{"id":7192,"date":"2021-12-17T09:00:00","date_gmt":"2021-12-17T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=7192"},"modified":"2026-04-23T18:18:33","modified_gmt":"2026-04-23T17:18:33","slug":"dieta-para-diarrea-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/dieta-para-diarrea-en-ancianos\/","title":{"rendered":"La Mejor Dieta para Diarrea en Ancianos"},"content":{"rendered":"\n<p>En personas adultas sin patolog\u00edas, la diarrea no suele ser un <strong>problema mayor<\/strong>. Sin embargo, en personas de edad avanzada pueden aparecer complicaciones. En algunos casos, puede causar la muerte. Esto se debe a la p\u00e9rdida de agua y electrolitos que supone una diarrea. Por eso, es interesante explicar c\u00f3mo elaborar una <strong>dieta para diarrea en ancianos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas mayores son las que m\u00e1s sufren esta patolog\u00eda, de hecho la mitad de las gastroenteritis se presentan en personas de m\u00e1s de 75 a\u00f1os. Es por ello que debemos tener cierta precauci\u00f3n si se encuentran s\u00edntomas relacionados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en mayores las heces son <strong>m\u00e1s l\u00edquidas<\/strong>, por lo que resulta m\u00e1s complicado detectarlas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy os contamos c\u00f3mo elaborar una dieta para diarrea en ancianos.<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong><a href=\"https:\/\/miresi.es\/\"  title=\"\"  title=\"\">miResi<\/a><\/strong>, entendemos que la nutrici\u00f3n adecuada es fundamental para el bienestar de las personas mayores, especialmente cuando enfrentan problemas gastrointestinales como la diarrea. <\/p>\n\n\n\n<p>Por eso, queremos presentarte <strong><a href=\"https:\/\/senior.market\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  title=\"\"  class=\"wp-links-icon\">Senior Market<\/a><\/strong>,, una tienda en l\u00ednea que brinda <strong>soluciones integrales para el mayor<\/strong> a trav\u00e9s de una variedad de<strong> productos y servicios <\/strong>para personas mayores, dise\u00f1ados para mejorar su calidad de vida. 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Seg\u00fan el portal informativo <a href=\"https:\/\/www.sabervivirtv.com\/nutricion\/alimentos-dieta-astringente-detener-diarrea_1703\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  target=\"_blank\" title=\"https:\/\/www.sabervivirtv.com\/nutricion\/alimentos-dieta-astringente-detener-diarrea_1703\"  class=\"wp-links-icon\">Saber Vivir<\/a>, existen tres situaciones por las cuales se diagnostica la diarrea. Estas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cantidad de deposiciones en exceso.<\/li>\n\n\n\n<li>Un incremento considerable de las veces que se defeca.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios en la textura de las heces. Pasa a ser m\u00e1s l\u00edquida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-causas-de-la-diarrea-en-personas-mayores\"><strong>2. Causas de la diarrea en personas mayores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.segg.es\/ciudadania\/2014\/07\/24\/diarrea-en-los-mayores-un-problema-frecuente\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">Sociedadd Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda (SEGG)<\/a> recalca como principales causas de la aparici\u00f3n de la diarrea en ancianos las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La ingesti\u00f3n de alimentos en mal estado.<\/li>\n\n\n\n<li>Una trasgresi\u00f3n diet\u00e9tica, por empacho o un exceso de ingesta de grasa.<\/li>\n\n\n\n<li>Debido a una alergia.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso prolongado de antibi\u00f3ticos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"Dieta para la diarrea en ancianos\" class=\"wp-image-7193\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=426005eaf670b990a0a197d628148ec4 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=236ac5a39755d342fb03d8de9994bd8f 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=58ae14bc7c6aa7c1e74279f190ff007d 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=7e729a37e87ce0ddc195594389b83c4a 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=5c7c129fbf4e18e23a242ff65d8d2d47 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=71c615a817e81b661e6e0cfc514100ba 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/senior-woman-feeling-sick-at-the-street-of-city-2021-09-03-15-40-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=e5bd0a72999f7cc54957900a18bbaeb5 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-alimentos-de-una-dieta-para-diarrea-en-ancianos\"><strong>3. Alimentos de una dieta para diarrea en ancianos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La diarrea causa problemas muy serios en la poblaci\u00f3n anciana. Para evitar que esta situaci\u00f3n empeore, se recomienda consumir ciertos alimentos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-1-limonada-con-bicarbonato\"><strong>3.1. Limonada con bicarbonato<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La diarrea provoca una<strong> p\u00e9rdida de agua<\/strong> y <strong>sodio<\/strong> en nuestro organismo. Es por ello que la reposici\u00f3n de l\u00edquidos es fundamental. La <strong>limonada<\/strong> preparada con un poco de zumo de lim\u00f3n, agua, una cucharada de sal y otra de bicarbonato, har\u00e1 mucho bien a tu organismo. Sobre todo en la fase inicial de la diarrea en la que no se debe ingerir alimentos s\u00f3lidos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-2-te-o-infusiones\"><strong>3.2. T\u00e9 o infusiones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>t\u00e9s e infusiones<\/strong> tienen propiedades astringentes, que ayudan a disminuir la frecuencia de deposici\u00f3n del paciente. Adem\u00e1s, ayudan a aliviar los calambres intestinales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-3-manzana-cocida\"><strong>3.3.