Con el envejecimiento y el aumento de enfermedades crónicas, se ha vuelto imprescindible encontrar las residencias de mayores especializadas en atender las necesidades de los ancianos con condiciones alimentarias concretas, incluyendo aquellos con hipotensión. En Segovia existen varios centros que destacan por ofrecer servicios de alta calidad y menús para mayores con tensión baja. Estos espacios proporcionan a los residentes una dieta equilibrada y adecuada para controlar la presión arterial. Desde miResi te mostramos algunas de las mejores residencias de mayores para hipotensos en Segovia.
La hipotensión es especialmente común en personas de edad avanzada. Esto se debe a que el deterioro del cuerpo puede afectar la capacidad del sistema circulatorio para mantener una presión arterial adecuada. Además, los cambios en el estilo de vida y la presencia de otras patologías pueden aumentar el riesgo de hipotensión en los mayores.
¿Tu mayor sufre a menudo de hipotensión? En miResi te ayudamos a escoger la opción ideal entre las mejores residencias de mayores para hipotensos en Segovia. Nuestro equipo de profesionales estará encantado de escucharte y asesorarte a ti y a tu ser querido. Todos nuestros servicios son personalizados y totalmente gratuitos.
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¿Qué es la hipotensión o tensión baja?
La hipotensión, también conocida como tensión baja, es una condición en la que la presión arterial se encuentra por debajo de los valores normales. Las personas mayores hipotensas pueden experimentar mareos, desmayos, fatiga o sudores fríos, entre otros síntomas. No obstante, algunos de ellos no presentan ningún síntoma, lo que hace que la afección sea más difícil de detectar.
Una alimentación adecuada y saludable es fundamental para el control de la hipotensión. Por lo tanto, los ancianos que sufren esta condición deben prestar atención a su dieta y consumir alimentos que les ayuden a mantener su presión arterial vigilada.
¿Cuál es la tensión en mayores y los valores normales?
Los valores recomendados para la tensión arterial varían en función de la edad de una persona. En el caso de los mayores de 60 años, estos deben tener una presión de entre los 50 y 90 mm Hg. A partir de los 65 hasta los 79 años, debe situarse entre los 140 de máximo y los 90 mm Hg de mínimo. Mientras que en las personas de 80 años o más es recomendable un máximo de 140-145 mm Hg.
En la vejez hay más probabilidades de tener la presión arterial alta. Sin embargo, muchos ancianos sufren de tensión baja debido a la toma de medicamentos, las enfermedades cardíacas o la deshidratación.
¿Cómo pueden ayudar a controlar la presión arterial las residencias de mayores para hipotensos en Segovia?
Las residencias de mayores para hipotensos en Segovia pueden ser de gran ayuda para vigilar la presión arterial baja en ancianos. Existen numerosas medidas que el personal de los centros puede llevar a cabo para mantener un control sobre estos residentes. ¡Conozcamos algunas de ellas!
- Planificación de dietas adecuadas. Los centros pueden diseñar menús incluyendo alimentos ricos en sodio y otros nutrientes que ayuden a aumentar la presión arterial.
- Seguimiento nutricional. El control y el ajuste de las dietas pueden garantizar que los residentes reciban los alimentos adecuados para mantener una presión arterial normal.
- Proporcionar opciones de alimentos saludables. Una variedad de frutas y verduras, proteínas magras y carbohidratos complejos. Estos alimentos pueden ayudar a mantener una dieta equilibrada.
- Control de la ingesta de líquidos. La deshidratación es una de las principales causas de la hipotensión. El personal de los puede garantizar que los residentes beban suficiente agua durante el día.
- Actividades físicas y terapia ocupacional. Estas actividades pueden ayudar a conservar una buena circulación sanguínea y prevenir la hipotensión.
3 residencias de mayores para hipotensos en Segovia
Las residencias de mayores para hipotensos en Segovia se enfocan en proporcionar una dieta equilibrada y adecuada para controlar la tensión, y facilitan menús personalizados para cada residente. Además, ofrecen un ambiente seguro y confortable con un equipo de profesionales que aseguran una atención médica y emocional a los mayores.
Residencia Virgen de Veladíez
Residencia Virgen de Veladíez es una de las mejores opciones para mayores con hipotensión en Segovia. Este centro ofrece una dieta diseñada específicamente para residentes con la tensión baja. El menú incluye alimentos ricos en hierro y ácido fólico, como espinacas, alubias y lentejas. Estos nutrientes ayudan a mantener los niveles de hemoglobina y a mejorar la circulación sanguínea.
Centro de mayores Valdihuertos
Otra excelente opción para mayores hipotensos es Centro de mayores Valdihuertos. Esta residencia proporciona dietas personalizadas para cada residente, teniendo en cuenta sus necesidades alimentarias específicas. Para los ancianos con hipotensión, el menú incluye alimentos ricos en potasio, calcio y magnesio, como plátanos, naranjas y yogur. Estos nutrientes son esenciales para conservar una presión arterial saludable.
Centro sociosanitario El Espinar
Centro sociosanitario El Espinar también ofrece dietas ajustadas a mayores con hipertensión. El menú incluye alimentos bajos en sodio, como verduras frescas, frutas y proteínas magras. Estos nutrientes son ideales para mantener una presión arterial adecuada y reducir el riesgo de problemas cardiovasculares.
Las residencias de mayores con menús especializados pueden asegurar que los residentes reciban una nutrición adecuada, lo que les permitirá mejorar su calidad de vida.
En miResi nos importa la salud de tu mayor. Por eso, queremos ayudarte a encontrar el centro geriátrico que más se adapte a sus necesidades alimentarias. ¿No te han convencido estas 3 residencias de mayores para hipotensos en Segovia? Te animamos a que eches un vistazo al resto de centros de la provincia segoviana que forman parte de nuestra red de calidad. 💚
Fuente:
Medline: https://medlineplus.gov/spanish/
