El estigma en torno a la vejez es, sorprendentemente, uno de los más prevalecientes. La visión que tiene la sociedad sobre la tercera edad resulta muy injusta y, sobre todo, desacertada. Nos enseñan a temer la llegada de ese “fatídico” día en el que comienzan a salirnos arrugas o canas. Aunque la vejez conlleva cierto deterioro de nuestras capacidades motoras y cognitivas, un proceso inevitable, posee asimismo una serie de ventajas que no podemos encontrar en ninguna otra etapa de nuestra vida y que nos completan como seres humanos, además de mejorar nuestra calidad de vida. ¿Quieres conocer cuáles son los beneficios de la tercera edad de los que te hablamos?
No te pierdas, pues, el siguiente artículo. ¡Sigue leyendo!
Contenidos
- 1. ¿Qué es la tercera edad?
- 2. Beneficios de la tercera edad
- 2.1. Somos más sabios: Beneficios de la Tercera Edad
- 2.2. Oportunidad para descubrirse a uno mismo: Beneficios de la Tercera Edad
- 2.3. Tiempo libre: Beneficios de la Tercera Edad
- 2.4. Ayudas económicas: Beneficios de la Tercera Edad
- 2.5. Descuentos culturales: Beneficios de la Tercera Edad
- 2.6. Programas de viajes
1. ¿Qué es la tercera edad?
Cuando hablamos de tercera edad nos referimos a un sector concreto de la población: aquella que supera los 65 años de edad.
Está constituido por todas aquellas personas que se encuentran en la última etapa de la vida y que, una vez completada su trayectoria laboral, se jubilan y tienen a su disposición todo el tiempo del mundo para cuidarse física y mentalmente. Todo con el objetivo de mantener un estado de felicidad y satisfacción con uno mismo. Pero, lo más importante, poder disfrutar además de la recompensa por haber hecho tanto por tanta gente durante muchos años.
Son unos años dedicados a la introspección y la reflexión sobre todos los acontecimientos de nuestra vida. No obstante, no se puede pasar por alto que también es una etapa que sirve para expandir nuestras relaciones, disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos, seguir aprendiendo y, sobre todo, seguir queriéndonos mucho.
2. Beneficios de la tercera edad
Al contrario de lo que muchos pueden pensar, ser un ciudadano senior conlleva una serie de ventajas únicas que ponen de manifiesto la importancia que se le concede, en muchos ámbitos, a la vejez.
Encontrarse en una condición más vulnerable que el resto de personas implica una mayor necesidad de ser puestos en una posición de consideración, respeto y atención. Nuestros mayores merecen recibir el mejor cuidado posible, mostrándonos, así, agradecidos tanto individual como colectivamente, por la generosidad y empatía que tanto les caracteriza.
Es importante destacar, además, que nos encontramos ante un proceso de envejecimiento poblacional sin precedentes. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la cantidad de personas mayores de 65 años supera con creces a la población menor de 16 años.
Esta cifra pone de relieve la obligación de la sociedad de desarrollar servicios adecuados que luchen por la vida autorrealizada de nuestros mayores y por su integración social.
Es hora de abandonar, entonces, los prejuicios sobre la vejez, ya que lo único que hacen es perjudicar a nuestros mayores, y entender que esta etapa tan bonita de la vida está repleta de motivos por los que sonreír y sentirse bien. Por esta razón, desde miResi hemos creído necesario hacer una recopilación de los mejores beneficios de la tercera edad.
¡Ojo! Siempre tendemos a dejarnos llevar por nuestro ego y pensar más en lo que damos nosotros a los demás, especialmente cuando el público receptor es la población de la tercera edad.
Pero como creemos en la fuerza de los mayores para cambiar el mundo, hoy venimos a contarte también todas esas grandes cosas que, con su experiencia y vigor únicos, hacen por el resto de la sociedad, enriqueciendo nuestra vida y haciéndonos mejorar como personas. ¡Nunca dejemos de estar agradecidos por nuestros seres queridos!
2.1. Somos más sabios: Beneficios de la Tercera Edad
Tras años de vivencias y una historia vital repleta de enseñanzas, los mayores adquieren un conocimiento sobre la vida que a muchos nos gustaría tener, ya que nos permite navegar por las olas de la vida más fácilmente. Las personas mayores son, por lo tanto, muy sabias. ¿Acaso nos podemos olvidar de todos los relatos que, desde la voz de la experiencia y el amor más firme, nos narraban nuestros abuelos?
Estamos seguros de que siempre podías extraer alguna lección y te servía posteriormente para resolver algún problema que te preocupaba en ese momento, ¿a qué sí?
