{"id":3140,"date":"2021-11-10T14:00:16","date_gmt":"2021-11-10T13:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=3140"},"modified":"2026-04-23T18:20:22","modified_gmt":"2026-04-23T17:20:22","slug":"enfermedades-mentales-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/enfermedades-mentales-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de Cuidados para Tratar las Enfermedades Mentales en Personas Mayores"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada vez nos da m\u00e1s miedo hablar de enfermedades mentales. \u00bfEl motivo? El cerebro es el \u00f3gano de nuestro cuerpo capaz de controlar cualquier conducta y eso nos impone\u2026 \u00a1Y mucho! \u201cAproximadamente un 15% de los adultos de 60 a\u00f1os o mayores sufren alg\u00fan trastorno mental\u201d seg\u00fan la <b>OMS<\/b><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\"><strong> (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud)<\/strong><\/a>. Estos datos nos dan a entender la importancia de ponernos manos a la obra y trabajar sobre la prevenci\u00f3n y tratamiento de las enfermedades mentales en personas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Es completamente normal sentirse inc\u00f3modo al hablar de <strong>enfermedades mentales<\/strong>, pero a\u00fan lo es m\u00e1s cuando el tema incluye a nuestros mayores. Hoy en miResi queremos ofrecerte una peque\u00f1a gu\u00eda sobre las <strong>enfermedades mentales en personas mayores.<\/strong> Creemos que es muy importante crear conciencia en torno a la salud mental p\u00fablica en la tercera edad.<\/p>\n\n\n\n<p>Se tiende a pensar que <strong>la edad<\/strong> de nuestros mayores es un factor determinante para sufrir trastornos de este tipo. Sin embargo, no es la causa principal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cada caso es \u00fanico y excepcional<\/strong> y debemos tratarlo con el mayor cuidado y cari\u00f1o posible. Existen muchos factores que influyen en esta situaci\u00f3n: las experiencias previas de la persona, si padece alguna enfermedad cr\u00f3nica en la actualidad o si en su historial m\u00e9dico podemos encontrar alteraciones fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, si acaba de sufrir alg\u00fan <strong>hecho traum\u00e1tico que le haya ocasionado altos \u00edndices de estr\u00e9s<\/strong>, tambi\u00e9n puede verse amenazada la estabilidad psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en el caso de la tercera edad, <b>se tiende a somatizar<\/b>. Esto quiere decir que s\u00edntomas como la ansiedad o la tensi\u00f3n comienzan a verse reflejados en el aspecto f\u00edsico de la persona y en sus dolencias f\u00edsicas: dolor de cabeza, n\u00e1useas, dolor de pecho\u2026<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">NECESITO ASESORAMIENTO PERSONALIZADO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-enfermedades-mentales-en-personas-mayores-demencia\">1. Enfermedades mentales en personas mayores: demencia<\/h2>\n\n\n\n<p>Hablar de la demencia como enfermedad no es del todo correcto. \u00c9sta es una <strong>alteraci\u00f3n que ataca directamente a la memoria<\/strong>, los pensamientos de la vida diaria y la capacidad para decidir sobre algo. Por ello, quien la sufre experimenta dificultades en sus rutinas m\u00e1s b\u00e1sicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Como ejemplo podemos explicarlo con la enfermedad del <b>Alzheimer<\/b>, que se constituye como uno de los <a href=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/tipos-de-demencias\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>tipos de demencias<\/b><\/a> m\u00e1s frecuente. La persona mayor experimenta problemas para recordar y se producen alteraciones en la conducta.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/elder-with-alzheimer-and-dementia-lost-memory-forg-2021-11-06-17-35-10-utc-1024x683.jpg\" alt=\"Anciano que presenta una de las enfermedades mentales en personas mayores mirando la pantalla del ordenador con su hijo\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Persona mayor con Alzheimer pide ayuda a su hijo para recordar la contrase\u00f1a de su ordenador<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-1-sintomas\">1.1. S\u00edntomas<\/h3>\n\n\n\n<p>Los principales <strong>s\u00edntomas<\/strong> de la demencia son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La capacidad de recordar cada vez es menor (se olvidan de las mismas cosas