\u00a0 Manzana cocida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>manzana cocida<\/strong> es una de las mejores frutas a incluir en una dieta para diarrea en ancianos. Contiene propiedades astringentes capaces de devolver la normalidad a nuestro tr\u00e1nsito intestinal. Es importante comer manzanas sin piel, ya que la piel contiene fibra, y la fibra estri\u00f1e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-4-platano-maduro\"><strong>3.4. Pl\u00e1tano maduro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Otra de las frutas con propiedades similares a las de la manzana cocida es el <strong>pl\u00e1tano<\/strong>. Sus propiedades astringentes aumentar\u00e1n cuando el pl\u00e1tano est\u00e9 maduro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-5-patatas-cocidas\"><strong>3.5. Patatas cocidas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>patata cocida<\/strong> nos aporta la energ\u00eda que nuestro cuerpo demanda de los hidratos de carbono y adem\u00e1s, facilita la digesti\u00f3n. Tambi\u00e9n puede consumirse en forma de pur\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-6-yogures\"><strong>3.6. Yogures<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>yogures<\/strong> al igual que el kefir son probi\u00f3ticos naturales que ayudan a reponer la flora bacteriana de nuestro colon. Esta flora desaparece en pacientes con diarrea, ya que es arrastrada por las heces al excretar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-7-arroz-blanco\"><strong>3.7. Arroz blanco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Al igual que la patata cocida, el <strong>arroz blanco<\/strong> cocido nos aporta la energ\u00eda que nuestro cuerpo demanda de los hidratos de carbono. Adem\u00e1s es un alimento muy f\u00e1cil de digerir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-8-sopa-de-fideos\"><strong>3.8. Sopa de fideos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una <strong>sopa con fideo<\/strong> es un alimento ideal para incluir en la etapa de transici\u00f3n en la que nuestro cuerpo ya tolera los alimentos l\u00edquidos y queremos incorporar alg\u00fan s\u00f3lido. Como en el caso del arroz o la patata, nos aporta la energ\u00eda propia de un hidrato de carbono. Para no acelerar el tr\u00e1nsito intestinal es recomendable no tomarla demasiado caliente.<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe recalcar que, si nuestro organismo aun no tolera los alimentos l\u00edquidos no debemos incorporar alimentos s\u00f3lidos a nuestra dieta para diarrea en ancianos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"Dieta para diarrea en ancianos\" class=\"wp-image-7194\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=329d316a6cb5e5d64f42c5a4eb2060c2 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=e8106137c8ef640769af91f40b5cfb1c 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=1784ff2cadf10064ae9c752401531daf 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=6fa3b9ad2e0cf20e8ff7e0a048c15e8a 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=128b4bd30040c4f19ba855470b7fcfe3 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=91c33f49ae6c9d31436975d2d8d23997 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fresh-fruits-apples-bananas-and-pears-2021-08-27-10-46-27-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=8c675452fa11960ca73a5bdc8d854bee 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/senior.market\/\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  ><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/comida-saludable-para-mayores.png?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&s=fb028376c4b37ae8b52c1f6a53429481\" alt=\"\" class=\"wp-image-23763\" style=\"width:669px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/comida-saludable-para-mayores.png?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=800&s=d4e9e02c6451fb9d87552798a461cf7c 800w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/comida-saludable-para-mayores.png?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=550655dd42acae745675737b83e4b31b 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/comida-saludable-para-mayores.png?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=06551a46ae33b95d52fa530de6874fbe 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/comida-saludable-para-mayores.png?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=44788f57fb9411ebf247e8c1235ee7e0 360w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"nofollow\"  rel=\"nofollow\"><strong>Encontrar los mejores cuidados<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-alimentos-a-evitar-en-una-dieta-para-diarrea-en-ancianos\"><strong>4. Alimentos a evitar en una dieta para diarrea en ancianos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Existen algunos alimentos que pueden <strong>estre\u00f1ir al mayor<\/strong> y en caso de que padezca diarrea, agravar la situaci\u00f3n. Seg\u00fan el peri\u00f3dico digital <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/es\/326559\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"   class=\"wp-links-icon\">Medical News Today<\/a> estos son los <strong>alimentos que se deben evitar <\/strong>en una dieta para diarrea en ancianos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-1-grasas\"><strong>4.1. Grasas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las <strong>grasas<\/strong> en un paciente con diarrea pueden ser dif\u00edciles de procesar por un sistema digestivo sensible. De hecho, lo m\u00e1s probable es que empeoren sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos de estos alimentos son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los <strong>fritos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Carnes <\/strong>y<strong> pescados grasos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimentos procesados<\/strong> (contienen grasas saturadas).