{"id":9528,"date":"2022-01-27T12:04:00","date_gmt":"2022-01-27T11:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miresi.es\/blog\/?p=9528"},"modified":"2026-04-23T18:16:19","modified_gmt":"2026-04-23T17:16:19","slug":"cambios-de-humor-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miresi.es\/blog\/cambios-de-humor-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Aprende a Gestionar los Cambios de Humor en Personas Mayores"},"content":{"rendered":"\n

1. \u00bfQu\u00e9 son los cambios de humor?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tal y como afirma la revista digital Psicolog\u00eda y Mente<\/a>, los cambios de\u00a0 humor<\/strong> son alteraciones emocionales<\/strong> que se dan en las personas de forma s\u00fabita con diferentes cambios de \u00e1nimo en un periodo de tiempo relativamente corto. Los cambios de humor en personas mayores son frecuentes y sus causas son muy diversas. En este articulo aprender\u00e1s c\u00f3mo afrontar estos cambios de humor de la mejor manera posible.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfTe podemos ayudar?<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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2. \u00bfPor qu\u00e9 aumentan los cambios de humor en personas mayores?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Con el paso de los a\u00f1os y el avance del envejecimiento<\/strong>, son m\u00e1s comunes los cambios de humor. Si nos ponemos a recordar, m\u00e1s de una vez habremos encontrado a nuestro ser querido malhumorado sin raz\u00f3n aparente.<\/p>\n\n\n\n

Pese a que puede deberse simplemente a la personalidad del individuo, s\u00ed es cierto que el envejecimiento est\u00e1 estrechamente relacionados. Los principales motivos de los cambios de humor en personas mayores son:<\/p>\n\n\n\n

2.1. Enfermedades<\/h3>\n\n\n\n

El padecimiento de dolor constante<\/strong>, causado por una lesi\u00f3n<\/strong> o enfermedad<\/strong>. La vejez trae consigo el deterioro<\/strong> f\u00edsico<\/strong> y mental<\/strong> del ser humano. Son muchas las patolog\u00edas propias de la tercera edad. Las m\u00e1s comunes seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Atilano S\u00e1nchez S\u00e1nchez (F.A.S.S.)<\/a> son el alzheimer, ictus, artritis, artrosis, infarto, hipertensi\u00f3n, p\u00e1rkinson, osteoporosis, entre otras.<\/p>\n\n\n\n

2.2. Falta de autonom\u00eda<\/h3>\n\n\n\n

La falta de autonom\u00eda<\/strong> es otra de las causas m\u00e1s frecuentes por las que surgen cambios de humor en personas mayores. El aumento de la dependencia hace sentir a la persona cada vez m\u00e1s in\u00fatil<\/strong>. En muchas ocasiones esta sensaci\u00f3n se afronta desde la negaci\u00f3n o el rechazo provocando conflictos familiares.<\/p>\n\n\n\n

2.3. P\u00e9rdida de memoria<\/h3>\n\n\n\n

La p\u00e9rdida de memoria<\/strong> es otra de las causas en los cambios de humor en personas mayores. Extraviar objetos, no recordar informaci\u00f3n del d\u00eda a d\u00eda o desubicarse en el espacio tiempo, son motivo de conflicto y enfado en el entorno del mayor. Tranquilizarlo<\/strong>, orientarlo<\/strong> y buscar soluci\u00f3n<\/strong> de manera calmada, son la mejor manera de actuar.<\/p>\n\n\n\n

2.4. Choque de opiniones <\/h3>\n\n\n\n

Las discusiones<\/strong> por disparidad de opiniones<\/strong>, tambi\u00e9n causan cambios de humor en personas mayores. Las personas de edad avanzada han crecido en una sociedad completamente distinta a la nuestra, con un pensamiento colectivo que choca frontalmente con la actualidad en m\u00faltiples temas. A la hora de debatir opiniones, se recomienda hacerlo de manera tranquila evitando<\/strong> tem\u00e1ticas<\/strong> que sepamos que puedan no llevarnos a ning\u00fan lado.<\/p>\n\n\n\n

2.5. La soledad<\/h3>\n\n\n\n

La soledad<\/a> es otro factor determinante en el humor de nuestros mayores. Con la independencia de los hijos y la p\u00e9rdida de seres queridos, las personas mayores pueden sentirse solas<\/strong>. La soledad conlleva el desequilibrio emocional<\/strong> de una persona. Para evitarlo, debemos visitar<\/strong> a nuestros familiares de edad avanzada en la medida de lo posible e incluirlos en nuestra vida social.<\/p>\n\n\n\n

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encuentra los mejores cuidados<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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3. \u00bfC\u00f3mo tratar los cambios de humor en personas mayores?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las personas mayores que forman parte de nuestra vida son nuestro tesoro m\u00e1s valioso<\/strong>. Es por ello que no debemos tener en cuenta sus cambios de humor puntuales, en el fondo sabemos que quieren lo mejor para nosotros.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Algunos de los consejos para tratar el mal car\u00e1cter y los cambios de humor en personas mayores son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n