una y otra vez). Todos hemos experimentado esto con alg\u00fan familiar o alguna persona cercana alguna vez<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n de aptitudes en torno a la reflexi\u00f3n de cualquier pensamiento<\/li>\n\n\n\n<li>Dejan de realizar aquellas actividades por las que antes sent\u00edan motivaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Desorientaci\u00f3n en espacio y tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Sufren alteraciones de la conducta<\/li>\n\n\n\n<li>No se sienten independientes para llevar a cabo labores b\u00e1sicas como cocinar, poner una lavadora o coger el transporte p\u00fablico solos y de manera segura<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-2-tratamiento\">1.2. Tratamiento<\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez hayamos detectado alg\u00fan tipo de demencia en un familiar o persona cercana a nosotros con la sintomatolog\u00eda anterior, <b>es primordial acudir a un profesional que nos ofrezca un diagn\u00f3stico<\/b>. El tiempo juega un papel crucial aqu\u00ed, pues la situaci\u00f3n puede empeorar escalando a otras fases.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez tengamos el diagn\u00f3stico, es muy importante que el tratamiento est\u00e9 orientado a mejorar la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica del mayor. Queremos evitar que experimente efectos secundarios que desencadenen m\u00e1s problemas conductuales.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, pero no menos importante: la relaci\u00f3n que tengamos con esa persona durante el tratamiento y el proceso de recuperaci\u00f3n o mantenimiento. Los cuidadores debemos estar bien informados sobre la medicaci\u00f3n (si existe) para llevar un control sobre la ingesta. Sin embargo, existen <a href=\"https:\/\/miresi.es\/residencias-demencia\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>residencias para demencia<\/b> <\/a>que est\u00e1n especializadas en este tipo de cuidados y que nos ofrecen mayor seguridad y vigilancia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/residencias-demencia\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">BUSCO UNA RESIDENCIA PARA DEMENCIAS<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-enfermedades-mentales-en-personas-mayores-depresion\">2. Enfermedades mentales en personas mayores: depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Es un desorden del estado de \u00e1nimo del mayor. Sentimientos negativos como <strong>la tristeza o la ira<\/strong> se encuentran hospedados en el anciano durante per\u00edodos muy largos de tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos sentimientos no son el resultado de hacernos mayores, ya que todos podemos experimentar depresi\u00f3n en cualquier momento de nuestra vida. El problema est\u00e1 en que asociamos autom\u00e1ticamente envejecer con estar m\u00e1s tristes. Sin embargo, esto no deber\u00eda funcionar as\u00ed, ya que <b>las enfermedades mentales afectan de igual o peor manera a la tercera edad <\/b>(aunque en algunos casos se pueden ver agravadas por la vejez). Este estigma lo \u00fanico que provoca es no visibilizarlas. Proteger a nuestros mayores de este tipo de patolog\u00edas es nuestro deber.<\/p>\n\n\n\n<p>Para prevenir este tipo de diagn\u00f3sticos mentales, debemos saber primero que <strong>sentirse as\u00ed no es normal en ninguna edad<\/strong>. Por ello, hay que localizar el problema y desgraciadamente, en muchos casos la depresi\u00f3n es el resultado. Saber c\u00f3mo tratarla y escuchar al mayor sin prejuicios y con gran empat\u00eda, nos garantizar\u00e1 mejoras del paciente a medio plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, muchas de las veces el origen de esta enfermedad reside en un hecho traum\u00e1tico como puede ser la muerte de un familiar. Comienza con la somatizaci\u00f3n de la enfermedad, es decir, dolores f\u00edsicos que le llevan al m\u00e9dico de cabecera en busca de un diagn\u00f3stico precoz. Sin embargo, <strong>su detecci\u00f3n es complicada<\/strong>, ya que hasta los mismos profesionales de la salud lo suelen confundir con los conocid\u00edsimos \u201cachaques de la edad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-1-sintomas\">2.1. S\u00edntomas<\/h3>\n\n\n\n<p>Los principales <strong>s\u00edntomas<\/strong> de la depresi\u00f3n son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ansiedad y sus s\u00edntomas