{"id":8247,"date":"2022-01-14T08:57:04","date_gmt":"2022-01-14T07:57:04","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=8247"},"modified":"2026-04-23T18:17:26","modified_gmt":"2026-04-23T17:17:26","slug":"caidas-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/caidas-en-ancianos\/","title":{"rendered":"Ca\u00eddas en Ancianos: Causas, Consecuencias y Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Las ca\u00eddas<\/strong> en<\/strong> ancianos<\/strong> son muy frecuentes dado el envejecimiento<\/a> de nuestra sociedad y los problemas que esto acarrea. De hecho, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a>, las ca\u00eddas son la segunda<\/strong> causa<\/strong> de<\/strong> mortalidad<\/strong> por traumatismo involuntario<\/strong> a nivel mundial. Adem\u00e1s a\u00f1ade que, en la mayor\u00eda de los casos, quienes las sufren tienen m\u00e1s de 60 a\u00f1os.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cada a\u00f1o se producen en torno a 684.000<\/strong> ca\u00eddas<\/strong> mortales<\/strong>. En a\u00f1adido, 37,3 millones de ca\u00eddas tienen la suficiente gravedad como para necesitar de atenci\u00f3n m\u00e9dica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo conoceremos cu\u00e1les son los factores de riesgo, consecuencias y manera de prevenir una ca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n

Si tu ser querido sufre ca\u00eddas con frecuencia y su grado de dependencia, es cada vez mayor, miResi<\/a> puede ayudarte. Trabajamos con las mejores residencias<\/strong> para asesorarte de manera personalizada. Sabemos que es una decisi\u00f3n complicada y por ello queremos dejar a tu alcance las mejores opciones<\/strong>. Nuestro equipo de asesores te ayudar\u00e1 de forma gratuita y sin ning\u00fan tipo de compromiso.\u00a0\u00a1Contacta con nosotros<\/a>, estaremos a tu lado <\/strong>cuando m\u00e1s nos necesites!<\/p>\n\n\n\n

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encontrar ayuda<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

1. \u00bfQu\u00e9 son las ca\u00eddas en ancianos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las ca\u00eddas se definen como la consecuencia de cualquier acto<\/strong> que precipite<\/strong> a una persona al suelo<\/strong> involuntariamente<\/strong>. Suele darse por un desequilibrio<\/strong> y en adultos mayores causar escenarios cl\u00ednicos que aumentan la dependencia del mayor.<\/p>\n\n\n\n

Tristemente es un problema que en edades avanzadas, una vez se da, tiende<\/strong> a<\/strong> repetirse<\/strong>. Por ello, ser previsibles y cuidadosos nos ayudar\u00e1 a evitar estos percances. Una ca\u00edda en personas j\u00f3venes puede quedar en un simple susto. Sin embargo, las ca\u00eddas en ancianos pueden causar da\u00f1os<\/strong> irreparables<\/strong> de todo tipo, y su tiempo de recuperaci\u00f3n es mucho mayor.<\/p>\n\n\n\n

\"Ca\u00eddas<\/figure>\n\n\n\n

2. \u00bfPor qu\u00e9 se producen las ca\u00eddas en ancianos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las ca\u00eddas en ancianos pueden darse por una patolog\u00eda<\/strong> subyacente<\/strong> o por factores del entorno y la movilidad que provoquen el desequilibrio<\/strong>. Son principales causas son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n

2.1. Causadas por enfermedades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Existen m\u00faltiples enfermedades<\/strong> que pueden aumentar el riesgo de sufrir una ca\u00edda. En contraposici\u00f3n, la toma de f\u00e1rmacos fuertes tambi\u00e9n pueden causar mareos llevando a personas de edad avanzada a precipitarse contra el suelo. Las principales patolog\u00edas que causan ca\u00eddas en ancianos son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n

2.1.1. Enfermedades cardiovasculares<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Las enfermedades<\/strong> cardiovasculares<\/strong> pueden provocar s\u00edncopes y mareos causantes de desequilibrios y ca\u00eddas. Las m\u00e1s frecuentes son las arritmias, la embolia pulmonar, el infarto del miocardio o problemas de presi\u00f3n arterial entre otras.<\/p>\n\n\n\n

2.1.2. Problemas neurol\u00f3gicos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Los trastornos<\/strong> neurol\u00f3gicos<\/strong> que pueden generar ca\u00eddas en ancianos son el parkinson, la epilepsia, accidentes vasculares encef\u00e1licos, el ataque isqu\u00e9mico transitorio entre otros.<\/p>\n\n\n\n

2.1.3. Problemas articulares<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Algunos problemas del sistema<\/strong> motor<\/strong> que contribuyen a la aparici\u00f3n de ca\u00eddas en ancianos son la artritis, la artrosis, los pies hinchados, osteoporosis o la osteomalacia entre otros.<\/p>\n\n\n\n

2.1.4. Otras patolog\u00edas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Estas pueden ser la anemia<\/strong>, las hipoglucemias<\/strong>, s\u00edncopes<\/strong> neurovegetativos<\/strong>, intoxicaciones<\/strong>, problemas de tiroides<\/strong> o infecciones<\/strong> entre otras patolog\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

2.2. Causadas por el entorno y la movilidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las principales causas de ca\u00eddas ancianos que no tienen que ver con patolog\u00edas sino con el entorno son:<\/p>\n\n\n\n

2.2.1. Mascotas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Las mascotas<\/strong> tales como perros o gatos, pueden<\/strong> cruzarse<\/strong> en el paso del mayor provocando su inmediato desequilibrio.<\/p>\n\n\n\n

