{"id":2836,"date":"2021-11-05T09:40:00","date_gmt":"2021-11-05T08:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=2836"},"modified":"2026-04-23T18:20:30","modified_gmt":"2026-04-23T17:20:30","slug":"como-tratar-la-diabetes-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/como-tratar-la-diabetes-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda F\u00e1cil para Tratar la Diabetes en Personas Mayores"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>diabetes<\/strong> en personas mayores es una enfermedad <strong>cr\u00f3nica muy com\u00fan<\/strong>. A d\u00eda de hoy es la principal causa de <strong><a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/ceguera-en-la-tercera-edad\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"ceguera\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"ceguera\">ceguera<\/a><\/strong> en el mundo occidental y puede provocar complicaciones <strong>renales<\/strong> y <strong>cardiovasculares<\/strong>. Mientras que la diabetes tipo 1 afecta a ni\u00f1os y adolescentes principalmente, la diabetes tipo 2 es la que afecta en mayor medida a personas de edad avanzada. Adem\u00e1s, esta patolog\u00eda aparece de forma discreta en el organismo de nuestros mayores. Esto provoca que en muchos casos <strong>no est\u00e9n diagnosticados<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque a d\u00eda de hoy <strong>no existe una cura<\/strong> para la diabetes en personas mayores, s\u00ed que existen formas de <strong>controlarla<\/strong>, y en el caso de la tipo 2, <strong>prevenirla<\/strong>. De este modo pueden evitarse las complicaciones derivadas de esta enfermedad. Desde <a href=\"https:\/\/miresi.es\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>miResi<\/strong><\/a> queremos daros toda la informaci\u00f3n necesaria para que pod\u00e1is ayudar a vuestro familiar y afrontar la diabetes de la mejor forma posible.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/old-friends-nominated-2021-08-29-11-19-23-utc-1-1024x659.jpg\" alt=\"Ancianos en el campo\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">Buscar ayuda gratuita<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-que-es-la-diabetes\">1. \u00bfQu\u00e9 es la diabetes?<\/h2>\n\n\n\n<p>La diabetes puede definirse como una <strong>enfermedad cr\u00f3nica<\/strong> que aparece cuando nuestro p\u00e1ncreas <strong>no genera<\/strong> la suficiente <strong>insulina<\/strong> o si el organismo no utiliza esta insulina producida de forma eficaz. La insulina es una <strong>hormona<\/strong> que regula la concentraci\u00f3n de glucosa (az\u00facar) en la sangre. <\/p>\n\n\n\n<p>El efecto de la diabetes no controlada o hiperglucemia, puede generar da\u00f1os graves en gran parte de nuestro organismo con el tiempo. De manera esquem\u00e1tica podemos clasificar estas alteraciones de glucosa en <strong>4 patolog\u00edas<\/strong> diferentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La <strong>diabetes de tipo 1<\/strong> es m\u00e1s frecuente entre ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes. Este tipo de diabetes provoca que nuestro organismo no produzca insulina. Las personas afectadas por esta patolog\u00eda precisan de una bomba o inyecciones de insulina de por vida.<\/li><li>La <strong>diabetes de tipo 2<\/strong> o diabetes no dependiente de insulina, la cual provoca que el p\u00e1ncreas produzca una cantidad de insulina menor a la que le corresponde, o hace que el organismo no sea capaz de utilizar adecuadamente la insulina disponible. Este tipo de diabetes es frecuente en personas que son <strong>f\u00edsicamente inactivas, con h\u00e1bitos sedentarios y generalmente con sobrepeso<\/strong>. Es la m\u00e1s com\u00fan en personas de edad avanzada, y puede generar m\u00faltiples complicaciones cuando coexiste con otras patolog\u00edas.<\/li><li>La <strong>hiperglucemia<\/strong> se produce cuando la tasa de glucosa en sangre es mayor de lo habitual. Este desajuste viene relacionado con la falta de insulina. Sus s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes son la sed desmedida, una constante sensaci\u00f3n de\u00a0 hambre y frecuentes ganas de orinar.<\/li><li>La <strong>hipoglucemia<\/strong> es una concentraci\u00f3n de glucosa en la sangre insuficiente que suele afectar a las personas diab\u00e9ticas. Esto puede deberse a un nivel excesivo de insulina o a otros medicamentos que la provoquen. Otra de las causas puede ser no comer lo suficiente o excederse a la hora de realizar ejercicio f\u00edsico.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/doctor-checking-glucose-level-in-diabetic-patient-2021-08-28-22-11-16-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"Diabetes en personas mayores\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-cuales-son-las-principales-complicaciones-de-la-diabetes-en-personas-mayores\">2. \u00bfCu\u00e1les son las principales complicaciones de la diabetes en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n<p>La diabetes\u00a0 es una enfermedad muy com\u00fan en personas mayores. En espec\u00edfico es la diabetes de tipo 2 la que afecta a personas de edades avanzadas. Algunas de las <strong>consecuencias<\/strong> de la diabetes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400\">La <strong>insuficiencia renal<\/strong> o falla renal es irreversible y,de no tratarse, puede resultar mortal. Sin embargo, gracias a la di\u00e1lisis o el trasplante renal se puede alargar la vida del paciente.