asociados<\/li>\n\n\n\n<li>Dejan de tener ganas de comer<\/li>\n\n\n\n<li>Estre\u00f1imiento\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Tienden a quedarse la mayor\u00eda del tiempo en casa, en su zona de confort. La cama suele ser su gran aliado para pasar el tiempo sin moverse mucho<\/li>\n\n\n\n<li>Se encuentran m\u00e1s susceptibles. El humor pasa a un segundo o tercer plano<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento desmedido del insomnio<\/li>\n\n\n\n<li>Se vuelven cada vez m\u00e1s hipocondr\u00edacos y comienzan a somatizar sus emociones. De esta forma, sube el riesgo de padecer una enfermedad cr\u00f3nica grave, as\u00ed como derivar en alguna otra enfermedad mental mucho m\u00e1s exagerada como el <b>delirio de Cotard<\/b> (la persona mayor cree estar muerta)<\/li>\n\n\n\n<li>Las capacidades mentales se ven afectadas\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Incremento del riesgo de suicidio, ya que abordan sentimientos de fracaso y culpabilidad<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/loneliness-2021-11-09-16-50-01-utc-1024x683.jpg\" alt=\"Persona mayor con una de las enfermedades mentales en personas mayores mira su vaso de caf\u00e9 triste\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La depresi\u00f3n puede ser dif\u00edcil de detectar en las personas mayores<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-2-tratamiento\">2.2. Tratamiento<\/h3>\n\n\n\n<p>Normalmente, se utilizan <b>terapias farmacol\u00f3gicas con antidepresivos. <\/b>Tambi\u00e9n las terapias f\u00edsicas, como la electroconvulsiva (TEC) y las terapias no farmacol\u00f3gicas que utilizan herramientas y metodolog\u00edas psicol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener en cuenta que la efectividad del tratamiento no suele darse hasta pasado un tiempo, ya que esta enfermedad suele ser bastante s\u00f3lida. Adem\u00e1s, puede ocasionar efectos secundarios en el estado de \u00e1nimo y la conducta.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, durante el proceso de diagn\u00f3stico de la enfermedad, <b>es muy importante atender a la comunicaci\u00f3n no verbal del paciente mayor<\/b> (aspecto f\u00edsico y expresiones faciales) as\u00ed como nivel de apetito, tiempo y calidad del sue\u00f1o, debilidad f\u00edsica, dejadez y decaimiento\u2026 \u00bfPor qu\u00e9? Los mayores no suelen abrirse a hablar de sus emociones y dolencias emocionales, por lo que habr\u00e1 que descifrar ciertas cuestiones.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">AYUDA GRATUITA<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-enfermedades-mentales-en-personas-mayores-delirium-o-sindrome-confusional-agudo\">3. Enfermedades mentales en personas mayores: delirium o s\u00edndrome confusional agudo<\/h2>\n\n\n\n<p>Es una alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n cerebral muy acentuada que <b>afecta en su mayor\u00eda a personas mayores de 65 a\u00f1os<\/b>, pues se ve afectado el nivel de atenci\u00f3n del anciano durante un tiempo reducido, entre otros. Esta enfermedad de car\u00e1cter tan agudo puede ocasionar la muerte.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Veamos c\u00f3mo la podemos detectar!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-1-sintomas\">3.1. S\u00edntomas<\/h3>\n\n\n\n<p>Los principales <strong>s\u00edntomas<\/strong> del delirium son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sue\u00f1o continuo<\/li>\n\n\n\n<li>Alucinaciones<\/li>\n\n\n\n<li>Desorientaci\u00f3n del espacio y el tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamientos desordenados<\/li>\n\n\n\n<li>Nivel de conciencia bajo o casi nulo<\/li>\n\n\n\n<li>Lenguaje inconexo<\/li>\n\n\n\n<li>El paciente suele desmejorar por las noches<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-2-tratamiento\">3.2. Tratamiento<\/h3>\n\n\n\n<p>En el caso del delirium, se establece un tratamiento farmacol\u00f3gico solo en casos extremos a trav\u00e9s del haloperidol originando un <strong>estado de sedaci\u00f3n alto<\/strong>. Esta excepci\u00f3n se debe a que se pueden dar efectos secundarios relacionados con el sistema respiratorio a la hora de dormir, o incluso generar inmovilidad. Adem\u00e1s, los afectados pueden suponer un riesgo real para las personas que les rodean (familiares o personal sanitario). Amenazando por tanto la seguridad e integridad f\u00edsica de su entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>En