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-2-alimentos-ricos-en-fibra\"><strong>4.2. Alimentos ricos en fibra<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ingerir <strong>alimentos ricos en fibra<\/strong> promueve la activaci\u00f3n del sistema digestivo, lo cual suele ser positivo. Sin embargo, cuando el cuerpo intenta recuperarse de una diarrea, la fibra puede <strong>empeorar la situaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-3-alimentos-condimentados\"><strong>4.<\/strong>3<strong>. Alimentos condimentados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>alimentos condimentados<\/strong> pueden irritar el sistema digestivo del paciente. Por esta raz\u00f3n, las personas con diarrea deben limitarse a <strong>alimentos suaves<\/strong>, ya que tienen menor riesgo de agitar el sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-1024x683.jpg\" alt=\"Dieta para diarrea en ancianos\" class=\"wp-image-7195\" srcset=\"https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=683&ixlib=php-3.3.0&w=1024&s=2f7caf1abc459c1faaacf17005eb4e28 1024w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=200&ixlib=php-3.3.0&w=300&s=bdd7b5a135beb42ed9a0e5ee6a5f27ab 300w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=512&ixlib=php-3.3.0&w=768&s=20767962fb8f1734971654daed03460f 768w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1024&ixlib=php-3.3.0&w=1536&s=e966c7c41291a0e6ff3c836ec1cf48b1 1536w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=1365&ixlib=php-3.3.0&w=2048&s=683dea20d5b9a29dc2736d4136490a17 2048w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=240&ixlib=php-3.3.0&w=360&s=7a4117b1d826d4426f1fae72bfeacf54 360w, https:\/\/miresiblog.imgix.net\/uploads\/2021\/12\/fried-seafood-2021-08-26-15-33-59-utc-1-scaled.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0&w=900&s=a4107e706d494a084fdde791ab422177 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Muchas enfermedades pueden aumentar la dependencia de las personas mayores. Cuando esto sucede, los familiares acuden a profesionales del cuidado del mayor para echarles una mano.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que encontrar una residencia perfecta no es tarea f\u00e1cil. Por eso nuestro equipo, ayuda a miles de familias a encontrar su centro ideal. Contacta con nosotros y te atenderemos de manera gratuita, personalizada y sin compromiso.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/miresi.es\/buscador\/\"  rel=\"nofollow\"  rel=\"nofollow\"><strong>Encontrar ayuda<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\" style=\"font-size:10px\">Fuentes<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:10px\" class=\"wp-block-list has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\">\n<li>Sociedad Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda (SEGG): <a href=\"https:\/\/www.segg.es\/ciudadania\/2014\/07\/24\/diarrea-en-los-mayores-un-problema-frecuente\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  rel=\"nofollow\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.segg.es\/ciudadania\/2014\/07\/24\/diarrea-en-los-mayores-un-problema-frecuente<\/a>\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Saber Vivir: <a href=\"https:\/\/www.sabervivirtv.com\/nutricion\/alimentos-dieta-astringente-detener-diarrea_1703\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  rel=\"nofollow\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.sabervivirtv.com\/nutricion\/alimentos-dieta-astringente-detener-diarrea_1703<\/a>\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Medical News Today: <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/es\/326559#que-alimentos-evitar\"  target=\"_blank\" rel=\"external nofollow\"  rel=\"nofollow\"  class=\"wp-links-icon\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/es\/326559#que-alimentos-evitar<\/a>\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_f67529b69f61f' class='yasr-visitor-votes'><div class=\"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-7192\">\u00a1Haz clic para puntuar esta entrada!<\/div><div id='yasr-vv-second-row-container-f67529b69f61f'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-f67529b69f61f'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='7192'\r\n                                      data-rating='3.1'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='eb723383f9'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-f67529b69f61f\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\"\r\n                                   class=\"yasr-dashicons-visitor-stats\"\r\n                                   data-postid=\"7192\"\r\n                                   id=\"yasr-stats-dashicon-f67529b69f61f\">\r\n                                   <path d=\"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z\"><\/path>\r\n                               <\/svg><span id=\"yasr-vv-text-container-f67529b69f61f\" class=\"yasr-vv-text-container\"> (Votos: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-f67529b69f61f\">7<\/span>  Promedio: <span id=\"yasr-vv-average-container-f67529b69f61f\">3.1<\/span>)<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-f67529b69f61f' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-f67529b69f61f'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diarrea no supone grandes riesgos en poblaci\u00f3n adulta. Sin embargo, en personas mayores s\u00ed. Hoy os ense\u00f1amos a elaborar una dieta para diarrea en ancianos.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[380,12],"tags":[689,688,691,686,690,440],"class_list":["post-7192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","category-patologias","tag-diarrea","tag-dieta","tag-digestion","tag-enfermedades","tag-gastronteritis","tag-salud"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":7,"sum_votes":22},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7192"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23764,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7192\/revisions\/23764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miresi.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}