Cuando envejecemos nuestro cuerpo se va debilitando y sus diferentes componentes se deterioran, tanto los huesos como los músculos. Los resultados son un organismo frágil que ha perdido capacidades y, si no se previene, roturas y accidentes que ponen en riesgo la salud. Puede que esto en cierta medida sea irreversible y forme parte de la vida. Pero en nuestras manos está hacer todo lo posible por ralentizarlo, cuidándonos y mejorando nuestra calidad de vida. Por eso, hoy desde miResi os vamos a hablar de la rotura de fémur en personas mayores y cómo tratarla.
¡Sigue leyendo para enterarte de todo!
Contenidos
1. ¿Qué es la rotura de fémur en personas mayores?
Antes de hablar de la rotura de fémur y de cómo tratarla, necesitamos saber qué es el fémur exactamente.
El fémur es el hueso más largo, fuerte y resistente del cuerpo humano. Es uno de los huesos de la pierna. Para ser exactos, se localiza en la parte del muslo. Conecta la pelvis (o cadera) con la rodilla. Es decir, es una de las piezas clave que nos permite movernos.
Por lo tanto, la rotura de fémur se da cuando este hueso, sea por la fragilidad que ha adquirido a lo largo del tiempo, una caída o una enfermedad como la osteoporosis, se rompe. Esta última tiene una elevada incidencia en personas mayores de 65 años. Por ese motivo, le hemos dedicado un apartado en el siguiente punto.
1.1. ¿Qué es la osteopororsis?
La osteoporosis es, según la International Osteoporosis Foundation (IOF), una enfermedad que hace que los huesos de nuestro cuerpo sean más frágiles y delgados de lo normal. Esto puede provocar su rotura incluso con la más mínima caída o golpe.
Al no tener síntomas como tal y solo manifestarse tras haberse fracturado algo, muchos mayores desconocen que padecen esta enfermedad. Por eso es importante hacerse revisiones médicas y, sobre todo, ingerir alimentos ricos en calcio.
En miResi hemos redactado un artículo solo sobre osteoporosis, en el que te contamos todo sobre la enfermedad y cómo combatirla. ¡Te animamos a leerlo!
2. Causas de la rotura de fémur
La rotura de fémur puede estar causada por diferentes factores, de los cuales hemos recopilado los más habituales. Son los siguientes:
- Fragilidad de los huesos por el propio envejecimiento
- Osteoporosis
- Caídas y golpes (que, en realidad, es el origen directo de las demás)
Las caídas que pueden ocasionar fractura de fémur pueden deberse a varios motivos, como la pérdida del equilibrio, falta de visibilidad, resbalarse o chocar directamente contra una superficie dura sin darse cuenta.
3. Síntomas de la rotura de fémur
La rotura de fémur presenta una serie de síntomas que no se pueden pasar por alto. Si resultan muy dolorosos o se mantienen en el tiempo de manera indefinida, habrá que consultar a un médico. Solo de esta manera se podrá proceder a un tratamiento rápido y eficaz.
A continuación te enumeramos los síntomas más habituales:
- Sensibilidad en la zona
- Hinchazón
- Dolor
- Aparición de hematomas y contusiones
- Dificultad para caminar
4. Consecuencias de la rotura de fémur
La rotura de fémur conlleva unas consecuencias nefastas para la salud y la calidad de vida de nuestros mayores.
Además de los daños “tangibles” de la lesión como son el dolor, los hematomas y la imposibilidad de caminar correctamente, se puede identificar la pérdida de calidad de vida y autonomía. Es decir, la persona mayor no será capaz de hacer las cosas por sí misma y necesitará la ayuda de alguien: para vestirse, para moverse de un lado a otro, salir a pasear o para que le lleven algo tan esencial como un vaso de agua.
Por esa razón es primordial que nada más detectar los síntomas de una rotura de fémur o haber sufrido una caída que ha dejado “huellas” se acuda a un especialista.
5. Tratamiento
Para el tratamiento de una rotura de fémur lo primero que hay que hacer es contactar con un médico experto, que examine el caso y posteriormente prescriba el tratamiento que estime oportuno.
El tratamiento quirúrgico para corregir la fractura de fémur se puede clasificar en tres tipos:
- Reemplazo parcial de cadera: tan solo se quita la parte rota del fémur y se sustituye por una prótesis.
- Reemplazo total de cadera: la parte superior del fémur se cambia por una prótesis.
- Fijación interna mediante tornillos: se utilizan tornillos de metal para unir el hueso.
Tras la cirugía, habrá que seguir un período de reposo durante el tiempo que haya indicado el médico. Esto dependerá de la gravedad de la rotura, de la edad y la condición de salud.
Por último, el paciente tendrá que asistir a un programa de rehabilitación que le ayudará a recuperar el control y autonomía total de su pierna. En muchos casos, habrá que recurrir a un andador que sirva como apoyo.
6. Prevención de la rotura de fémur
Desde miResi os hacemos una serie de recomendaciones para prevenir una rotura de fémur. Para ello, tu mayor solo tendrá que adoptar una serie de medidas y pasos en su rutina diaria. ¡No te las pierdas!
- Rediseñar y adaptar el hogar a la persona mayor: de este modo, se evitarán caídas y posibles golpes. Se tienen que valorar entonces espacios que permitan movilidad y sin obstáculos por el suelo.
- Hacer revisiones médicas periódicas: se podrán detectar así patologías que aumentan la fragilidad del mayor o dolencias que dificulten la coordinación y equilibrio.
- Ingerir alimentos ricos en calcio: ayudarán a mantener unos huesos sanos y fuertes.
- Hacer ejercicio diario: previene enfermedades, ayuda a ganar fuerza y equilibrio y reduce el riesgo de caídas.
¡Esperamos haber resuelto tus dudas sobre la rotura de fémur y que hayas encontrado lo que buscabas!
Si por cualquier circunstancia estás buscando una residencia para tu familiar y te está resultando una tarea difícil, no dudes en contactarnos. Nuestra misión es ayudarte en estos momentos complicados y encontrar el mejor centro para tu mayor. Un hogar en el que recibirá el mejor cuidado y atención médica, además de disfrutar de una vida social y cultural excelente. Nuestro equipo de asesoramiento estará encantado de ser tu compañero de viaje y descubrir tu residencia ideal. 💚
Fuentes:
- Valida: https://www.valida.es/blog/post/rotura-de-femur-en-personas-mayores-y-consecuencias/
- Agencia EFE Geriatria: https://www.academia.cat/files/204-6746-FITXER/AgenciaEFEGeriatria18.pdf
- Fisiolonline: https://www.fisioterapia-online.com/glosario/hueso-femur