Los mayores siempre saben (o en la mayoría de los casos, ¡equivocarse es de humanos, recordemos!) qué decir y cómo decirlo. Entienden que desde el respeto y la comprensión podemos lograr grandes cosas, y esto es indispensable transmitirlo de generación en generación.
2.2. Oportunidad para descubrirse a uno mismo: Beneficios de la Tercera Edad
Muchas veces, a medida que envejecemos, tendemos a mirar desde una óptica pesimista todo lo que hemos hecho (o no) a lo largo de nuestra vida: “Debería haberle dicho esto a aquella persona…” o “¿Por qué hice esto?” son solo algunos de los pensamientos intrusivos que nos pueden invadir, perjudicar nuestra salud mental y, en última instancia, no dejarnos disfrutar de la época de mayor tranquilidad y autorreflexión que tanto nos merecemos.
Encontrarse en las últimas décadas de nuestra vida no debe resultar una situación desalentadora. ¡Todo lo contrario! Tiene que ser percibida como una oportunidad para descubrirnos a nosotros mismos: Apreciar todo lo bueno que hemos hecho, todo el amor que hemos dado a las personas que nos rodean… En definitiva, valorarnos. Una vez que nos desvinculamos del pasado y miramos hacia delante, podremos dedicarnos a explorar nuevos hobbies, hacer aquel viaje que tanto queríamos pero que nunca pudimos, decir más “te quiero”…
Haber llegado tan lejos en una carrera que muchas veces coloca piedras tan grandes en el camino merecería la ovación de todo un anfiteatro.
2.3. Tiempo libre: Beneficios de la Tercera Edad
Unido al punto anterior, el tiempo libre constituye una de las mayores ventajas de la vejez. Durante prácticamente toda la vida, los mayores se han dedicado, con el sudor de su esfuerzo, a levantarse a tempranas horas de la mañana para ir a trabajar y sacar adelante a sus familias.
Lo más probable es que no hayan tenido el tiempo suficiente para cultivar todas las aficiones que querían, o incluso para pasar el tiempo deseado con sus seres queridos. Por esa razón, haber llegado a la tercera edad conforma una ocasión perfecta para poder hacer todo aquello que en su día no se pudo. O, tan solo, para disfrutar de la vida y aprovecharla al máximo:
El mayor puede emplear el tiempo en aprender a pintar o a tocar algún instrumento, desarrollando su faceta más artística (¡estamos seguros de que saldrán auténticas obras de arte!); salir de excursión con amigos; practicar el deporte que más le guste; organizar comidas como las de antes con sus hijos y nietos; o irse a conocer mundo.
Cualquiera de estas actividades facilita la integración de tu ser querido y fomenta su vida activa, en la que no se cruzará con el aburrimiento ni un solo día. Aunque, desde miResi, recomendamos que se hagan todas.😉
2.4. Ayudas económicas: Beneficios de la Tercera Edad
La población de la tercera edad, al haber abandonado el mercado laboral y ver reducidos drásticamente sus ingresos, necesita, muchas veces, la ayuda de las instituciones públicas para poder hacerle frente a los gastos mensuales.
Se promulgan entonces un conjunto de ayudas económicas a las que el anciano podrá acceder dependiendo de su situación personal y económica. Te contamos las principales a continuación:
2.4.1. Pensión por jubilación
Esta prestación económica de carácter contributivo se incluye dentro del sistema de Seguridad Social. Se concede cuando la persona se retira de la vida laboral y cumple con dos de los requisitos exigidos: la edad de 67 años y haber cotizado mínimo 15 años.
Además de garantizar una renta mensual, otorga asistencia médica y farmacéutica gratuita al anciano que percibe esta subvención pública.
Por último, podemos hacer una distinción entre pensión por jubilación contributiva y no contributiva: mientras que la primera se destina a aquellas personas que han han superado el período de trabajo exigido por el estado y se calcula en función de los años que han cotizado, la pensión no contributiva se dirige a todos aquellos ancianos que no hayan cotizado el tiempo suficiente y se calcula en función del nivel de renta. Todos merecen y deben ser protegidos social y económicamente. ¡No se descuida a nadie!
2.4.2. Ayudas a la dependencia
Esta ayuda, recogida por la Ley de Dependencia, es accesible para todas aquellas personas mayores de 60 años que se encuentren en algún grado de dependencia y no se valgan por sí mismas. No estar en plena posesión de nuestras facultades, tanto físicas como mentales, influye severamente en la autonomía, autosuficiencia, la capacidad para integrarnos socialmente o realizar incluso las tareas diarias básicas.
