{"id":6454,"date":"2021-12-09T12:40:35","date_gmt":"2021-12-09T11:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=6454"},"modified":"2026-04-23T18:18:58","modified_gmt":"2026-04-23T17:18:58","slug":"la-sexualidad-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/la-sexualidad-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"Rompiendo Tab\u00fas: La Sexualidad en la Tercera Edad"},"content":{"rendered":"\n<p>Hablar de la sexualidad humana o cualquier cosa referente al sexo es un tab\u00fa. Quiz\u00e1s los j\u00f3venes se sientan m\u00e1s c\u00f3modos a la hora de sacarlo a la luz, pero probablemente tenga que ver con su naturaleza m\u00e1s irreverente y la novedad. No obstante, es algo de lo que apenas se habla y que ante cualquier atisbo, se nos hace un nudo en la garganta. La sexualidad en la tercera edad es quiz\u00e1s la m\u00e1s castigada, y por eso <strong>hoy en miResi venimos a romper todos los mitos y aclarar dudas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00a1Olvida todo lo que te han dicho y desliza hacia abajo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">te ayudamos gratis<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-que-es-la-sexualidad-en-la-tercera-edad\">1. \u00bfQu\u00e9 es la sexualidad en la tercera edad?<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la <strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/health-topics\/sexual-health#tab=tab_1\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"  class=\"wp-links-icon\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a><\/strong>, la sexualidad es un concepto amplio que incluye el <strong>sexo, la identidad de g\u00e9nero, la reproducci\u00f3n y la orientaci\u00f3n sexual, entre otros<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si le a\u00f1adimos \u201ctercera edad\u201d, a lo que nos estamos refiriendo es a toda esa <strong>expresi\u00f3n sexual de nuestros mayores<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque puedan parecerte dos conceptos completamente opuestos,\u00a0 no debemos olvidar que <strong>cumplir a\u00f1os no te quita humanidad. <\/strong>Puede que en menor medida, pero las personas mayores siguen teniendo deseos y aspiraciones de intimidad y placer.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-1024x683.jpg\" alt=\"sexualidad en la tercera edad\" class=\"wp-image-6514\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=0b01995df4bfea4b48a57d715abcdadc 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=dcf7d2b7d7d6795a7a4fb509a0360b06 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=e3cf8707238b9a0d071c52a2defd7ddb 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=686fac651e32a4aae2a006af8af52fb8 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=a7c58bc45bb9f74cb00e2a913b3b4075 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=7cb44b826c3e6280de416e0bb89b55b8 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-holding-hands-2021-08-26-19-58-15-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=5e7d4211c1d603fb558676296d5420ba 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-problemas-en-la-sexualidad-en-la-tercera-edad\">2. Problemas en la sexualidad en la tercera edad<\/h2>\n\n\n\n<p>La sexualidad en la tercera edad puede darse de bruces con una serie de problemas que impiden que nuestros mayores puedan disfrutar de su sexualidad, sea en pareja o solos, de manera normal. A continuaci\u00f3n te detallamos los <strong>dos tipos<\/strong> que hay:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-3-enfermedades-y-dolencias-fisicas\">2.1. Enfermedades y dolencias f\u00edsicas<\/h3>\n\n\n\n<p>La sexualidad en la tercera edad se ve afectada por diferentes factores, siendo el principal <strong>la salud<\/strong> de nuestro mayor.<\/p>\n\n\n\n<p>Con el deterioro de las capacidades f\u00edsicas y la posible aparici\u00f3n de enfermedades y dolencias, nuestros mayores no pueden disfrutar de la sexualidad de manera normal. Esto deriva en frustraci\u00f3n, angustia y tristeza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Estas pueden estar relacionadas con la correcta capacidad de movimiento o incluso las molestias y el dolor. Adem\u00e1s, problemas m\u00e1s concretos de los \u00f3rganos reproductivos asociados al propio proceso de envejecimiento pueden afectar a nuestros mayores: la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en los hombres o la sequedad vaginal en las mujeres .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Algunas de las enfermedades que afectan negativamente a la sexualidad son<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Artritis: <\/strong>es una enfermedad que provoca dolores y molestias en las articulaciones de nuestro mayor. Una manera de combatirla y asegurar que pueden disfrutar de su sexualidad es a trav\u00e9s del ejercicio f\u00edsico o medicamentos. En caso de ser muy severo, se puede recurrir a la cirug\u00eda.