{"id":436,"date":"2021-06-03T16:48:50","date_gmt":"2021-06-03T15:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=436"},"modified":"2025-01-30T12:42:11","modified_gmt":"2025-01-30T11:42:11","slug":"10-consejos-para-cuidar-de-personas-mayores-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/10-consejos-para-cuidar-de-personas-mayores-en-casa\/","title":{"rendered":"10 Consejos para Cuidar de Personas Mayores en Casa"},"content":{"rendered":"\n

Llega un momento en la vida de nuestros mayores<\/strong> que empiezan a necesitar ayuda para realizar las tareas de la vida cotidiana, como vestirse, lavarse, comer, etc. Por ello, cuidar de personas mayores en casa<\/strong> es una de las opciones de muchas familias que empiezan a detectar este tipo de necesidades.<\/p>\n\n\n\n

El cuidado de personas mayores<\/strong> puede parecer sencillo, ya que hemos vivido con ellos toda la vida. Sin embargo, es una tarea que requiere de conocimientos y habilidades espec\u00edficas que muchas personas desconocen. Adem\u00e1s, implica un valor emocional<\/strong> muy importante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si te est\u00e1s planteando esta posibilidad, este art\u00edculo te interesa. miResi <\/a><\/strong>te cuenta c\u00f3mo cuidar a una persona mayor<\/strong> en casa a trav\u00e9s de 10 consejos que pueden ser muy \u00fatiles.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No te los pierdas, y si tienes dudas\u2026 \u00a1Ll\u00e1manos! Estaremos encantados de escucharte y ayudarte.<\/p>\n\n\n\n

Desde miResi somos conscientes de que cuidar de una persona mayor en casa requiere dedicaci\u00f3n, paciencia y los recursos adecuados. Para facilitar esta tarea y mejorar la calidad de vida tanto del cuidador como de la persona a su cargo, te presentamos Senior Market.<\/a><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Senior Market <\/strong>es una tienda en l\u00ednea especializada en productos y servicios para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Ofrece una amplia gama de productos y servicios para personas mayores<\/strong>, dise\u00f1ados para simplificar el d\u00eda a d\u00eda y promover el bienestar. Desde ayudas t\u00e9cnicas para la movilidad y el cuidado personal hasta soluciones para mejorar el descanso y la comodidad, en Senior Market <\/strong>encontrar\u00e1s todo lo que necesitas para ofrecer una atenci\u00f3n de calidad y cuidar a tu mayor en casa. <\/p>\n\n\n\n

Visita Senior Market y descubre c\u00f3mo podemos ayudarte a mejorar la vida de tu ser querido<\/p>\n\n\n\n

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1. \u00bfCu\u00e1ndo cuidar de personas mayores en casa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nuestro hogar<\/strong> es una de las cosas m\u00e1s importantes. All\u00ed nos sentimos protegidos y rodeados de nuestros recuerdos y seres queridos. Por eso, el hogar tiene mucho peso en la salud mental <\/strong>de las personas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cuando las personas llegan a la vejez<\/a><\/strong>, se enfrentan a diferentes necesidades que pueden hacer que requieran de unos cuidados determinados. Muchas familias optan por el cuidado de mayores en casa<\/strong>. De este modo quieren mantener el entorno de bienestar que implica tantos sentimientos en sus familiares.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, el cuidado de ancianos en casa es una decisi\u00f3n dif\u00edcil<\/strong>. Cuando llega la ocasi\u00f3n, podemos pensar que es la mejor opci\u00f3n para nuestros mayores, pero no sabemos realmente lo que significa. Adem\u00e1s, muchas veces tomamos esta decisi\u00f3n de manera r\u00e1pida, pero no nos paramos a pensar qu\u00e9 es lo que realmente implica.<\/p>\n\n\n\n

Existen tres factores<\/strong> muy importantes que hay que tener en cuenta antes de tomar esta decisi\u00f3n. Son claves para el bienestar y la salud del mayor:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1.1. Ser cuidador no es f\u00e1cil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cuidar de personas mayores en casa puede ser agotador. Adem\u00e1s, en ocasiones los ancianos sufren patolog\u00edas como Alzheimer<\/strong> o alg\u00fan otro tipo de demencias<\/strong>, por lo que se agrava la situaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nosotros, como familiares, no solemos tener los conocimientos adecuados para tratar las dolencias de la tercera edad. Por eso, existen profesiones especializados<\/strong> en el cuidado de las personas mayores.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, al no ser profesionales de los cuidados, no estamos preparados psicol\u00f3gicamente. La carga emocional que implican los cuidados del anciano en casa es muy grande, pudiendo generar desmotivaci\u00f3n, ansiedad o estr\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1.2. Hogares adaptados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Otro de los factores que hay que tener en cuenta antes de tomar esta decisi\u00f3n, es asegurarnos que el hogar est\u00e1 adaptado<\/strong>. El espacio debe ser c\u00f3modo y seguro, de manera que no sufra ning\u00fan tipo de accidente dom\u00e9stico.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Los hogares, normalmente, no han sido creados espec\u00edficamente para asistir a los mayores. Por esa raz\u00f3n, debes estudiar el hogar y el entorno del mayor antes de decidir cuidarle en casa. Si no est\u00e1 bien adaptado puede suponer un problema.<\/p>\n\n\n\n