Estas ayudas pueden cubrir los gastos de servicios como residencias de ancianos, teleasistencia o ayuda a domicilio mediante un cuidador profesional.
La cuantía de la ayuda percibida dependerá del grado de dependencia del mayor, así como del servicio que se solicite. Si quieres conocer las ayudas específicas para cada grado de dependencia, ¡pulsa aquí! Te llevará a un artículo muy conciso, aclarador y escrito con mucho cariño. 💖
Las personas mayores, bajo ningún concepto, son menos. Tienen derecho a vivir cómodamente, y sobre todo, ¡dignamente!
2.5. Descuentos culturales: Beneficios de la Tercera Edad
El ocio es fundamental para poder disfrutar de un envejecimiento activo, aprender y entretenerse con diferentes planes culturales.
Muchos museos estatales y autonómicos, por no decir todos, cuentan con grandes descuentos del 50% o son completamente gratuitos para todos aquellos ancianos que enseñan su carné de jubilados. Por mencionar algunos de los museos que aplican descuentos tenemos el Museo del Prado, el Reina Sofía y el Museo Sorolla de Madrid, el Museo Nacional de Arte de Cataluña o el Guggenheim de Bilbao.
Además, los cines y teatros establecen descuentos mediante días especiales para los jubilados.
Por último, para poder hacer todas estas actividades es necesario implementar una movilidad económica a nivel local y nacional. Como es lógico, entonces, el transporte también aplica descuentos en sus servicios para las personas mayores: tanto en autobuses y metros, con los abonos de transporte, como en medios de media y larga distancia, como los trenes Feve y AVE con su Tarjeta Dorada.
2.6. Programas de viajes
“Quien vive ve mucho. Quien viaja ve más”. Mejor que este proverbio árabe no lo podemos decir. Viajar es una de las actividades más placenteras y provechosas de las que podemos ser partícipes. Nos abre la mente y nos pone en contacto con diferentes culturas. Aprendemos que hay distintos modos de entender la vida y nos permite conocer gente de lo más variopinta e interesante. Podemos afirmar, sin lugar a dudas, que se trata de la experiencia de una vida, estrictamente necesaria para poder subir un peldaño más hacia una vida plena y satisfactoria.
Durante toda nuestra vida adulta nos vemos tan ocupados por nuestras responsabilidades y obligaciones que nuestro “niño interior”, con esa curiosidad innata que nos define, queda enterrado en lo más profundo de nuestro ser. En la vejez tiene la oportunidad de salir a la luz, otra vez, dejándonos llevar por
Por ese motivo, se habilitan distintos programas de viajes desde los ámbitos público y privado. ¿Quieres conocerlos? No queremos que te los pierdas, así que te los contamos ahora mismo:
Ve el mundo. Es más fantástico que cualquier sueño
Ray Bradbury
2.6.1. Mejores programas de viajes
El IMSERSO, una entidad que pertenece al Gobierno de España, se encarga de gestionar las prestaciones de la Seguridad Social para personas mayores jubiladas o discapacitadas. Uno de sus servicios más populares es su programa de viajes, que el mayor podrá solicitar siempre y cuando cumpla con unos requisitos.
Resulta una oportunidad muy económica y divertida de conocer zonas de belleza extraordinaria y gran riqueza cultural, tanto en territorio español como internacional.
Por último, si tu ser querido quiere relajarse y vivir a cuerpo de rey durante unos días, tiene a su disposición una amplia lista de balnearios de entre los que podrá elegir aquel que más le gusta. Resulta un espacio magnífico en el que desconectar de las preocupaciones y recibir los mejores tratamientos para el bienestar físico y emocional, mediante masajes, piscinas, aromaterapia y muchos otros servicios.
Las residencias de ancianos son centros destinados a todos aquellos mayores cuyo grado de dependencia se ha vuelto muy elevado, cuya salud está muy debilitada o que se sienten abrumados por la soledad. En este lugar recibirá los mejores cuidados para su bienestar físico y mental, a través de programas de rehabilitación, atención psicológica y actividades de estimulación cognitiva, entre muchos otros servicios.
Si tu ser querido se encuentra en una situación similar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Contamos con un equipo de asesoramiento familiar al que podrás llamar y te ayudará, de manera completamente gratuita y personalizada, a encontrar la residencia ideal para tu familiar. ¡No estáis solos!💚
Fuentes:
- Innova Asistencial: https://www.innovaasistencial.com/blog/beneficios-descuentos-mayores-65-anoss/
- IMSERSO: https://www.imserso.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/infppmm2008v1.pdf
