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Autor

Raquel García Gallego

9 artículos
BienestarEnvejecimiento

Sedentarismo: un estilo de vida inactivo en la vejez

Escrito por Raquel García Gallego
27/02/2023

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo sufre cambios fisiológicos. Aparecen limitaciones físicas, patologías y, con…

Leer más
BienestarCentros de díaEnvejecimientoPensiones

¿Conoces los tipos de servicios en centros de día?

Escrito por Raquel García Gallego
15/02/2023
En ocasiones, puede que se confundan los términos residencia y centro de día. Sus diferencias…
BienestarPatologías

¿Cuáles son los síntomas de la depresión en mayores?

Escrito por Raquel García Gallego
20/09/2022
La depresión es un trastorno mental que afecta a gran parte de nuestra sociedad. Es importante reconocer los síntomas para poder tratarla.
BienestarEnvejecimientoPatologías

¿Conoces las causas del aislamiento social en mayores?

Escrito por Raquel García Gallego
19/07/2022

El aislamiento social en la tercera edad supone una problemática de gran trascendencia en términos de salud y bienestar. Descubre cuáles son sus causas

Leer más
BienestarDeporte

Conoce los mejores ejercicios de relajación para personas mayores

Escrito por Raquel García Gallego
18/02/2022
La relajación en la tercera edad evita el estrés y la ansiedad. En miResi te contamos cuáles son los mejores ejercicios de relajación para personas mayores.
BienestarEnvejecimientoMemoriaPatologías

Guía completa con los mejores ejercicios de logopedia para personas mayores

Escrito por Raquel García Gallego
21/01/2022
¿Tu mayor ha perdido la capacidad del habla total o parcialmente? Hoy en miResi te contamos todo sobre los ejercicios de logopedia para personas mayores.
BienestarPatologíasProfesionales de la saludSalud

¿Sufres del síndrome de sobrecarga del cuidador principal?

Escrito por Raquel García Gallego
20/01/2022

Los cuidados continuos a mayores pueden derivar en lo que se conoce como el Síndrome del cuidador quemado o sobrecarga del cuidador principal.

Leer más
EnvejecimientoMemoria

Promoviendo la agilidad mental: Los mejores ejercicios de cálculo para mayores

Escrito por Raquel García Gallego
13/01/2022
¿Tu mayor quiere mejorar sus capacidades mentales mediante la estimulación cognitiva? Te hablamos de los mejores ejercicios de cálculo para personas mayores.
MemoriaSalud

Mejores actividades y ejercicios de memoria para personas mayores

Escrito por Raquel García Gallego
24/11/2021
La memoria también hay que entrenarla. Hoy en miResi te damos algunas ideas sobre ejercicios de memoria para personas mayores. ¿Quieres descubrirlos?
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