1.3. Prevenir la soledad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los cuidados en casa nos pueden parecer una buena idea, ya que el mayor seguir\u00e1 estando en su hogar. Sin embargo, si no gozan de buena salud ni movilidad, no podr\u00e1n salir de la casa. Si es as\u00ed, las relaciones sociales<\/strong> se pueden ver afectadas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La soledad<\/strong> es considerada como una de las enfermedades m\u00e1s comunes en los mayores, y puede ser causa de muerte prematura. Por eso, tenemos que asegurarnos que el mayor disfruta de una red de amistades y familiares que ir\u00e1n a visitarle al hogar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Teniendo en cuenta estos tres factores, podremos tomar una decisi\u00f3n m\u00e1s adecuada que garantice el bienestar <\/strong>y la salud<\/strong> de nuestros mayores. Su cuidado es la m\u00e1xima prioridad, por lo que tenemos que proporcionarle todo aquello que necesite.<\/p>\n\n\n\n

\"C\u00f3mo
Una elecci\u00f3n cuidadosa del bast\u00f3n puede marcar gran diferencia en la calidad de vida del mayor<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Asesorarme de manera gratuita<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

2. \u00bfAyuda profesional o residencia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si despu\u00e9s de analizar bien la situaci\u00f3n, no est\u00e1s seguro de que los cuidados en casa sea lo m\u00e1s adecuado, existen otras opciones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por un lado, puedes plantearte buscar un cuidador profesional <\/strong>que tenga los conocimientos adecuados. La ayuda a domicilio<\/a><\/strong> tiene la ventaja de que el mayor se queda en el domicilio y los cuidados que recibe son los m\u00e1s adecuados. Si no tiene mucha dependencia<\/strong> es posible que le podamos cuidar nosotros. En cambio, si sufre alg\u00fan grado de dependencia es mejor acudir a un profesional.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, si el hogar no es una opci\u00f3n porque no est\u00e1 bien adaptada o no nos sentimos seguros de los cuidados en casa, buscar una residencia de mayores <\/a><\/strong>es una buena idea. Una residencia es un centro donde los mayores pueden vivir temporal o permanentemente, cuando por razones familiares, sociales o econ\u00f3micas no pueden ser atendidos en el propio domicilio. \u00c9stas tienen el objetivo de cuidar de la salud y el bienestar de las personas mayores, as\u00ed como de generar confianza <\/strong>a las familias y a los residentes.<\/p>\n\n\n\n

En miResi<\/strong> te ayudamos a encontrar tu residencia ideal. Gracias a nuestra experiencia y conocimiento, estudiamos y analizamos cada caso hasta dar con el centro m\u00e1s adecuado para ti y tu mayor. Ponte en contacto<\/a> con nosotros si no sabes c\u00f3mo escoger una residencia de mayores<\/a>, te asesoraremos de manera gratuita.<\/p>\n\n\n\n

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3. 10 Consejos para cuidar de personas mayores en casa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si finalmente te has decidido a cuidar de tu mayor en casa, te dejamos 10 consejos<\/strong> que son clave para su bienestar, y para el tuyo:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3.1. Analizar las necesidades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lo primero que debes hacer es ver cu\u00e1les son las necesidades<\/strong> de tu familiar, as\u00ed como de los recursos<\/strong> de los que dispones. Este es un buen punto de partida. De este modo, podr\u00e1s ver qu\u00e9 necesitas y d\u00f3nde poder buscar la ayuda necesaria.<\/p>\n\n\n\n

3.2. Ponerte de acuerdo con tu familia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Seguramente no seas hijo \u00fanico y tengas m\u00e1s hermanos. Es necesario ponerte de acuerdo con ellos para ver qui\u00e9n se va a encargar de los cuidados o c\u00f3mo se van a repartir las tareas<\/strong>. Es una decisi\u00f3n importante, por lo que es necesario que te re\u00fanas con ellas y establezc\u00e1is el mejor sistema de cuidados.<\/p>\n\n\n\n