<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Retinopat\u00eda diab\u00e9tica<\/strong>, que provoca ceguera. Actualmente, la diabetes es una de las principales causas de ceguera .<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Erosi\u00f3n<\/strong>, <strong>infecci\u00f3n<\/strong> y <strong>gangrenas<\/strong> en las extremidades inferiores. En los peores casos se debe recurrir a la <strong>imputaci\u00f3n<\/strong> del miembro afectado.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Aumento del riesgo de <strong>infarto al miocardio<\/strong> y de <strong>da\u00f1os cerebrovasculares<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/elderly-woman-with-a-walking-stick-2021-08-26-22-39-34-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"diabetes en personas mayores\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-como-tratar-la-diabetes-en-personas-mayores\">3. \u00bfC\u00f3mo tratar la diabetes en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n<p>La diabetes, sobre todo en su variante de tipo 2, es altamente frecuente entre personas mayores. Sin embargo, siguiendo una serie de pautas se puede <strong>controlar<\/strong>, evitando las posibles complicaciones y mejorando la <strong>calidad de vida<\/strong> del paciente. Desde <a href=\"https:\/\/cinfasalud.cinfa.com\/p\/diabetes\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"https:\/\/cinfasalud.cinfa.com\/p\/diabetes\/\"  class=\"wp-links-icon\">Cinfasalud<\/a>, nos recomiendan seguir los siguientes consejos para tratar la diabetes de la mejor forma posible:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Limitar<\/strong> al m\u00e1ximo la cantidad de <strong>az\u00facares<\/strong> simples digeridos. Estos az\u00facares son absorbidos r\u00e1pidamente por el intestino, provocando picos descontrolados de glucemia. Suelen quedar fuera de estas restricciones az\u00facares provenientes de frutas o l\u00e1cteos.<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Controlar<\/strong> regularmente los<strong> \u00edndices gluc\u00e9micos<\/strong>. En la actualidad existen infinidad de m\u00e1quinas de autoan\u00e1lisis que nos informan de los niveles de glucemia, lo que permite al paciente el control de la enfermedad. De esta forma, mantener unos par\u00e1metros normales puede prevenir o retrasar las complicaciones tanto renales como cardiovasculares.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Mantener una <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/comidas-para-personas-mayores\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alimentaci\u00f3n saludable<\/a> y equilibrada. Las prote\u00ednas, que podemos encontrar en carnes, pescados, huevos, queso o leche, son necesarias para el\u00a0 crecimiento del cuerpo y la reparaci\u00f3n de los tejidos. Por otro lado, los alimentos con alto contenido en fibra como el pan integral, la fruta, y las verduras son muy recomendables, ya que ralentizan la absorci\u00f3n de hidratos de carbono como el az\u00facar. Por \u00faltimo, se debe moderar el consumo de grasas para prevenir la elevaci\u00f3n del colesterol en sangre.<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Vigilar el peso<\/strong>, especialmente las personas diab\u00e9ticas con tendencia a la obesidad. Es importante regular la cantidad de calor\u00edas ingeridas a lo largo del d\u00eda. Es recomendable visitar a un nutricionista en caso de sobrepeso para que nos gu\u00ede en este \u00e1mbito.\u00a0<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Reducir el consumo <\/strong>tanto de<strong> alcohol<\/strong> como de <strong>tabaco<\/strong> ya que son h\u00e1bitos perjudiciales para la salud y pueden provocar la aparici\u00f3n de complicaciones de car\u00e1cter cardiovascular, neuronal y renal. Adem\u00e1s, muchas bebidas alcoh\u00f3licas contienen una gran cantidad de az\u00facar.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">La <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/ejercicios-para-personas-mayores\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico<\/a> es muy recomendable, ya que conlleva varios beneficios como el control del peso, la reducci\u00f3n del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, mejora de la elasticidad y fuerza, y la reducci\u00f3n del estr\u00e9s. Adem\u00e1s, el ejercicio regular favorece la disminuci\u00f3n de la glucemia y mejora la sensibilidad a la insulina.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Comprobar peri\u00f3dicamente el <strong>estado de las retinas<\/strong> con exploraciones y ex\u00e1menes oftalmol\u00f3gicos. De este modo se podr\u00e1n detectar patolog\u00edas de origen diab\u00e9tico como la retinopat\u00eda diab\u00e9tica,\u00a0 primera causa de ceguera en Europa.