2.2.2. Falta de luz<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La falta de iluminaci\u00f3n<\/strong> impide la correcta visibilidad del mayor. Esto puede generar m\u00faltiples peligros en el d\u00eda a d\u00eda. Por ello, colocar interruptores<\/strong>, linternas<\/strong> y ventanas<\/strong> en la vivienda de las personas ancianas es de vital importancia.<\/p>\n\n\n\n

2.2.3. Cableado<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La existencia de cables<\/strong> que estorben o traben el paso, resulta tremendamente peligroso<\/strong>. Anclar los cables a la pared ayudar\u00e1 a evitar ca\u00eddas en ancianos.<\/p>\n\n\n\n

2.2.4. Objetos o muebles<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

En el hogar del mayor pueden existir muebles<\/strong> u objetos<\/strong> que intercedan<\/strong> en el correcto paso. Mantener los pasillos y zonas de afluencia despejados<\/strong> evitar\u00e1 las ca\u00eddas en ancianos.<\/p>\n\n\n\n

2.2.5. Alturas del suelo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Los salones a doble<\/strong> altura<\/strong>, los escalones<\/strong> y pelda\u00f1os<\/strong> suponen un riesgo para la estabilidad de nuestros mayores. Es importante que est\u00e9n bien se\u00f1alizados y de ser posible suavizar las alturas<\/strong> con una peque\u00f1a rampa <\/strong>o un escal\u00f3n intermedio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

2.2.6. Terreno<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Salir al exterior, ya sea para ir al banco, a la compra o para pasear, supone un cambio<\/strong> constante en el terreno<\/strong> que se pisa. Las personas mayores deben llevar un especial cuidado y en caso de ser necesario emplear<\/strong> bastones<\/strong> o andadores<\/strong> que reduzcan el riesgo de sufrir ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n

2.2.7. Factores ambientales<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Los fuertes<\/strong> vientos<\/strong>, la lluvia<\/strong> o la nieve<\/strong> pueden provocar el desequilibrio del mayor. En el caso de la lluvia y la nieve, se da por inestabilidad del terreno<\/strong>. El calor excesivo tambi\u00e9n puede provocar ca\u00eddas fruto del mareo.<\/p>\n\n\n\n

3. Consecuencias de las ca\u00eddas en ancianos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La Cl\u00ednica Universidad de Navarra<\/a> afirma que el 75%<\/strong> de las ca\u00eddas se producen en personas mayores de 65 a\u00f1os<\/strong>. Dado que son un sector de la poblaci\u00f3n m\u00e1s d\u00e9bil, se entiende que las consecuencias de una ca\u00edda ser\u00e1n m\u00e1s graves que en una persona joven.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Las ca\u00eddas en ancianos llevan consigo tres tipos de consecuencias para el mayor y sus familiares:<\/p>\n\n\n\n

3.1. Consecuencias f\u00edsicas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las secuelas f\u00edsicas<\/strong> provocadas por una ca\u00edda en ancianos pueden aparecer de inmediato, como en el caso de una fractura<\/strong> u otro tipo de lesiones<\/strong>; o pasado el tiempo, como la artritis. Existen lesiones leves como un simple hematoma o graves como una rotura de cadera o un traumatismo craneal que pueden llevar a la muerte.<\/p>\n\n\n\n

Son las m\u00e1s evidentes y deben tratarse con un m\u00e9dico lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n

3.2. Consecuencias psicol\u00f3gicas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las ca\u00eddas en ancianos pueden desembocar en consecuencias<\/strong> psicol\u00f3gicas<\/strong> que agraven el grado de dependencia del individuo. La aparici\u00f3n de miedo<\/strong>, estr\u00e9s<\/strong> o depresi\u00f3n<\/strong> son comunes tras una ca\u00edda. Los mayores se cercioran de que han perdido<\/strong> capacidades como la fuerza<\/strong> o el equilibrio<\/strong> y eso puede llevar a la frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

3.3. Consecuencias econ\u00f3micas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Una lesi\u00f3n supone una serie de consecuencias<\/strong> econ\u00f3micas<\/strong> muy serias, sobre todo en personas mayores. Es evidente que lo primero es la salud de las personas y que uno hace lo que est\u00e1 en su mano para ayudar a un ser querido.<\/p>\n\n\n\n

Algunos gastos que surgen fruto de las ca\u00eddas en ancianos son: medicamentos<\/strong>, hospitales<\/strong>, la cirug\u00eda<\/strong>, material ortop\u00e9dico<\/strong>, rehabilitaci\u00f3n<\/strong>; por no hablar de acondicionamiento<\/strong> del hogar, cuidados<\/strong> a domicilio, residencias<\/strong>, etc.<\/p>\n\n\n\n

4. \u00bfC\u00f3mo evitar las ca\u00eddas en ancianos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las personas mayores tienen un riesgo mayor de sufrir<\/strong> tropiezos<\/strong> o ca\u00eddas<\/strong> a lo largo de su d\u00eda. Dichos infortunios pueden darse en cualquier lugar, incluso en la propia vivienda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Aunque, una ca\u00edda puede quedar en un simple<\/strong> susto<\/strong>, en otras ocasiones, puede suponer una consecuencia m\u00e9dica grave<\/strong>. Para evitar estas ca\u00eddas deben tratarse, por un lado factores de su entorno<\/strong> y por otro factores de su comportamiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4.1. \u00bfC\u00f3mo evitar las ca\u00eddas en casa?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La vivienda es el lugar de estancia habitual de las personas mayores. Por lo tanto, es importante hacer que sea lo m\u00e1s segura posible. Para ello deben realizarse una serie de modificaciones<\/strong> y cambios<\/strong> en el entorno:\u00a0<\/p>\n\n\n\n