3.3. Crear una rutina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Es muy importante que el mayor est\u00e9 ocupado y realice tareas durante el d\u00eda para fomentar su independencia<\/strong> y autonom\u00eda<\/strong>. Por ello, es necesario tener un horario para las actividades rutinarias<\/strong>, as\u00ed como planear salidas a lo largo del d\u00eda. La rutina les ayuda a estructurar el d\u00eda y a sentirse m\u00e1s realizados.<\/p>\n\n\n\n

3.4. Contar con ayuda profesional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Probablemente tu familiar sufra alguna patolog\u00eda<\/strong>, por lo que se recomienda contar con la ayuda de un profesional. \u00c9ste no tiene porque realizar todas las labores, pero s\u00ed asesorar o visitar al mayor de vez en cuando para chequear su salud. Los geriatras<\/strong> realizan esta labor, y pueden asesorar a las familias para el tratamiento del mayor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3.5. Adaptar la casa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En caso de que el hogar no est\u00e9 adaptado a las necesidades de movilidad de los mayores<\/strong>, es necesario realizar todos los cambios procedentes para que el mayor no sufra accidentes ni ca\u00eddas. Del mismo modo, es necesario quitar obst\u00e1culos y objetos que puedan entorpecer su movilidad, as\u00ed como adaptar ba\u00f1os y duchas.<\/p>\n\n\n\n

3.6. Llevar una buena dieta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La alimentaci\u00f3n en la tercera edad es muy importante. Por eso, hay que ayudarle a mantener una dieta equilibrada<\/strong> y a mantenerse hidratado<\/strong>. Adem\u00e1s, se debe evitar el alcohol y alimentos grasos o procesados que puedan hacer da\u00f1o a su sistema digestivo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si el mayor presenta alguna dificultad alimenticia, como diabetes, es necesario adaptar su men\u00fa.<\/p>\n\n\n\n

3.7. Mantenerse activo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Igual que la alimentaci\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico <\/strong>es fundamental para llevar una vida sana y un envejecimiento saludable<\/a><\/strong>. Podemos ayudarle a hacer peque\u00f1os ejercicios en casa, o incluso salir a pasear.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, los ejercicios para la memoria<\/strong> le ayudar\u00e1n a evitar el deterioro cognitivo y el avance de las demencias. Adem\u00e1s, podemos tratar de ense\u00f1arles nuevas cosas que les generen inquietudes e ilusiones.<\/p>\n\n\n\n

3.8. Gesti\u00f3n de los medicamentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Normalmente tu familiar estar\u00e1 tomando medicaci\u00f3n<\/strong>. Es muy importante que lleves un registro de las horas y de los medicamentos que toma. A \u00e9l le costar\u00e1 acordarse y es muy importante que no se salte ninguna dosis.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

3.9. Fomenta sus relaciones sociales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para cuidar de su salud mental<\/strong> es necesario que mantenga su red de relaciones, tanto familiares como de amistades. La sociabilizaci\u00f3n <\/strong>ayuda a evitar la soledad y el aislamiento, favoreciendo su calidad de vida y su independencia. Por eso, puedes ayudarle a encontrarse con sus amigos, e incluso organizar encuentros con viejos conocidos.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es muy favorecedor que lo incluyas en las decisiones familiares<\/strong>, se sentir\u00e1 realizado y parte de la familia.<\/p>\n\n\n\n

3.10. Saca tiempo para ti<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si quieres darle los mejores cuidados a tu mayor, es necesario que saques tiempo para ti. Cuidar a un familiar es una tarea complicada y sacrificada que puede generar mucho estr\u00e9s, por eso tomarse un descanso<\/strong> de vez en cuando es muy importante. As\u00ed le garantizar\u00e1s estar al 100%.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfTe ayudamos?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

4. Consejo extra<\/strong> para cuidar de personas mayores en casa<\/h2>\n\n\n\n

Como expertos en el cuidado de los mayores, queremos darte un \u00faltimo consejo, clave para cuidar de personas mayores en casa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s importante para cuidar de un mayor es brindarle afecto<\/strong> y cari\u00f1o<\/strong>, y tener paciencia<\/strong>. Las necesidades b\u00e1sicas, con ayuda, se pueden cubrir. Pero el afecto y el amor no es algo que todo el mundo pueda dar, y estamos seguros que tu familiar agradecer\u00e1 que seas paciente y que le des todo tu cari\u00f1o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Centros
Los enfermos de Alzheimer necesitan una mayor atenci\u00f3n y supervisi\u00f3n de sus familiares<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\ud83d\udc9a \u00bfQu\u00e9 puede haber m\u00e1s bonito que cuidar de aquellos que cuidaron de nosotros? \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n

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