casos menos graves, lo ideal ser\u00e1 no medicar al mayor, sino tratar que los s\u00edntomas de la enfermedad sean cada vez menores. Este ser\u00eda el <strong>tratamiento no farmacol\u00f3gico,<\/strong> que se basar\u00eda en:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar el aislamiento\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Vigilancia constante del anciano\/a\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Gran luminosidad en la habitaci\u00f3n de ingreso<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar compartir habitaci\u00f3n con otro paciente con la misma enfermedad<\/li>\n\n\n\n<li>Interactuar con objetos como relojes o calendarios para recuperar la orientaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Informar sobre el motivo por el que se encuentra ingresado\/a<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar la inmovilizaci\u00f3n completa<\/li>\n\n\n\n<li>Lograr un equilibrio entre las horas que destina a dormir y las que no<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer part\u00edcipes a los familiares del tratamiento y la atenci\u00f3n que se debe ofrecer al mayor enfermo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Sabemos c\u00f3mo te puedes sentir. Por eso, queremos ayudar a que tu mayor tenga una calidad de vida como se merece. Lidiar con este tipo de enfermedades mentales no es nada f\u00e1cil ni para la persona afectada ni para el familiar. Si por alg\u00fan motivo sientes dificultad para hacer frente a los cuidados de tu mayor, no dudes en <b>ponerte en contacto con nosotros<\/b> <a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\"><b>aqu\u00ed.<\/b><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Nuestros asesores tratar\u00e1n tu caso <strong>de forma personalizada<\/strong> seg\u00fan las necesidades especiales que presente el mayor. Y siempre, \u00a1con el mayor cari\u00f1o del mundo!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/contacto\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">BUSCAR LOS MEJORES CUIDADOS<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><span style=\"color: #999999\"><strong>Fuentes<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:10px\">\n<li><span style=\"color: #999999\">OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud): https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: #999999\">AISS (Asociaci\u00f3n de Iniciativas Sociales): http:\/\/aiss-saludmental.com\/enfermedades-mentales-mas-frecuentes-en-mayores\/<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: #999999\">Salud mental en el anciano (Comunidad de Madrid): http:\/\/www.madrid.org\/bvirtual\/BVCM009117.pdf<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_88a07b46e9de4' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-3140\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-88a07b46e9de4'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-88a07b46e9de4'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='3140'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='8292ecdef0'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-88a07b46e9de4\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"3140\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-88a07b46e9de4\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-88a07b46e9de4\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-88a07b46e9de4\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-88a07b46e9de4\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-88a07b46e9de4' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-88a07b46e9de4'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MiResi te cuenta los s\u00edntomas de las principales enfermedades mentales en personas mayores y su tratamiento. Te ayudar\u00e1 a poder buscar ayuda de manera r\u00e1pida.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[445,261,291,443,294,444],"class_list":["post-3140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patologias","tag-depresion-en-la-tercera-edad","tag-enfermedades-en-ancianos","tag-enfermedades-en-personas-mayores","tag-enfermedades-mentales","tag-residencias-para-demencias","tag-salud-mental"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3140"}],"version-history":[{"count":117,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25090,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3140\/revisions\/25090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}