<\/li><li><strong>Problemas card\u00edacos:<\/strong> puede generar dolores, temor a un ataque card\u00edaco o problemas a la hora de realizar el acto sexual.<\/li><li><strong>Diabetes: <\/strong>puede provocar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en los varones y hongos vaginales en las mujeres. Esto se puede tratar con medicamentos.<\/li><li><strong>Depresi\u00f3n: <\/strong>la depresi\u00f3n le quita a nuestro mayor las ganas de hacer cualquier cosa, hasta aquello que le hac\u00eda feliz. Si este es el caso de tu mayor, te animamos a que acuda a terapia psicol\u00f3gica y a un profesional m\u00e9dico.<\/li><li><strong>Demencia:<\/strong> esta enfermedad genera confusi\u00f3n en nuestro mayor y una falta de reconocimiento de las personas que conoce, incluida su pareja.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">quiero una residencia con los mejores cuidados<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-4-convencionalismos-y-prejuicios\">2.2. Convencionalismos y prejuicios <\/h3>\n\n\n\n<p>Pero si ya los problemas f\u00edsicos suponen un impedimento, el <strong>convencionalismo social<\/strong> y los <strong>prejuicios interiorizados<\/strong> por los propios mayores\u00a0 son otro factor que intervienen a la hora de desarrollar una sexualidad sana.<\/p>\n\n\n\n<p>En esto contribuyen la sociedad y los medios de comunicaci\u00f3n. Se hace mucho hincapi\u00e9 en asociar la sexualidad con la juventud y la belleza, y cualquier cosa que se salga de la norma es considerado como extra\u00f1o e incluso aberrante.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto genera sentimientos negativos en nuestro mayor, como la culpabilidad o el rechazo. El rechazo a disfrutar de algo tan normal que les aporta bienestar y ayuda a mantener una relaci\u00f3n estable y feliz con su pareja.<\/p>\n\n\n\n<p>Y en miResi queremos que nuestros mayores sean felices. Por eso, deconstruir los mitos en torno a la sexualidad en la tercera edad es nuestro prop\u00f3sito de hoy. \u00a0No podemos juzgar a alguien que ha hecho tanto por querer seguir viviendo su vida con normalidad y pasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-mitos\">3. Mitos <\/h2>\n\n\n\n<p>La sexualidad en la tercera edad no recibe un trato especial por parte de nuestra sociedad. Justo todo lo contrario, se ve m\u00e1s rodeada de mitos que de costumbre. Estos que te mostramos a continuaci\u00f3n son solo algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Carencia de deseo y libido sexual: <\/strong>este es probablemente el mito con el que m\u00e1s familiarizados estamos. La ausencia de l\u00edbido e inter\u00e9s por las relaciones sexuales no est\u00e1 sujeta necesaria y \u00fanicamente a la edad. Esta se puede dar en cualquier etapa de la vida. Adem\u00e1s, muchos mayores disfrutan m\u00e1s de su sexualidad al tener m\u00e1s experiencia, confianza con su pareja y conocimiento sobre s\u00ed mismos.<\/li><li><strong>La edad influye en la sexualidad: <\/strong>una creencia com\u00fan es que por el mero hecho de envejecer nos es imposible mantener relaciones. Esto no es as\u00ed, ya que lo que realmente influye en nuestra sexualidad cuando nos hacemos mayores son los problemas de salud que podamos desarrollar.<\/li><li><strong>Los mayores no sienten necesidad de conocer gente nueva: <\/strong>aunque muchos mayores tienen una pareja estable con la que llevan una vida entera compartiendo momentos, existen otros muchos que est\u00e1n solos, sea porque su pareja falleci\u00f3 o nunca tuvieron una.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si es el caso, tenemos que animar a estos mayores a salir y buscar el amor. Nunca es tarde para encontrarlo y conectar con alguien interesante.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">ver red de residencias<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-prevencion-en-la-salud\">4. <strong>Prevenci\u00f3n en la salud<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La sexualidad siempre se podr\u00e1 disfrutar siempre y cuando se tenga en cuenta la salud sexual<\/strong>. Esto no es algo que solo haya que tener en cuenta cuando se es j\u00f3ven, sino que hay que tenerlo en mente tengamos la edad que tengamos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Los riesgos que implica cualquier actividad sexual pueden poner en peligro la salud y el bienestar de nuestros mayores. Enfermedades como la gonorrea, la s\u00edfilis, herpes o hasta el VIH son solo algunas que se pueden contraer si no se mantienen relaciones sexuales con protecci\u00f3n. Por ese motivo, recomendamos que esta se use en todo momento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo,\u00a0 la <strong>comunicaci\u00f3n entre las personas es fundamental<\/strong>. No solo para conocer el estado de salud de la pareja, sino para profundizar en la intimidad y establecer mejores v\u00ednculos emocionales.