedades cr\u00f3nicas. Estas enfermedades pueden verse perjudicadas por la gripe de varias formas. Las complicaciones m\u00e1s habituales de la gripe en personas mayores suelen ser respiratorias, neurol\u00f3gicas o provocadas por la fiebre.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Complicaciones de origen <strong>respiratorios <\/strong> son la otitis, la neumon\u00eda, la bronquitis y la sinusitis, adem\u00e1s de agravar enfermedades pulmonares cr\u00f3nicas.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Complicaciones de origen <strong>neuronal <\/strong> como el s\u00edndrome de Reye o en ocasiones menos habituales el de Guillain-Barr\u00e9.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Complicaciones provocadas por la <strong>fiebre<\/strong> como la convulsi\u00f3n febril y la deshidrataci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Las complicaciones de la gripe pueden poner en peligro la vida del paciente, por lo que es importante tener presentes las se\u00f1ales de alarma para acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/two-senior-gray-haired-spouses-having-colds-at-hom-2021-09-03-20-52-42-utc-1-2-1024x683.jpg\" alt=\"congesti\u00f3n-gripe-en-personas-mayores\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-como-prevenir-la-gripe-en-personas-mayores\">5. \u00bfC\u00f3mo prevenir la gripe en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n<p>La gripe en personas mayores se transmite con gran facilidad. Es por ello que desde la <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/influenza-(seasonal\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  class=\"wp-links-icon\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a>\u00a0recomiendan <strong>vacunarse<\/strong> contra la gripe sobre todo a los grupos de riesgo, es decir, las personas mayores, embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. De este modo se evitar\u00e1n complicaciones derivadas de esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, mantener una <strong>higiene adecuada<\/strong> es esencial y reduce las posibilidades de contraer el virus. Taparse la boca al toser y estornudar evita la propagaci\u00f3n de posibles virus y bacterias por el aire en forma de peque\u00f1as part\u00edculas de saliva. Tambi\u00e9n es importante lavarse las manos con frecuencia. Adem\u00e1s,\u00a0 es importante evitar aglomeraciones y zonas cerradas, donde el aire no se renueva. Por a\u00f1adido, <strong>evitar el fr\u00edo<\/strong>, ya que en edades avanzadas puede bajar nuestras defensas.<\/p>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/ejercicios-para-personas-mayores\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ejercicio f\u00edsico en la tercera edad<\/a>, mejora las capacidades card\u00edacas y respiratorias de nuestros mayores. Realizar actividades aer\u00f3bicas como caminar, bici est\u00e1tica u otras actividades adaptadas a cada individuo, mejoran su barrera defensiva evitando la entrada de enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, es recomendable ingerir alimentos que contengan <strong>vitamina C<\/strong> como, la naranja, el br\u00f3coli, las fresas, el mel\u00f3n, el pomelo y el tomate.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Si buscas la mejor atenci\u00f3n, ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a encontrar los mejores cuidados para tu familiar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">b\u00fasqueda personalizada<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\">Fuentes<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color wp-block-list\" style=\"font-size:10px\"><li>U.S. Food and Drugs Administration (FDA): https:\/\/www.fda.gov\/consumers\/articulos-en-espanol\/es-un-resfriado-o-es-una-gripe-prevencion-sintomas-tratamientos<\/li><li>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS): https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/influenza-(seasonal)<\/li><\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_922cd61f98a63' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-2636\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-922cd61f98a63'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-922cd61f98a63'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='2636'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='8fd90f1bfe'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-922cd61f98a63\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"2636\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-922cd61f98a63\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-922cd61f98a63\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-922cd61f98a63\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-922cd61f98a63\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-922cd61f98a63' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-922cd61f98a63'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres saber todo sobre la gripe en personas mayores? 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