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Actividades Socioculturales en la Tercera Edad

Las actividades socioculturales tercera edad son una forma ideal para entretenerse y cuidar de la salud cognitiva. Este conjunto de actividades permiten a los ancianos divertirse y desarrollar ciertas capacidades que se trabajan cuando aprendemos.

En miResi, estamos concienciados con el bienestar de las personas mayores. En esta bonita etapa de la vida, queremos asegurarnos de que los ancianos tengan una vejez feliz. Para seguir lográndolo, hemos decidido explicarte los beneficios de las actividades socioculturales para la tercera edad.

1. Actividades socioculturales: Aprendizaje y diversión

Las actividades socioculturales son una opción ideal para aquellas personas que quieren aprender y divertirse al mismo tiempo.

A menudo, escuchamos que el aprendizaje es algo para los niños y personas jóvenes. El conocimiento no entiende de años, ninguna edad es mala para aprender cosas nuevas. Esto implica también a las personas mayores, que pueden mejorar su envejecimiento activo al adquirir conocimientos.

Cada vez son más las residencias de ancianos que apuestan por las actividades socioculturales. Estos contextos son muy beneficiosos para las personas mayores, ya que trabajan ciertos aspectos como las habilidades sociales y la motivación.

2. Actividades socioculturales como herramienta de motivación

Las personas mayores que realizan actividades socioculturales, benefician de manera muy notable sus capacidades cognitivas.

 Durante la tercera edad, las personas pueden sentirse desmotivadas, algo que les genera cierto sedentarismo y ansiedad. Este tipo de sensaciones son muy comunes en personas que cambian su estilo de vida.

En muchos casos, cambiar el estilo de vida de manera drástica puede significar diferentes problemas a nivel físico, cognitivo y emocional.  Si notas estos contextos en tu día a día, te recomendamos que apuestes por las actividades socioculturales.

Este tipo de ejercicios, pueden ayudar a los ancianos a sentirse motivados e interesados por cualquier tipo de actividad. No es necesario que participen directamente, a veces ser un mero espectador también puede generar este tipo de sentimientos.

3. Beneficios cognitivos actividades socioculturales en la tercera edad

Las actividades socioculturales, son una medicina ideal para trabajar ciertos valores cognitivos. Las personas ancianas, a menudo tienen dificultad para entender el mundo que les rodea. El paso del tiempo y las limitaciones físicas pueden provocar ciertas patologías cognitivas.

Para luchar contra esta realidad, podríamos usar este tipo de actividades. Los ancianos que realizan actividades socioculturales, tienen una mayor facilidad para evitar posibles patologías cognitivas.

3.1. Actividades socioculturales en la tercera edad ¿ Cómo pueden hacernos mejorar cognitivamente?

Las personas que participan en actividades socioculturales están trabajando para mejorar su salud cognitiva. Nuestro cerebro, es una máquina que debe trabajarse diariamente con ejercicios que estimulen nuestra actividad cerebral.

El principal beneficio de estas dinámicas, es el de poder adquirir conocimientos. Como hemos citado anteriormente, es habitual que las personas mayores se sienten desmotivadas. Sus dolencias físicas y sensación de soledad les limitan a la hora de realizar actividades.

3.2. Actividades socioculturales como herramienta socializadora

La socialización es un aspecto fundamental para las personas. Los humanos somos seres sociales por naturaleza, eso implica que necesitamos relacionarnos con nuestro entorno para lograr nuestro bienestar.

El aislamiento social en la tercera edad es un problema real para nuestra sociedad. El Club Para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), explicaba que el aislamiento social aumenta hasta en un 50% las posibilidades de sufrir demencia. Si queremos acabar con esta realidad, es vital fomentar actividades que trabajen la socialización. En este aspecto, las actividades socioculturales pueden ser una opción ideal.

Las personas que acuden a dinámicas socioculturales, tienen la oportunidad de socializar con otras personas. Cuando realizamos actividades de este estilo, tendemos a dar nuestro punto de vista u opinión con otras personas. De manera involuntaria, están socializando con el entorno. 

Las residencias de ancianos y centros de día suelen organizar actividades socioculturales a sus residentes. Durante la tercera edad, debemos fomentar dinámicas que aporten diferentes beneficios. En este caso, las actividades que combinan el tema social y la cultura son muy buenas para la salud cognitiva.

Las actividades socioculturales ayudan a mejorar la salud cognitiva de las personas. El hecho de participar en actividades socioculturales entorno les ayuda a mejorar su salud mental y trabajar la parte social.

En miResi, queremos mejorar la calidad de vida de los ancianos y sus familias. Sabemos de la importancia que tiene esta bonita etapa de la vida, por eso queremos darte todos los consejos y facilidades posibles.

Si tienes alguna duda acerca de residencias o cuidados, no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.

Bibliografía:

ConSalud.es: https://www.consalud.es

Instituto Superior de Estudios Sociales y Sociosanitarios (ISES) : https://www.isesinstituto.com

Asociación de Andalucía: https://www.asocideandalucia.org

Sobre el autor

Licenciado en Periodismo y finalizando un Máster en Dirección de Publicidad Integrada. Actualmente, trabajando miResi como creador de contenidos. Me gusta explicar historias humanas y comunicar a través de la palabra.
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