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La depresión es un trastorno mental que afecta a gran parte de nuestra sociedad. Es importante reconocer los síntomas para poder tratarla.
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La relajación en la tercera edad evita el estrés y la ansiedad. En miResi te contamos cuáles son los mejores ejercicios de relajación para personas mayores.
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Los cuidados continuos a mayores pueden derivar en lo que se conoce como el Síndrome del cuidador quemado o sobrecarga del cuidador principal.
¿Tu mayor quiere mejorar sus capacidades mentales mediante la estimulación cognitiva? Te hablamos de los mejores ejercicios de cálculo para personas mayores.
La memoria también hay que entrenarla. Hoy en miResi te damos algunas ideas sobre ejercicios de memoria para personas mayores. ¿Quieres descubrirlos?