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-1024x683.jpg\" alt=\"sexualidad en la tercera edad\" class=\"wp-image-6515\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=86bb49cc1e540093a36fd0be68377d3b 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=dbb0df1c830b76995d3e09a21ad42642 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=2512f47555ae85bf4e9bac47e5f9a250 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=5e519bd8bc8bc7268cca7397477ee136 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1366&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=d0e1872d1ae1aa6185cbfc0fec284638 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=ba69ab98749f574429db683568b9418b 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/elderly-couple-at-home-2021-09-04-01-47-56-utc-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=e4a800ed91d3730a0a9368099854637f 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Esperamos que este art\u00edculo te haya servido de ayuda para entender mejor la sexualidad en la tercera edad. Nuestros mayores siempre nos ense\u00f1an que hay que disfrutar de los peque\u00f1os placeres de la vida,  <strong>\u00bfqu\u00e9 mejor manera hay entonces de demostrarles que hemos aprendido esto que rompiendo el tab\u00fa de su sexualidad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si est\u00e1s buscando residencia<\/strong> para tu mayor o tienes cualquier duda sobre el mejor cuidado que le puedes ofrecer, \u00a1<strong><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">no dudes en contactar con nosotros<\/a><\/strong>! \u00a1Nuestro equipo de asesoramiento estar\u00e1 encantado de poder ayudarte!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"noreferrer noopener\"  rel=\"noreferrer noopener\">ayuda gratuita y personalizada<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\">Fuentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color wp-block-list\" style=\"font-size:10px\"><li>CENIE:<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/cenie.eu\/es\/blog\/la-sexualidad-en-la-tercera-edad\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"><strong>https:\/\/cenie.eu\/es\/blog\/la-sexualidad-en-la-tercera-edad<\/strong><\/a><\/li><li>National Institute on Aging: <a href=\"https:\/\/www.nia.nih.gov\/espanol\/sexualidad-edad-avanzada\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"><strong>https:\/\/www.nia.nih.gov\/espanol\/sexualidad-edad-avanzada<\/strong><\/a><\/li><li>Reason Why: <a href=\"https:\/\/www.reasonwhy.es\/actualidad\/campana-publicidad-injubilables-pikolin-oriol-villar-pasion-seniors\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"><strong>https:\/\/www.reasonwhy.es\/actualidad\/campana-publicidad-injubilables-pikolin-oriol-villar-pasion-seniors<\/strong><\/a><strong>\u00a0<\/strong><\/li><li>Scielo: <a href=\"http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?pid=S0864-03192013000300008&script=sci_arttext&tlng=pt\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\"><strong>http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?pid=S0864-03192013000300008&script=sci_arttext&tlng=pt<\/strong><\/a><\/li><\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_c000e67a44ad3' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-6454\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-c000e67a44ad3'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-c000e67a44ad3'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='6454'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='8292ecdef0'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-c000e67a44ad3\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"6454\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-c000e67a44ad3\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-c000e67a44ad3\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-c000e67a44ad3\">0<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-c000e67a44ad3\">0<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-c000e67a44ad3' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-c000e67a44ad3'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que nuestros mayores su uno de los mayores tab\u00faes? Hoy en miResi te contamos todo lo que necesitas saber sobre la sexualidad en la tercera edad.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[386,385],"tags":[643,286,640,642,641,638],"class_list":["post-6454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","category-relaciones","tag-bienestar-en-parejas-mayores","tag-bienestar-personas-mayores","tag-intimidad-en-la-tercera-edad","tag-relaciones","tag-sexo-en-la-tercera-edad","tag-sexualidad-en-la-tercera-edad"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6454"}],"version-history":[{"count":53,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25034,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6454\/revisions\/25034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}