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Por otro lado, examinar con frecuencia el <strong>estado de los pies<\/strong> de las personas mayores con diabetes es de vital importancia. Esto se debe a que, debido a la enfermedad pueden aparecer erosiones, infecciones e incluso gangrena en esta zona, lo cual, en el peor de los casos llegando a la amputaci\u00f3n. El uso de calzado c\u00f3modo y una correcta higiene mantendr\u00e1 a nuestros mayores libres de estos riesgos.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">En l\u00edneas generales, la <strong>insulina<\/strong> es la base farmacol\u00f3gica en la diabetes. Sin embargo existen otros <strong>f\u00e1rmacos complementarios<\/strong> que ayudan a mejorar el control de la diabetes. Es imprescindible contactar con un m\u00e9dico experto y bajo ning\u00fan concepto automedicar a nuestro ser querido.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/an-elderly-patient-meeting-doctor-at-the-hospital-2021-08-27-00-04-23-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"Tratamiento diabetes\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">encontrar ayuda profesional<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-como-prevenir-la-diabetes-en-personas-mayores\">4. \u00bfC\u00f3mo prevenir la diabetes en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n<p>Debido a su estrecha relaci\u00f3n con la obesidad, la gran mayor\u00eda de casos de diabetes de tipo 2 son <strong>evitables<\/strong>. Existen m\u00faltiples evidencias de que aplicando unos simples h\u00e1bitos en el d\u00eda a d\u00eda de nuestros mayores podemos evitar la aparici\u00f3n de esta enfermedad. Es por ello que desde la <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"  class=\"wp-links-icon\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a> recomiendan seguir estas conductas para evitar la aparici\u00f3n de la diabetes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400\">Mantener un <strong>peso corporal adecuado<\/strong>. Si bien es cierto que el cuerpo humano sufre una serie de alteraciones con la edad, una dieta saludable y completa ayudar\u00e1 a nuestros mayores a evitar la diabetes.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Realizar <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/ejercicios-para-personas-mayores\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\">actividad f\u00edsica<\/a>, siempre adaptada a las capacidades de movilidad de nuestros mayores. Esto a su vez ayudar\u00e1 a controlar el peso.<\/li><li style=\"font-weight: 400\"><strong>Evitar las grasas saturadas<\/strong>, los az\u00facares <strong>a\u00f1adidos<\/strong>, y el <strong>tabaco<\/strong>, ya que fumar incrementa las posibilidades de sufrir diabetes y otras enfermedades cardiovasculares.<\/li><li style=\"font-weight: 400\">Por \u00faltimo, realizar <strong>controles m\u00e9dicos<\/strong> con cierta frecuencia es fundamental para prevenir o detectar la diabetes desde una etapa temprana.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/old-couple-with-apples-smiling-2021-08-31-17-03-30-utc-1024x683.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Si el grado de dependencia de tu ser querido aumenta, en <a href=\"miresi.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miResi<\/a> podemos ayudarte a encontrar la mejor soluci\u00f3n de forma gratuita.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">buscar ayuda gratuita<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\"><strong>Fuentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color wp-block-list\" style=\"font-size:10px\"><li>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud: https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes<\/li><li>Cinfasalud: https:\/\/cinfasalud.cinfa.com\/p\/diabetes\/<\/li><\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_290dfd6da8893' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-2836\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-290dfd6da8893'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-290dfd6da8893'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='2836'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='d65f9a7301'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-290dfd6da8893\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"2836\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-290dfd6da8893\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-290dfd6da8893\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-290dfd6da8893\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-290dfd6da8893\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-290dfd6da8893' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-290dfd6da8893'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes en personas mayores es una enfermedad muy com\u00fan y dif\u00edcil de detectar. 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